Тендинит ахиллова сухожилия видео

Тендинит ахиллова сухожилия: лечение, симптомы (фото), причины воспаления на ноге

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Под медицинским термином «тендинит стопы» подразумевают воспаление ахиллова сухожилия. Существует 3 вида этой болезни:

  • Перитендинит – воспаление, сосредотачивающееся в тканях, которые расположены рядом с пяточным сухожилием. При этом в сухожилиях могут происходить патологические нарушения.
  • Тендинит – это воспаление, локализующееся в сухожилии. В процессе заболевания в пораженном месте происходят дегенеративные процессы, хотя работа тканей, расположенных рядом, остается в норме.
  • Энтезопатия – болезнь, для которой характерен воспалительный процесс, охватывающий ахиллово сухожилие, при котором области соединения подвергается дегенерации. Также при энтезопатии может появиться кальциноз и пяточный гиперостоз.

Все эти виды тендинита взаимосвязаны, поэтому одна форма может перетекать в другую. На начальном этапе каждого типа заболевания применяется одинаковая лечебная методика.

Факторы возникновения

Тендинит ахиллова сухожилияГлавные причины развития воспаления в ноге заключаются в чрезмерной и регулярной нагрузке, из-за которой страдает икроножная мышца. Вследствие перенапряжения мышечная ткань укорачивается, а пяточное сухожилие всегда находится в напряженном состоянии.

Обратите внимание! Если человек не прекращает заниматься спортом или выполнять тяжелую работу, тогда у него обязательно разовьется тендинит ахиллова сухожилия.

загрузка...

Люди, пребывающие в возрастной категории от 40 до 60 лет, находятся в группе риска, т.к. кроме тендинита пяточного сухожилия, появляющегося из-за непривычной нагрузки на ногу, у них зачастую формируется воспаление голеностопного сустава.

Также причиной для формирования тендинита становится длинная пешая прогулка либо бег. А пассивный образ жизни приводит к ригидности сухожилия и частичной контрактуре. Такие крайности способствуют развитию патологических процессов в пяточном сухожилии и формированию артрита коленного сустава.

Тендинит также является сопровождающей болезнью всех спортсменов.

У них ахиллово сухожилие воспаляется из-за чрезмерной нагрузки на ноги, несоблюдения распорядка тренировок и выполнения продолжительных и неумеренных силовых упражнений.

Симптоматика

Признаки заболевания заключаются в следующем:

  1. ощущение боли в области пяточного сухожилия;
  2. отечность, возникающая в месте сухожильного соединения (2–6 см);
  3. появление резкой боли после чрезмерной нагрузки на нижнюю конечность;

Обратите внимание! На последних стадиях тендинита боль возникает в момент нагрузки голеностопного сустава.

  • при ощупывании пятки возникают болезненные ощущения;
  • если нажать на область ноги (чуть выше пятки), то появляется резкая боль;
  • возникновение энтезопатии, т.е. болезненного ощущения, когда больной спит на спине, а его ноги вытянуты;
  • отсутствие полного сгибания голеностопа с задней стороны, когда натягивается пяточное сухожилие.

Лечение

Крайне важно определить стадию развития и тип болезни, т.к. лечение тендинита ахиллова сухожилия может быть разным. Воспалительный процесс, протекающий в сухожилии и окружающих его тканях, убирается с помощью противовоспалительных лекарственных средств и использования общих методов терапии, направленных на устранение патологии:

  1. отдых;
  2. фиксирование голеностопного сустава в приподнятом состоянии;
  3. криотерапия;
  4. накладывание тугого жгута.

Методы лечения: консервативная и хирургическая терапия

Заболевание лечится при помощи хирургического или консервативного способа лечения.

Консервативное лечение

Ахиллово сухожилиеКонсервативная терапия назначается сразу после диагностирования болезни. Так, на пораженную зону, при пальпации которой возникает сильная боль, налаживается стягивающая повязка и прикладываются холодные компрессы, например, лед.

Важно! Больная нога во время лечения должна пребывать в покое и находиться в приподнятом состоянии.

Начальная консервативная терапия, ка правило, осуществляется один или два дня. Таким образом предупреждается возникновение гематом, преобразовывающихся в рубцы.

Также врач прописывает медикаментозную терапию, в которую входят антибиотики и противовоспалительные нестероидные препараты, обладающие обезболивающим и регенерирующим действием.

Обратите внимание! Терапия нестероидными лекарственными средствами должна длиться не более десяти дней, т.к. продолжительное лечение препаратами, принадлежащими к этой группе, затрудняет реабилитационные процессы.

Следующий этап лечения – реабилитационный. Период восстановления начинается по прошествии нескольких дней после повреждения ахиллова сухожилия, т.к. на ранней стадии можно предупредить воспаление, обеспечив регенерацию тканей.

