Обострение остеохондроза после фитнеса

Особенности остеохондроза шейного отдела

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей в сравнении с поясничным и грудным. Они определены особенностями строения позвонков этого отдела, размеры структур которых намного меньше позвонков прочих отделов. Нужно учитывать, что шейный отдел – самый подвижный, он практически постоянно нагружен, поскольку удерживает голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные сегменты, что и определяет в дальнейшем симптомы этого заболевания.

Кроме того, именно в области шеи в довольно небольшом объеме находится масса нервных и сосудистых образований. Кроме всего прочего, здесь проходит позвоночная артерия, задачей которой является снабжение кровью задних отделов головного мозга, мозжечка и продолговатого мозга. Потому при сдавливании позвоночной артерии возможно появление ишемии спинного и головного мозга, в острых случаях это вполне может привести к инсульту. Симптомами поражения этой артерии являются нарушение координации движений, головокружения, ухудшение зрения и слуха.

Компактность шейного отдела вообще может стать проблемой при малейшем смещении позвонков или перенапряжении мышц. В результате может произойти сдавливание нервных окончаний или сосудов. А остеофиты, которые образуются со временем, только усугубят ситуацию.

Остеохондроз в области шеи также приводит к появлению грыжи и протрузии позвоночника, которые вызывают отек и воспаление нервного корешка. В результате воспаленный корешок занимает весь объем позвоночного канала, при этом раздражение начинает возникать дополнительно от компрессии в позвоночном канале. Симптомом этого состояния является болевой синдром.

загрузка...

Кроме того, шейный остеохондроз может быть причиной компрессии спинного мозга, при этом в зону поражения попадут уже не только голова и шея, но и конечности (чаще – верхние).

Когда нужно приступать к лечению?

Попытки самостоятельного лечения этого недуга – занятие не слишком разумное, учитывая все возможные последствия. Так что если вы задаетесь вопросом, как лечить остеохондроз шейного отдела, то лучше обратитесь к специалистам – они смогут дать вам адекватные вашему состоянию рекомендации. Следует учитывать, что полное излечение возможно только на ранней стадии этой болезни, и только под наблюдением врача. Попытки исправить ситуацию самостоятельно могут дать абсолютно обратный эффект. На поздних же стадиях болезни основная задача лечения – предотвратить обострения и дальнейшее развитие болезни, а также избавить человека от мучительных болей.

Вообще же лечение шейного остеохондроза проводится только после определения точного диагноза, при этом должны учитываться и другие факторы, влияющие на развитие недуга – сосудистые, гормональные, механические и т.д. Лечение всегда представляет собой целый комплекс методов и средств, которые направлены на борьбу с воспалением и снижение боли, а именно:

  • Хивамат (проходит боль за 2 сеанса)
  • Лазеротерапия МЛС
  • Аппликация Озокерита
  • Электрофорез (но только аппаратом «Ионосон»)

Это самые эффективные методики лечения, которые помогут снять боль за 1-2 сеанса.

Таким образом, в комплекс мероприятий, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела обычно входят:

  • обезболивающие средства, спазмолитики и противовоспалительные средства;
  • стимуляторы восстановления тканей в сочетании с гелями, кремами или мазями, содержащими противовоспалительные вещества;
  • мануальное воздействие (лечебная гимнастика, рефлексотерапия, гирудотерапия);
  • в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

Думаю, понятно, что самостоятельное лечение здесь практически невозможно. В некоторых ситуациях, если уж встает вопрос, чем лечить остеохондроз, можно воспользоваться обычными анальгетиками, но это будет очень временным, и далеко не самым лучшим решением. Лечение этой болезни не терпит отлагательств, чем раньше она будет диагностирована и начнут приниматься меры, тем больше шансов на полное выздоровление.

Профилактика всегда лучше лечения

Вероятно, всем известно старое утверждение, что гораздо легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Это более чем справедливо и для остеохондроза – вылечить его очень тяжело, а профилактика этой болезни ничего сложного собой не представляет.

В частности, достаточно будет соблюдать несложные правила.

  1. Не перегружать позвоночник и не создавать условий, при которых будет существенно повышаться давление в межпозвоночных дисках. Т.е. следует внимательно относиться к вертикальным нагрузкам, не делать резких движений, особенно это касается поворотов при наклоне, избегать падений, ушибов и травм позвоночника, держать спину ровно и следить за осанкой и т.д.
  2. Регулярно выполнять физические упражнения, которые направлены на укрепление мышечного корсета, в частности – шеи.
  3. Избегать переохлаждений.
  4. Избегать стрессов и скандалов, мышечные спазмы зачастую вызваны именно нервным напряжением.
  5. Избавиться от вредных привычек и перейти на правильное питание.

Существует также комплекс простых физических упражнений, выполняемых с целью улучшения состояния мышечного корсета и профилактику остеохондроза шейного отдела:

  1. Надавливаете лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Выполняется упражнение 3 раза по 7 секунд. Потом надавите на ладонь затылком, также 3 раза по 7 секунд.
  2. Надавите левым виском на левую ладонь. Количество и продолжительность повторений аналогична предыдущему упражнению Аналогично – с правым виском и правой ладонью.
  3. Слегка запрокиньте назад голову. Потом, преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постарайтесь прижать подбородок к яремной ямке. Это упражнение повторяется не менее 5 раз.
  4. Держите голову и плечи прямо. Медленно 5 раз поверните голову максимально вправо. Потом столько же раз – медленно влево.
  5. Опустите подбородок к шее. Голову поверните сначала 5 раз вправо, потом 5 раз влево.
  6. Запрокиньте голову назад и постарайтесь сначала 5 раз коснуться правым ухом правого плеча, потом 5 раз – левым ухом левого плеча.

Видео профилактики:

Как видите, комплекс достаточно простой и выполняется довольно быстро. В общем случае он служит дополнением к ежедневно выполняемым физическим упражнениям, направленным на поддержание и укрепление мышечного корсета.

Для большего эффекта, можете скачать бесплатный обучающий курс «Секреты лечения шейного остеохондроза».

  • Интервью с доктором Юрием Хейфецем об эффективности лечения позвоночника и суставов при помощи стволовых клеток
  • Как лечить остеохондроз магнитом?
  • Лечение гонартроза народными средствами
  • Что представляет собой циркулярная протрузия?
  • Причины развития, проявления и терапия артрозо-артрита голеностопного сустава
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Содержание:

  • Что это и чем опасно
  • Сколько длится обострение шейного остеохондроза
  • Стадии и степени
  • Диагностика
  • Лечение

Что это и чем опасно

Обострение шейного остеохондроза является одним из этапов болезни позвоночника, сопровождающейся деформацией сегментов шеи и межпозвонковых дисков.

Шейный остеохондроз

При протекании этой болезни страдают нервные волокна, подвергаясь защемлению, а также, расположенные в этом месте сосуды, снабжающие кровью мозг. В связи с этим состояние пациента будет только ухудшаться. Со временем болезнь проникает всё глубже в межпозвоночный диск, вызывая боль и дискомфорт.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Главная опасность состоит в том, что недуг имеет разные стадии и каждый раз усиливается с переходом на следующую стадию. Межпозвоночные диски подвергаются разрушению уже на старте заболевания, но поначалу степень дегенерации небольшая. Но возникший дискомфорт в области шеи и редкие ноющие боли уже указывают на начало болезни.

На первом этапе заболевания уже возникают микротрещины, уменьшается высота диска и ткани утрачивают эластичность.

Если не начать своевременное лечение, придётся потом бороться с серьёзными последствиями болезни, такими как:

  • Нарушение осанки.
  • Инвалидность.

Сколько длится обострение шейного остеохондроза

Момент возникновения обострения не находится в зависимости от той или иной стадии протекания заболевания. Обострение может произойти на первой стадии и на любой из последующих. Обострение не возникает просто так, его обычно вызывают определённые причины:

  1. Больной делал резкие движения.
  2. Была чрезмерная нагрузка на зону шеи.
  3. Пациент поднимал или перемещал тяжести.
  4. Больной испытал состояние стресса или сильно нервничал.
  5. Пациент воспользовался услугой неквалифицированного массажиста.
  6. Быстрые изменения погодных условий.
  7. Больной переохладился или застудил шею.
  8. После банных процедур, пациент облился холодной водой.
  9. Пациент находится в почтенном возрасте, его межпозвоночные диски сильно износились.

Если остеохондроз оставить без лечения, рано или поздно обязательно появятся осложнения.

Симптом остеохондроза

Вот так однозначно ответить на вопрос: сколько может продолжаться обострение, когда и насколько сильным будет очередной приступ — нельзя. Фазы обострений у больных возникают и протекают по-разному.

При запоздалом лечении обострившегося шейного остеохондроза приступ может немного утихнуть, но он, при этом, не купируется. В этом случае следует ожидать серию обострений, приходящие через всё меньшие промежутки времени, с постоянным нарастанием болевых ощущений.

Обострение шейного отсеохондроза

Стадии и степени

Обострение заболевания остеохондрозом протекает в 4 ярко выраженных стадиях. Каждая стадия болезни характеризуется определёнными симптомами и требует соответствующего лечения.

  1. Первая стадия. На этом этапе стартует процесс дегенерации костной и хрящевой позвоночной ткани, приводящий в конечном итоге к деструкции. Симптомы болезни пока не очень хорошо выражены. Пациенты, как правило, не спешат на приём к врачу. Они не думают, что редко возникающие боли как-то связаны с заболеванием позвоночника, считая, что это происходит из-за стресса и переутомления.
  2. Вторая стадия. На этом этапе заметно уменьшается высота диска, имеющиеся в нём трещины становятся шире. На этом фоне болевые ощущения становятся постоянными, больной ощущает общую слабость. Иногда у больного временно немеют отдельные мышцы лица и головы.
  3. Третья стадия. Это уже довольно серьезный этап заболевания. У больного образуются дисковые грыжи. Повреждения получают мышцы и кровеносные сосуды шеи. Больной страдает от сильной непрекращающиейся боли, у него часто возникают головокружения. Больной жалуется на боли в области шеи и затылка, у него снижается работоспособность.
  4. Четвертая стадия. Данная стадия характеризуется образованием у больного остеофитов. Патологически разрастается костная ткань, из-за этого происходит защемление нервных волокон. По этой причине ещё больше усиливаются болевые ощущения, а также повреждаются суставы, соседствующие с очагом патологии. Больной испытывает частичный паралич и не способен выполнять многие нужные функции.

По перечню симптомов не всегда удаётся понять, какая стадия болезни в данный момент у больного. Но то, что у пациента началось обострение распознать легко, потому что у этого явления особые симптомы.

Если пациент на четвёртой стадии пренебрегает лечением, могут возникнуть такие осложнения, которые потребуют хирургического вмешательства.

Следует отметить, что патология развивается медленно, но неуклонно. Только своевременное лечение может улучшить здоровье больного и остановить болезнь.

Диагностика

Для диагностики остеохондроза шейного отдела позвоночника в медицинской практике используются такие методы:

  1. Рентгенография. Это метод не отличается повышенной эффективностью, особенно, если речь идёт о двух последних стадиях развития заболевания.
  2. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Благодаря этому способу можно разглядеть структуры костей, наличие грыж межпозвоночных дисков, их величину и как они развиваются.
  3. Компьютерная томография. Этот способ не настолько хорош, как МРТ. Благодаря этой технологии, с большим трудом удаётся разглядеть грыжи и определить их размер.
  4. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Подобный диагностический способ медицинские работники применяют тогда, когда подозревают, что в артериях происходит нарушение тока крови. Методом сканирования определяется скорость кровотока и имеются ли препятствия для этого.

Остеохондроз на снимке

Лечение

Итак, мы уже определились, что лечение должен проводить только врач. До его приезда на дом, больной должен проделать следующее:

  • Ограничить всякие движения до максимума.
  • Избегать любых физических нагрузок.
  • Лечь в кровать.
  • Выпить таблетку анальгина.
  • Ждать прибытия врача.

Врач, осмотрев больного, обычно назначает анаболики и средства против воспаления, которое обязательно возникает при обострении.

Кроме этого, доктор пропишет хондропротекторы, благодаря которым приостановятся процессы разрушения в дисках. Курс лечения хондопротекторами будет довольно долгим, как минимум 6 месяцев. Его нужно выдержать до конца, чтобы не допустить обострения заболевания.

Дополнительно могут быть назначены лекарства, относящиеся к группе миорелаксантов, для ослабления в мышцах лишнего напряжения.

При серьёзных обострениях, протекающих с сильнейшими болями, врач может назначить блокаду. Это такой метод, когда укол новокаина производят в зону проблемного позвонка.

Для лечения данной болезни обязательным также является комплекс восстановительных мер. К ним относятся:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Физиотерапия.
  3. Массаж.

Во время обострения и после него, для пациентов с сидячей работой, полезно носить воротник Шанца. Он будет удерживать шею в нормальном положении, уменьшая нагрузку на позвонки и мышцы. Не менее важным для больного является использование ортопедического матраса и специальной подушки, не допускающей искривления шеи.

Воротник Шанца

Важно понять, что заболевание очень серьёзное и без помощи квалифицированного врача не обойтись.

Добавить комментарий