Поясничная подушка для автомобиля

Содержание

Автомобильные подушки для шеи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ортопедические подушки для автомобиля используются для снижения болевого синдрома и напряжения в опорно-двигательном аппарате. Благодаря этому приспособлению, которое повторяет анатомическую форму тела, предупреждаются мышечные спазмы и защемление нервных окончаний, что особенно часто встречается именно у водителя, проводящего много времени в одном положении.

Преимущества ортопедических подушек

Массажные подушки, использующиеся в автомобиле, компенсируют конструктивные недостатки водительского и пассажирского сиденья и являются эффективным средством профилактики развития заболеваний позвоночника. Для снятия нагрузки при движении авто в области пояснично-крестцового и грудного отдела позвоночника оптимально выбирать модели под поясницу.

Использование ортопедических моделей, подкладываемых под шею, при вождении машины гарантирует максимальное удобство и значительное снижение утомляемости пациента за счет обеспечения правильной фиксации позвоночника и уменьшения вибрации в этом отделе во время езды.

Ортопедические изделия, назначаемые в качестве профилактики, позволяют уменьшить застойные явления, предупредить образование остеохондроза за счет того, что поясничная и шейная область позвоночника мягко массируются.

загрузка...

Показания к применению

Ортопедические подушки для автомобильного кресла могут использоваться как в комплексном лечении заболеваний позвоночного столба, так и в качестве профилактического средства.

Основными показаниями к их использованию являются:

  • развитие шейного остеохондроза;
  • болевой синдром хронического характера;
  • деформация и смещение позвонков шейного отдела;
  • ослабление тонуса мышц;
  • проявления вертебробазилярной недостаточности;
  • плече-лопаточные периартриты.

Помимо этого, автоподушка рекомендуется к применению при неврологических болях различной этиологии.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность ортопедических автомобильных подушек, их применение должно быть ограничено, а в некоторых случаях и запрещено при следующих проявлениях:

  • период беременности;
  • нарушения целостности кожного покрова и различные травмы в месте выполнения массажа;
  • не рекомендуется пользоваться такими приспособлениями на фоне приема алкоголя, снотворных и болеутоляющих препаратов;
  • пациентам с диабетом и кардиостимуляторами перед использованием подушек требуется разрешение врача.

Абсолютно исключено применение ортопедического изделия для автомобилиста при его склонности к аллергическим реакциям на различные виды материалов, из которых они изготовлены.

Наполнители

При производстве ортопедических изделий используются современные материалы, соответствующие пожароустойчивости, экологичности, износостойкости, гигиеничности и другим необходимым критериям.

Наиболее популярны следующие наполнители:

  • лузга гречихи;
  • холлофайбер;
  • латекс;
  • высоковязкая полиуретановая пена;
  • гель.

Сравнительная характеристика ортопедических изделий

Ортопедические подушки для поездок выполнены в стандартной форме — в виде прямоугольника, который оснащен фиксирующими приспособлениями. Они могут быть любых размеров, с наличием боковых крыльев или их отсутствием.

Существуют следующие виды ортопедических изделий:

Подушка, фиксирующаяся на спинке

Такой вид подушек позволяет сформировать правильную осанку, оберегает поясничный и грудной отделы от вибраций при движении. Стоимость этой модели достаточно высока и зависит от качества изделия.

Кольцо

Плюсами такой формы является способность поддерживания физиологических изгибов в поясничном отделе позвоночника без перенапряжения мышц. При ее использовании исключено давление сидения на тазовую область и промежности. К минусам таких подушек можно отнести отсутствие надежного крепления к автомобильному креслу.

Полиуретановые (латексные)

Чаще всего используются такие подушки в машину для шеи. Они достаточно комфортны, долговечны, а некоторые модели обладают эффектом запоминания формы тела. Кроме того, они гипоаллергенны и гигиеничны. К существенным недостаткам таких изделий относится их высокая стоимость.

Надувные

Такие ортопедические подушки доступны в ценовой категории, однако их эффективность намного ниже по сравнению с остальными изделиями, так как они недостаточно хорошо повторяют форму тела и не обеспечивают максимальное расслабление.

Следует учитывать, что надувные изделия не рекомендуется использовать водителям, так как подголовник весьма ненадежно фиксируется.

Ортопедический фиксатор для поездки в автомобиле можно сшить своими руками, используя в качестве наполнителя натуральные материалы, например гречневую лузгу. Такое изделие будет вполне соответствовать своему назначению, но обойдется в несколько раз дешевле.

Перед использованием того или иного ортопедического приспособления необходима обязательная консультация врача, чтобы предупредить возможные осложнения, а также исключить ряд противопоказаний для его применения. Эффективность ортопедических подушек для водителя и пассажиров доказана временем. Они позволяют избавиться от чрезмерной усталости и боли в позвоночнике даже при длительных путешествиях, позволяя полностью сконцентрироваться на дороге.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Массажеры для спины: какие они бывают?

    Опорно – двигательный аппарат обеспечивает в организме человека активные и свободные движения, поэтому важно поддерживать слаженную работу этого органа. Есть много способов поддержания здорового состояния и профилактики различных заболеваний позвоночника и суставов: спорт или гимнастика, закаливание, массаж.

    Позволить профессиональный массаж может себе далеко не каждый: это стоит немалых денег и регулярно занимает определенное время. В то же время хороший массажер для спины, даже если его использовать в домашних условиях, оказывает благотворное воздействие на все органы и системы:

    • Улучшает кровообращение
    • Укрепляет все группы мышц, даже глубокие
    • Снимает напряжение и спазмы мышц
    • Нормализует обмен веществ в организме
    • Снижает вес

    Существуют разнообразные массажеры для спины и позвоночника, которые способны качественно провести массаж различных частей тела не только в домашних условиях, но даже в автомобиле. Современные массажеры могут быть механическими или электронными, выполненными из экологически чистых природных материалов или безопасного и долговечного пластика.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Массаж в автомобиле

    Заядлым автолюбителям и тем, кто по роду деятельности много времени проводит за рулем либо сидя в офисе, нужно уделять здоровью позвоночника особое внимание. Сидячий образ жизни, постоянная вибрация ведут к застойным явлениям в органах малого таза и становятся самыми частыми причинами развития остеохондроза, защемления нервных окончаний, радикулита, артроза и артрита.

    Массажная накидка Medisana MCN

    Массажная накидка Medisana MCN на сиденье станет отличной альтернативой традиционным массажерам – во время движения автомобиля водитель получает качественный и эффективный массаж. Массажная накидка представляет собой переносное мини – кресло, которое легко можно укрепить не только в салоне автомобиля, но и на любой стул. Теперь даже занимаясь дела за компьютером или письменным столом можно проводить отличный массаж спины.

    Массажная накидка имеет удобное электронное управление, с помощью которого можно выбрать интенсивность, скорость, время и локализацию зоны массажа. Массажер в виде накидки способен провести качественный массаж спины, улучшить кровоток определенного участка тела, снять напряжение и расслабить все, даже глубокие мышцы.

    Массажной накидкой можно пользоваться самостоятельно без помощи другого человека. Радует цена изделия – в среднем цена массажной накидки равна 7000 рублей.

    Массаж дома

    После напряженного рабочего дня так важно расслабиться, отдохнуть и зарядиться энергией. Различные массажеры для домашнего использования становятся отличным средством расслабления души и тела: они просты и легки в использовании, хорошо справляются со своими обязанностями и дарят человеку массу положительных эмоций.

    Все существующее массажеры для проведения массажа спины можно поделить на группы: роликовые, ленточные и электрические. Электрические массажеры выделяют в отдельную категорию, так как они очень разнообразны и включают в свой состав несколько действующих элементов. Существуют массажеры, пользоваться которыми может человек самостоятельно, а бывают такие, которые потребуют помощника.

    Роликовый массажер Drevmass

    Роликовый массажер для массажа спины Drevmass изготавлен из ценных пород дерева: ясень, бук, дуб. Массажер помогает снять напряжение мышц области вокруг лопаток, поясницы. Этот простой и доступный массажер является отличным средством профилактики радикулита, остеохондроза, артритов и артрозов. Дерево, из которого выполнены ролики массажера, передает человеку всю силу и мощь матушки – природы. Деревянный массажер следует регулярно менять и пользоваться индивидуально.

    Ролики массажера могут быть выполнены из цельного природного камня, янтаря или иметь жемчужные вкрапления. Роликовые массажеры способны насытить организм человека невиданной природной энергией, ведь каждый камень таит в себе нечто особенное. Деревянный роликовый массажер впитывает в себя выделения с поверхности тела, которые становятся благоприятной средой для размножения микроорганизмов, поэтому нужно регулярно его менять.

    Чаще всего использование роликового массажера для массажа спины требует помощника, но выпускаются и напольные роликовые тренажеры. В среднем массажер Drevmass стоит около 5000 рублей, но его цена полностью компенсируется высоким качеством и отличным результатом.

    Ленточный массажер «Простор»

    Ленточные масссажеры для массажа спины известны еще со времен становления древней восточной медицины: известнейший врач Авиценна рекомендовал подобный массажер всем, кто страдает болями в пояснице и позвоночнике. Массажер выполнен из березы, поэтому для него остаются актуальными вышеперечисленные правила по использованию деревянных массажеров.

    Массажер «Простор» способен проработать самые труднодоступные участки тела без помощи другого человека. Регулярное применение ленточного массажера для массажа спины позволит укрепить иммунитет, провести профилактику многих заболеваний позвоночника и суставов. Массажер станет хорошей альтернативой активному образу жизни, а его невысокая цена (около 300 рублей) делает его доступным каждому.

    Электрические массажеры

    Электрические массажеры поражают своим разнообразием, размерами, ценой, они могут работать как от сети, так и на батарейках. Массажеры этой группы способны провести эффективный массаж на самых разных частях спины – шее, области лопаток, пояснице. Такими массажерами пользоваться легче других: нужно просто приложить прибор к тому месту, которое необходимо промассажировать, и включить кнопку питания. Аппарат все сделает сам, а по истечении заданного программой времени автоматически отключится.

    Ручной электрический массажер D680

    Этот простой в использовании электрический массажер D680 имеет вид прибора, оснащенного насадкой из нефрита для различного массажа: расслабляющего, тонизирующего, лечебного. Прибор помогает эффективно бороться с видимыми проявлениями целлюлита.

    Массажный прибор имеет несколько скоростей, которые могут проводить массаж с меньшей или большей интенсивностью. Пользоваться ручным массажером можно самостоятельно, однако для того, чтобы провести массаж труднодоступных зон нужна помощь. В средней массажер D680 стоит около 3500 рублей.

    Электрическая массажная подушка Well life

    Электрический массажер для проведения массажа спины в виде подушки необыкновенно просто в использовании – нужно всего лишь приложить подушку к участку тела и включить ее. Пуль управления позволяет легко выбрать нужную программа для массажа.

    Массажную подушку Well life легко брать с собой в дорогу, ею можно пользоваться самостоятельно, она отлично прорабатывает все, даже труднодоступные участки тела и не требует во время использования помощи другого человека. Массажная подушка Well life включает в себя различные массажные элементы: роликовые, вибрационные, разминающие, разогревающие. В магазинах массажную подушку предлагают по цене около 7000 рублей.

    Массажное кресло iRest SL – A30 – 6

    Если позволяют финансы и имеется свободное место в квартире, целесообразно приобрести массажное кресло, с помощью которого можно провести отличный массаж области шеи, спины, бедер, голеней и ног. Прибор iRest SL – A30 – 6 включает несколько видов массажа, имеет удобный пульт переключения и становится лучшим помощником в борьбе за здоровье.

    Массажное кресло отлично прорабатывает все участки тела, причем одновременное проведение массажа существенно повышает его эффективность. Кресло станет лучшим средством для профилактики не только болезней опорно – двигательной системы, но и поможет улучшить настроение и качество жизни. Массажер iRest SL – A30 – 6 это недешевое удовольствие – он стоит около 60000 рублей. Зато в доме будет полноценный «массажист», которые сможет доставить удовольствие всем членам семьи.

    Не стоит пренебрегать достижениями современной медицины и игнорировать возможность проводить качественный массаж в домашних условиях. Приобретайте массажеры для спины и пользуйтесь ими с пользой для здоровья и удовольствием для души!

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Продуло шею: как лечить в домашних условиях, симптомы и лечение

    Что делать, если болит шея?Миозит — это распространенное заболевание, возникающее внезапно и ограничивающее подвижность. Лечения требует интенсивного, лишь в этом случае выздоровление наступает скоро. Резкие скачки температуры и сквозняки являются частыми причинами воспаления шейных мышц и связок. Мы говорим «продуло шею», медики же это заболевание называют миозитом.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Другие причины заболевания
      • В чем опасность заболевания?
    • Продул шею, лечение
      • Как лечить в домашних условиях?
      • Массаж и тренировка мышц шеи
    • Профилактика миозита

    Симптоматика такова: появление общей мышечной слабости, сковывается шея так, что ей трудно шевелить и невозможно голову держать прямо. Заболевание обнаруживает себя утром после пробуждения, когда возникает резкая боль.

    Другие причины заболевания

    Среди других причин возникновения миозита это сон в неудобной позе, а также мышечное напряжение при долгой работе. Однако в зависимости от причин появления боль в мышцах различается. Если от физической нагрузки, тогда во время движения головы наряду с болью будет появляться легкое головокружение. Когда шею продуло, болевой синдром появляется при наклонах головы или ее повороте. Миозит — очень неприятное состояние, оно сильно мешает в повседневной жизни, затрудняет вождение автомобиля, выполнение ежедневных дел.

    В чем опасность заболевания?

    Если шею продуло несильно, то достаточно помазать ее несколько раз мазями и боль отступит. Однако под влиянием некоторых факторов, миозит может периодически обостряться. Ими часто становятся переохлаждение и физическое перенапряжение.

    Если воспаление поразило несколько групп мышц, тогда может развиться полимиозит. Когда к мышцам присоединяется и кожный покров, возникает дерматомиозит.

    Миозит - методы леченияЕще одним осложнением является мышечная слабость, которая нарастает постепенно. Больной человек испытывает трудности во время умывания, причесывания, при подъеме по лестнице. Если не начать лечение вовремя, то мышечная слабость может остаться на всю жизнь, вызывая укорочение мышц.

    Миозит — довольно серьезный недуг, который может постоянно прогрессировать. Миозит шеи может распространиться на мышцы пищевода, глотки, гортани, что приведет к трудностям проглатывания пищи, а также к сильным приступам кашля. Если воспаление перешло на дыхательные мышцы — появляется одышка.

    При сильном болевом синдроме миозит легко диагностировать, а лечение должно быть незамедлительным, которое правильно проведет опытный доктор.

    Продул шею, лечение

    Если возникли первые симптомы, сразу обращайтесь за помощью к врачу, поскольку воспаление и боль могут распространиться дальше — на виски, плечи, поясницу. При врачебной помощи лечение длится около 6 дней, оно довольно интенсивное. Лечение проводится комплексное, поэтому вряд ли обойдется лишь назначением обезболивающих таблеток. Скорее всего понадобятся альтернативные методы с использованием народных средств медицины.

    В период лечения важно организму дать покой, поэтому первые два или три дня проведите в горизонтальном положении на кровати и попытайтесь не нервничать. Подвижность мышц шеи восстановится через 3 – 10 суток.

    Какое лечение назначит врач?

    • При сильной боли доктор может назначить препараты «найз» и «нимулид». Приблизительно через два часа болевой синдром отступит.
    • Чтобы прогреть простуженную шею необходимо применение мазей. Ими могут быть препараты «финалгон», «капсикам», «меновазин». Их нужно втирать часто, каждые 4 часа. После втирания отдохните лежа.
    • Поврежденные нервные окончания шеи хорошо восстанавливаются с помощью физиотерапевтических процедур. Лечить можно иглоукалыванием, массажем и инфракрасным излучением.

    Эффективно помогут снять боль народные средства, если продуло шею.

    Как лечить в домашних условиях?

    Народные рецепты призваны создать сухое тепло в области шеи.

    • Компресс противовоспалительного действия.

    В качестве основы нужно взять чайную ложку сливочного масла. Затем ее смешать с 4 маленькими ложками полевого хвоща. Смесь следует нанести на полиэтиленовую пленку и приложить к воспаленным мышцам шеи. Обернуть шею теплой шерстяной повязкой и оставить на ночь.

    • Как лечат воспаления шейных мышц или миозитКомпресс из капусты.

    На больную область нужно приложить капустный лист, который предварительно смазан содой или хозяйственным мылом. Сверху накрыть пленкой из полиэтилена, укутать шерстяной повязкой и оставить до утра.

    • Компресс спиртовой.

    Все знают о хороших согревающих свойствах водки. Компресс делается из спирта, разведенного водой, в пропорции 1 к 1. Марлю, сложенную в несколько слоев, пропитываем спиртовым раствором, накладываем компрессом на область шеи и оборачиваем шерстяной тканью, которая усилит согревающий эффект спирта. Утром компресс снимаем.

    • Компресс картофельный.

    Картофель отваривают в мундире и толкут в теплом виде, затем кладут в мешочек из марли и прикладывают к больной шее. Картошка остывает медленно, поэтому успевает прогреть больную шею.

    • Грелка с солью

    В мешочек из натуральной ткани кладут разогретую на сковороде соль и прикладывают к больной шее. Эта процедура эффективно избавляет от боли и возвращает шее подвижность.

    Массаж и тренировка мышц шеи

    В домашних условиях можно проводить массаж. Для этого простуженную область массируйте мягкими плавными движениями. Такие осторожные прикосновения стимулируют кровообращение и не причиняют боли, а также снимают напряжение в мышцах. Можно обратиться за помощью к профессиональному массажисту, который правильно разомнет область шеи.

    Полезно систематически разминать ее круговыми движениями и наклонами вперед-назад. Такие упражнения можно делать в домашних условиях и на работе. Они уменьшают напряжение в мышцах и активизируют кровообращение в тканях. Это хорошее средство для профилактики от возвращения болей. Наклоны и вращения делайте 4 раза в день.

    Профилактика миозита

    Легче заняться профилактикой болей в области шеи, чем потом ее лечить. Поскольку ощущения неприятны, а заболевание сильно влияет на качество жизни. Профилактическими мерами являются следующие мероприятия:

    • Как вылечить шею, если ее продулоЧтобы данную область не продуло, перед выходом на улицу укутывайте ее шарфом, платком или воспользуйтесь капюшоном.
    • Во время продолжительной работы, особенно, когда шея находится в одном положении, время от времени проводите гимнастику на расслабление и укрепление мышц шеи.
    • Ложась спать, контролируйте, чтобы голова лежала удобно и не очень высоко, при этом в мышцах должно ощущаться расслабление. Подушка необходима анатомического строения.
    • Чтобы закалить шею, регулярно обтирайте ее полотенцем, смоченным в холодной воде. Или принимайте контрастный душ. Такие манипуляции проводят, когда ничего не болит.
    • После бани или физических упражнений не выходите на улицу, прежде не остынув.
    • Не делайте резких движений.

    Таким образом, миозит или воспаление мышц шеи — заболевание довольно серьезное, и если вовремя не начать лечение, могут возникнуть осложнения, которые чреваты распространением заболевания на другие органы. Своевременность обращения к доктору позволит избавиться от недуга в короткие сроки, а профилактические процедуры поспособствуют закаливанию этой области, а также всего организма.

    Добавить комментарий