На реабилитационном этапе активно используется специальная гимнастика, основанная на несложных общеукрепляющих упражнениях и растяжке. Так, тендинит ахиллова сухожилия проходит быстрее, а элементы сухожилий и сустава восстанавливаются. Но главное –активизируется функционирование трехглавой голеностопной мышцы, что важно для полноценной работы пяточного сухожилия.

Вначале больной делает растяжку, которая состоит из сидячих упражнений с использованием эспандера и полотенца. Сопротивление следует увеличивать потихоньку, так, чтобы при создании нагрузки не возникло боли.

Касательно физиотерапевтической терапии во время реабилитации применятся:

  • электростимуляция;
  • ультразвуковое воздействие;
  • электрофорез.

Благодаря этим физиотерапевтическим методам частота и интенсивность болей снижается, а функционирование воспаленного сухожилия возобновляется. Также эффективным методом восстанавливающей терапии является массаж, с помощью которого можно укрепить и растянуть сухожилия голеностопного сустава.

Тендинит ахиллова сухожилияОбратите внимание! При сильном вальгусном либо варусном искривлении стопы следует носить специальные фиксаторы, для сустава голеностопа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В некоторых случаях на ночь больному необходимо надевать на ступню корсаж, который будет удерживать ногу в определенном положении. Однако, иногда этот корсаж необходимо носить и днем, однако в таком случае пациент не сможет передвигаться без костылей.

Также для эффективного лечения тендинита пяточного сухожилия врач может назначить наложение повязки из гипса. Зачастую во время такого лечения обезболивающие препараты не назначаются, но при постоянных резких болезненных ощущениях в пораженном участке доктор в виде исключения прописывает анальгетики.

Важно! Глюкокортикоиды нельзя вводить в сухожилие и окружающие его ткани, т.к. эти препараты могут стать причиной его разрыва и воспрепятствовать его зашиванию в случае возникновения патологического процесса.

Хирургические методы лечения

Когда полугодичное консервативное лечение не принесло нужных результатов приходится использовать хирургическую терапию. Операционное вмешательство осуществляется так: делается срединный разрез кожи вследствие чего обнажается ахиллово сухожилие. Затем уплотненные участки сухожилия и окружающие его поврежденные ткани, удаляются.

тендинит операцияЕсли устраняется большая часть пяточного сухожилия, то удаленные части заменяются подошвенными сухожилиями. При этом, чтобы не возникло перенатяжение тканей, окружающих сухожилие, передние ткани немного ослабляются, благодаря чему они могут соединиться с тыльной стороны. В случае энтезопатии хирург применяет технику бокового разреза, чтобы высечь сухожильную сумку.

При наличии болезни Хаглунда (костного гребня на пяточной кости, т.е. шпоры), которая давит на область соединения сухожилия и сустава, патология убирается посредством остеотомии.

Во время постоперационной реабилитации в течение 4-6 недель пациент носит гипсовый сапожок либо ортез. На протезированную конечность больной сможет наступать через две или четыре недели (все зависит от самочувствия пациента). После чего начинается процесс реабилитации, сроки которой длятся до 6 недель. Более подробно, о том, что такое тендинит, можно узнать у нас на сайте.

Профилактические меры

Чтобы предупредить развитие тендинита пяточного сухожилия людям, возрастом от сорока лет, нужно придерживаться подвижного образа жизни, неотъемлемой частью которого является умеренное занятие спортом. Также пациент должен делать ежедневные гимнастические упражнения, направленные на укрепление и растягивание разных мышц, включая и икроножные.

Если планируются сильные и продолжительные нагрузки на икроножную группу мышц, то к длительной ходьбе либо бегу следует подготовиться. Необходимо заблаговременно заняться подготовительными упражнениями, при этом важно увеличивать нагрузки постепенно.

Важно! Любой гимнастический комплекс должен включать упражнения, направленные на растяжку мышц.

У людей, профессионально занимающихся каким-либо видом спорта, часто развивается воспаление голеностопного сустава, поэтому они должны тщательно контролировать режим тренировок. Нужно делать регулярные, умеренные нагрузки с их постепенным увеличением.

А тем, кто занимается бегом, необходимо следовать верной технике бега и контролировать нагрузки. Врачи рекомендуют всем спортсменам всегда и во всем соблюдать норму, избегая перенапряжений, чтобы сухожилия сустава всегда функционировали правильно, а тендинит пяточного сухожилия не развивался.

Содержание:

  • Причины
  • Как проявляется
  • Диагностика
  • Как избавиться

Тендинит ахиллова сухожилия – это воспалительное заболевание, которое в основном встречается у спортсменов. Проявляется отёком и болью. Диагноз можно поставить после проведения МРТ, а лечение всегда консервативное.

Всего принято выделять три формы этого заболевания. Первая – перитендинит, при котором воспаляются ткани в районе сухожилия. Тендинит – вторая форма, при которой воспаляется уже само сухожилие. Третья – энтезопатия, при которой воспаление переходит на пяточную кость и может закончится образованием пяточной шпоры.

Эта патология по МКБ – 10 будет иметь код M00-M99.

Причины

Основная причина – чрезмерная нагрузка на ноги, что особенно характерно для спортсменов – бегунов. В группу риска попадают и люди, занятые тяжёлым физическим трудом. При таких нагрузках сухожилие всегда получает микротравмы или микроразрывы, и быстро не успевает восстановиться.

Постепенно положение усугубляется, и развивается воспалительный процесс, который требует стационарного лечения.

Также заболевание может встречаться и у людей в возрасте от 40 до 60 лет. Причиной становится слабость тканей всего организма в связи с угасанием гормональной функции. Это влияет на все органы и ткани. Поэтому порой воспалительный процесс по задней поверхности ноги можно диагностировать у людей, к спорту не имеющих никакого отношения.

Как проявляется

Симптомы тендинита ахиллова сухожилия появляются не сразу. Поэтому к врачу пациент обращается в самом разгаре воспалительного процесса.

Первоначальное проявление – боль. Причём сначала она появляется буквально в первые несколько минут от начала тренировки, но затем проходит полностью и больше не беспокоит. Болевые ощущения не проявляются и в покое.

Если провести на этой стадии развития болезни пальпацию задней поверхности голени, то появится небольшой дискомфорт, но безболезненный. Если на этом этапе не обратиться к врачу, воспалительный процесс быстро переходит в хронический, и вылечить его становится невозможно. Под действием лекарств можно всего лишь продлить ремиссию, но рано или поздно симптомы всё равно вернутся.

При этом боль будет нарастать с каждым днём. Во время тренировки она в самом начале будет едва заметной, но потом станет сильнее. Не проходит она даже при длительном отдыхе. Некоторые пациенты жалуются на боль даже после сна.

Если человек никак не связан со спортом, то болезненные ощущения в нижней части стопы у него появляются при подъёме или спуске по лестнице. При осмотре отмечаются такие проявления:

  1. Напряжение икроножной мышцы.
  2. Утолщение ахиллова сухожилия.
  3. Покраснение кожи в месте воспаления.
  4. Локальное повышение температуры.
  5. Ограниченный объём движений.

Локализация будет зависеть от стадии развития воспаления. Если это перитендинит, то боль будет в районе всего сухожилия. Если это тендинит – на 2 – 6 см выше пятки. Если это энтезопатия, то неприятные ощущения будут локализоваться в районе пятки.

Лечение патологии надо начинать сразу же после появления симптомов. Только так можно избежать перехода в хроническую стадию и возможных осложнений.

Диагностика

Диагноз выставляется после первого посещения травматолога, на основании жалоб и после осмотра пациента. Из дополнительных методов может использоваться рентгенография голени или голеностопа. Также показать воспаление может УЗИ – исследование.

Но всё же самым лучшим методом диагностики считается МРТ, которое помогает установить и место воспаления, и стадию. МРТ особенно полезно, когда в голеностопе скапливается большое количество жидкости, что выражается в появлении отёка. Это может затруднить постановку точного диагноза.

Как избавиться

Лечение тендинита ахиллова сухожилия в основном проводится с стационаре. Сустав на некоторое время обездвиживают, что помогает справиться с воспалительным процессом намного быстрее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В острой фазе требуется покой, постоянное возвышенное положение ноги, а при отсутствии гипсовой повязки – обязательное тугое бинтование при подъёме с кровати. К месту воспаления первые три дня надо прикладывать холодные компрессы.

Как лечить эту болезнь? Для снятия болевых ощущений назначаются противовоспалительные препараты из группы НПВС, в форме таблеток либо мазей. В самых тяжёлых случаях используются растворы для инъекций.

После снятия воспаления и снижения болевого синдрома назначается лечебная гимнастика, а также электрофорез и ультразвуковая терапия. Для улучшения кровообращения используется массаж. Если имеется вальгусная или варусная деформация стопы, рекомендуется длительное время носить ортопедическую обувь.

Лечение народными средствами для этой патологии не используют, требуются более действенные методы.

  • Почему может появляться боль в спине справа?
  • Что делать, если ломит ноги при беременности?
  • Симптомы и лечение хондроматоза костей и суставов
  • Возможные причины боли в области шеи спереди
  • Делаем гиперэкстензию дома
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    25 мая 2019

  • Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела у ребенка
  • 23 мая 2019

  • Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?
  • 21 мая 2019

  • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?
  • 18 мая 2019

  • Подскажите, насколько все плохо по заключению МРТ?
  • 16 мая 2019

  • Можно ли заниматься единоборствами при гемангиоме в шейном позвонке?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий