Лфк для разгрузки позвоночника

Содержание

Тренажер для укрепления позвоночника: типы изделий и их особенности, эффективные модели, цена, где купить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Иметь в домашнем арсенале тренажер для позвоночника — означает обладать здоровой спиной, не затрачивая лишнего времени на поездки в лечебные центры и спортивные клубы. Благодаря тем или иным домашним спортивным снарядам можно не только добиться хорошего терапевтического эффекта, при патологиях позвоночного столба, но и провести общее укрепление организма. Физические упражнения на позвоночный отдел способствуют укреплению мышечного корсета позвоночника, нормализации сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Содержание статьи:
Типы
Эффективные модели
Правила проведения занятий
Где купить в Москве?

Обзавестись тренажером для мышц спины и позвоночника это прекрасная возможность заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях. При этом, проводить оздоровительную гимнастику при помощи современных терапевтических приспособлений могут все члены семьи, в любое удобное время.

Типы тренажеров для спины

Домашний тренажер для позвоночного столба должен быть удобным и компактным. Человек, обладающий инженерно-техническими навыками, вполне сможет смастерить лечебный снаряд своими руками, однако правильнее всего приобретать такие тренажеры в специализированных магазинах.

изделие для спины

Прежде чем осуществить покупку терапевтического приспособления для домашней физкультуры, важно обратиться за консультацией к врачу и получить подробное представление о методике проведения восстановительных упражнений на данном оборудовании.

загрузка...

Классификация всех тренажеров для укрепления позвоночника обусловлена тремя основными типами:

  1. Кардио-тренажеры. Достаточно обширная категория спортивных снарядов, к которым относятся велотренажеры, орбитреки и беговые дорожки. В индивидуальных программах лечебной физкультуры, при реабилитации патологий позвоночника, делается упор именно на неторопливый бег или спортивную ходьбу. В этом случае применяются невысокие скорости бега для снижения ударной нагрузки на позвоночный столб.
  2. Силовые тренажеры. Позволяют выполнять упражнения с использованием сопротивлений. Эффективны для укрепления мышц и сухожилий, а также, связок и костей. Однако, использование силовых тренажеров, в период терапии патологий позвоночника, должно быть только под наблюдением специалиста.
  3. Тренажеры для лечебной физкультуры и послеоперационной реабилитации. Подобные физиотерапевтические снаряды созданы особенным образом, учитывая всю специфику терапии больного, с дисфункцией опорно-двигательной системы. Основные действия тренажеров для позвоночного столба направлены на восстановление выносливости мышц и их укрепление в области поражения.

занятия для спиныВосстановительные снаряды для лечения и укрепления мышц спины имеют свою дополнительную классификацию, по механизму действия. Так, например, существуют специальные тренажеры для выполнения гиперэкстензии. Упражнение выполняется лёжа на животе, с закреплёнными пятками под специальным валиком. При этом, человек осуществляет плавные наклоны вниз и такое же плавное возвращение вверх, на исходную позицию. Курс подобных упражнений должен быть смоделирован только с учетом рекомендаций лечащего доктора.

Наиболее эффективные модели лечебных тренажеров

Современный рынок оздоровительных приспособлений изобилует разнообразными моделями для терапии любых патологий. Рассмотрим самые востребованные и действенные из них.

Деревянный массажер для спины

Это механическое массажное приспособление, способное усиливать кровообращение в мышечной структуре позвоночника. Преимущества деревянных массажеров заключаются в их экологичности, низкой стоимости и простоте использования. Подобный тренажер можно использовать в комплексе с ароматическими маслами, для более нежного воздействия на определенные участки тела. В большинстве своём, такие массажные приспособления производятся из березы, кедра или сандала.

Деревянный тренажер для позвоночного столба представлен в нескольких модификациях: роликовый, ленточный и в виде массажной накидки на кресло. Для самостоятельного использования в домашних условиях не требуется никаких настроек и подключения к электричеству.

При систематическом использовании деревянного тренажера происходят следующие изменения:

  • расслабляются мышцы позвоночного столба;
  • улучшается кровоснабжение в поясничном и шейном отделах;
  • восстанавливается двигательная активность;
  • изделие из деревастимулируются обменные процессы;
  • снимается отечность;
  • разгоняются жировые отложения в области применения массажера.

Для массирования спины наибольшей результативностью и удобством обладает роликовый вариант массажера. С его помощью человек без труда сможет снимать напряжение в области лопаток и в межпозвоночных мышцах, по всей линии позвоночного столба. Плюсом также являются небольшие габариты прибора и удобство его транспортировки.

Ориентировочная стоимость массажера 250 — 600 рублей.

Аппарат для разгрузки позвоночника «Армос»

Данный аппарат представляет собой авторское лечебное приспособление профессора А.В. Шевцова, которому подвластны любые патологии опорно-двигательной системы. Тренажер для спины и позвоночника «Армос» имеет определенный физиотерапевтический механизм воздействия на пораженные участки позвоночника, который заключается в глубоком проникновении выступов аппарата в биологические ткани и мышцы позвоночного столба, массируя и восстанавливая их деятельность.

Особенностью этого устройства является возможность избирательного воздействия на нужный сегмент позвоночника. Аппарат успешно лечит ряд распространенных заболеваний двигательной функции: сколиоз, остеохондроз, остеопороз, межпозвоночные грыжи, послеоперационные и посттравматические патологии.

Преимущества аппарата А.В. Шевцова:

  • устраняет подвывихи позвонков, которые являются наиболее распространенной проблемой для позвоночного столба. Чаще всего, подвывихам подвержен шейный отдел позвоночника;
  • убирает спазмы и снимает напряжение с глубоких мышц спины;
  • способствует вытяжению позвоночника в длину;
  • полностью ликвидирует болевой синдром в позвоночных составляющих;
  • даёт возможность вылечить грыжи позвоночного отдела, не прибегая к хирургическим методам.

Стоимость аппарата «Армос» составляет от 1800 до 2500 тысяч рублей.

Ортопедическое сиденье-тренажер

Это полезное изобретение будет просто необходимо для тех людей, которые ведут пассивный образ жизни, мало двигаются и вынуждены целый день проводить в сидячем положении. Эти жизненные факторы способствуют развитию характерных патологий позвоночника: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковые грыжи и прочие сопутствующие недуги.

Сиденье-тренажер для укрепления позвоночника достаточно просто использовать. Прикрепите его к стулу на вашем рабочем месте, и в течение всего дня вам придется самостоятельно контролировать равновесие своего тела, задействовав при этом особые мышцы, отвечающие за удержание туловища в пространстве.

При регулярном использовании сиденье-тренажера происходит следующее:

  • сиденьепостепенное укрепление мышечного каркаса позвоночника;
  • возвращение позвонков в нормальное, здоровое положение;
  • активный приток крови к задействованным мышцам в разы улучшает питание костных и хрящевых тканей позвоночника;
  • устраняется мышечное спазмирование;
  • предупреждается появление радикулита, остеохондроза и прочих дисфункций двигательной системы человека.

Цена данного тренажера варьируется в диапазоне от 4000 до 9000 тысяч рублей, в зависимости от фирмы-производителя.

Правила проведения восстановительных занятий на тренажерах

Курс лечебной физкультуры должен быть разработан строго под наблюдением специалиста.

Занятия на тренажерах допускаются исключительно в период ремиссии. При возникновении каких-либо сопутствующих недугов, занятия на тренажерах необходимо приостановить.

Любые изменения уровня физических нагрузок не должны происходить резко. Важно соблюдать принцип постепенности и систематичности в занятиях.

Рекомендуется проконсультироваться с профессиональным инструктором по ЛФК, по поводу правильного дыхания, во время выполнения упражнений. Очень важно не перегружать организм и делать небольшие перерывы для отдыха между подходами.

Где приобрести оздоровительные приспособления для позвоночника в Москве?

  1. Для того чтобы обзавестись лечебным инвентарём для вашего дома и одновременно получить грамотную консультацию специалиста-ортопеда с подробными рекомендациями по использованию лечебных аппаратов, вы можете посетить Ортопедический медицинский центр «ОРТЕКА».

изделие для укрепления мышц спиныАдреса салонов по продаже приборов для домашней физиотерапии, массажеров, корсетов и компрессионной одежды в Москве:

Ул. Дмитрия Ульянова 24, (строение 1)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ул. Лескова 2

Ул. Бауманская 35

Варшавское шоссе 87

Ул. Братиславская 13/1

Также, вы можете обратиться с любым, интересующим вас вопросом, в единую ортопедическую справочную по телефону: +7 (495)-77-55-000.

  1. Сеть медицинских салонов «Доброта.ru» предлагает огромный спектр реабилитационных приспособлений для позвоночника, ортопедических массажеров и домашней медтехники, матрасов, подушек, обуви и поддерживающих корсетов. Специализированные медицинские салоны предоставляют возможность оформить заказ с доставкой на дом, через официальный сайт учреждения (dobrota.ru). Также, вы можете посетить салон лично, приехав по одному из адресов:

Ул. Угличская 16

Ул. Вешняковская 24Б

Пролетарский проспект 20 (корпус 1)

Ул. Малая Филевская 66

Контактный номер единой справочной по Москве: +7 (495) 531-33-33.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Содержание статьи:

  • Общие принципы выполнения гимнастики
  • Лучшие универсальные упражнения
  • На расслабление
  • На вытяжение позвоночника
  • На растяжение позвоночника
  • На укрепление мышц
  • Два совета, как повысить эффективность ваших тренировок
  • Пройдите профессиональный курс ЛФК
  • Запишитесь в бассейн
  • Заключение

Полноценное лечение спондилоартроза, как и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, обязательно подразумевает курсовое или постоянное выполнение специальных физических упражнений. Гимнастика при спондилоартрозе по эффективности воздействия на позвоночник не уступает медикаментам, а часто оказывается даже намного результативнее разрекламированных и дорогостоящих препаратов.

Какую пользу нам дает гимнастика?

стойка на руках

Общие принципы выполнения гимнастики при спондилоартрозе

Упражнения будут полезны только в случае правильного их выполнения. Прежде всего, не начинайте занятия самостоятельно, без консультации врача. В некоторых ситуациях (сильные боли, сращения, деформации в суставах и т. д.) повышенная физическая активность противопоказана из-за риска осложнений, но таким пациентам может быть рекомендована лечебная гимнастика по щадящей методике для разгрузки спины и снятия мышечных спазмов.

В идеале упражнения следует выполнять под руководством врача ЛФК или после курса лечебной физкультуры в условиях поликлиники (стационара, санатория) и подробного инструктажа на последующие домашние занятия. Врач поможет подобрать вам индивидуальный комплекс тренировок, подробно объяснит и покажет наиболее сложные движения, предостережет от типичных ошибок, проконтролирует правильность выполнения.

Если вы занимаетесь самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:

Лучшие универсальные упражнения

Характер и виды упражнений при спондилоартрозе во многом зависят от локализации болезненного процесса (поясничный, грудной или шейный отделы позвоночника), степени ограничения подвижности, стадии и тяжести заболевания. Но есть и ряд универсальных упражнений – они будут полезны при любой форме болезни.

На расслабление

Данное упражнение отлично подходит для разминки и завершения тренировки, позволяет расслабить мышцы спины и брюшного пресса. Это единственное упражнение, которое можно выполнять даже при сильных болях.

ИП (исходное положение): лежа на спине, руки вдоль туловища. На счет раз-два сделайте плавный глубокий вдох, на счет три-четыре-пять-шесть медленно выдыхайте. Концентрируйтесь на дыхании и работе грудной клетки. Выполняйте в течение 5–15 минут.

На вытяжение позвоночника

Упражнение на вытяжение хорошо снимает болевые ощущения, предотвращает сращения (анкилозы), однако в период выраженного обострения его следует выполнять осторожно и только после консультации с врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вне специально оборудованного кабинета вытяжение проще всего провести на горизонтальной перекладине, выполнив элементарный вис: под весом собственного тела позвоночник хорошо выпрямляется и вытягивается. Недостаток – быстро развивается перенапряжение в руках.

Для дополнительного вытяжения можно во время выполнения виса подтянуть колени к животу.

мальчик висит на гимнастической стенке

На растяжение позвоночника

Такие упражнения позволяют вернуть подвижность и гибкость позвоночному столбу, растягивают и расслабляют мышцы спины, способствуя стиханию болей.

подтягивание коленей к животу

На укрепление мышц

Данные упражнения укрепляют мышцы спины, груди, брюшного пресса, что обеспечивает правильную осанку, корректирует сколиозы и искривления позвоночника, предотвращает образование патологических изгибов. Они вводятся в комплекс после купирования острых болей.

Какой бы комплекс ЛФК вы бы себе не подобрали, стоит постепенно усложнять занятия, заменяя еженедельно по 1–2 упражнения. В один комплекс должно входить по 8–12 упражнений, каждое их которых выполняется в 3–5 подходов. Тренировку начинают с расслабляющих упражнений из положения лежа на спине, а затем переходят к укрепляющим, чередуя их с растяжками. Вытяжением можно закончить занятие или провести его отдельно.

Два совета, как повысить эффективность ваших тренировок

Пройдите профессиональный курс ЛФК

Весьма желательно минимум раз в год проходить профессиональный курс ЛФК. Лечебная физкультура при спондилоартрозе, выполняемая в медицинских учреждениях, имеет ряд преимуществ перед домашней гимнастикой:

  • она безопасна, поскольку проводится под наблюдением врача;
  • дает быстрый результат в связи с применением наиболее эффективных и индивидуально подкорректированных упражнений;
  • есть возможность использования гимнастических снарядов и специального оборудования;
  • как правило, такая физкультура сочетается с другими лечебными мероприятиями (мануальная терапия, массаж, физиолечение).

Запишитесь в бассейн

Одни из самых эффективных вариантов лечебной гимнастики – плавание и упражнения в воде. Во время пребывания в воде позвоночник практически не испытывает нагрузки, при этом можно заниматься довольно интенсивно, что хорошо укрепляет мышцы, не создавая ощущения усталости и переутомления.

Заключение

Если вы будете заниматься гимнастикой правильно и регулярно, результат будет заметен уже через неделю. Но для сохранения положительного эффекта от тренировок потребуется выполнять их постоянно – только в таком случае можно остановить болезнь и вернуть суставам позвоночника былую подвижность.

Правильная лечебная физкультура при спондилоартрозе (инструкция)

    • Симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава, суть заболевания
    • Характеристика остеоартроза коленного сустава: причины, симптомы, лечение
    • Причины, симптомы артроза коленного сустава, действенное лечение и профилактика
    • Действенные способы лечения артроза суставов
    • Причины артроза плечевого сустава и мощное комплексное лечение

    Артроз позвоночника: виды, симптомы и лечение

     

    Пациенты с артрозом позвоночника обращаются к врачам с жалобами на боль в спине, как в состоянии покоя, так и при ходьбе. Дискомфортные ощущения обычно сопровождаются хрустом, щелчками, ограничением подвижности. Артрозы 1, 2 степени тяжести хорошо поддаются консервативному лечению. А при сильном повреждении суставов позвоночника проводятся хирургические операции.

    Общее описание болезни

    Артроз позвоночника — дегенеративно-дистрофическое заболевание, для которого характерно первичное поражение хрящей, выстилающих костные структуры. Они становятся более плотными, тонкими, а на их поверхности появляются трещины. Теперь хрящи не плавно смещаются, а цепляются друг друга, что приводит к их еще большему повреждению.

    Постепенно в процесс вовлекаются связки и околосуставные мышцы. Костные ткани разрастаются с формированием остеофитов. Они раздражают мягкие ткани, провоцируя воспаление, сдавливают кровеносные сосуды и нервные корешки.

    Стадии развития

    Стадии артроза позвоночного столба устанавливаются с помощью рентгенографии. Для каждой из них характерны свои клинические проявления. Нередко по описанию пациентом беспокоящих его симптомов врач может с высокой точностью предположить ту или иную стадию и степень тяжести позвоночного артроза.

    Стадия развития артроза позвоночника Клинические и рентгенографические признаки
    Первая Возникают слабые дискомфортные ощущения в спине при физических нагрузках, исчезающие после непродолжительного отдыха. На рентгенограммах признаки артроза не обнаруживаются
    Вторая Появляются первые умеренные боли, усиливающиеся при движении, наклонах или поворотах корпуса. Суставной хрящ разрушается, на рентгенографических снимках заметны краевые костные разрастания
    Третья Боль становится постоянной, не стихает в ночное время, подвижность ограничена. В результате нарушения питания тканей ослабевают связки и мышцы. В области пораженных суставов формируются множественные остеофиты
    Четвертая Интенсивность болей немного снижается из-за частичного или полного обездвиживания суставов в одном из отделов позвоночника. На рентгенографических снимках визуализируются сильное истончение хряща, обширные очаги разрушения

    Виды артрозов

    Артрозы бывают первичными, развивающимися на фоне изначально здоровых хрящевых тканей. Вторичные патологии возникают на фоне уже присутствующих заболеваний или травм межпозвонковых суставов. Также артрозы классифицируются в зависимости от локализации поврежденных хрящевых и костных структур.

    Зона поясничного отдела позвоночника

    Межпозвонковые поясничные суставы особенно часто поражаются артрозом из-за возникающих на них повышенных нагрузок. Патология диагностируется у офисных служащих, грузчиков, людей, занимающихся тяжелой атлетикой. Для нее характерны тянущие, тупые боли в период ремиссии, острые, пронизывающие — во время рецидивов. Они не четко локализованы, а распространяются на бедра, ягодицы.

    Зона грудного отдела позвоночника

    Суставы в грудном отделе поражаются артрозом довольно редко. Они мало задействованы при движении, а часть возникающих нагрузок принимает на себя мощный реберный каркас. Но именно у грудной патологии самые специфические клинические проявления, несколько затрудняющие диагностику. Боль в спине возникает не только при движении, но и при чихании, громком смехе, кашле. Она ощущается в области сердца, поэтому пациенты с артрозом часто записываются на прием к кардиологу.

    Шейный отдел

    Особенно тяжело протекает артроз межпозвонковых суставов в шейном отделе. Деформированные костные структуры ущемляют позвоночные артерии, что приводит к недостаточному кровоснабжению кислородом головного мозга.

    Помимо болей в шее и затылке, наблюдаются скачки артериального давления, головокружения, зрительные и слуховые расстройства.

     

     

    Реберно-поперечный артроз грудного отдела

    Артроз реберно-позвоночных и реберно-поперечных сочленений, который локализуется в грудном отделе, диагностируется редко. Он развивается в результате изнашивания хрящевых тканей, нарушения обмена веществ, дистрофических изменений структуры межпозвонковых дисков. Ведущие симптомы патологии — нарушение осанки (сутулость), одышка, ощущение нехватки воздуха при вдохе, повышение температуры тела.

    Артроз дугоотростчатых суставов

    Артроз дугоотростчатых суставов (спондилоартроз) нередко сочетается со спондилезом или остеохондрозом, в том числе с его осложнениями — протрузиями, межпозвоночными грыжами. В 90 % случаев патология обнаруживается у пациентов старше 60 лет. Клинически спондилоартроз проявляется подвывихами дугоотростчатых суставов, сильными болями, скованностью движений.

    Причины появления заболевания

    Артроз позвоночника часто развивается в результате естественного старения организма. Процессы регенерации замедляются, поэтому микротравмированные хрящи не успевают восстанавливаться. К предрасполагающим факторам относятся врожденные аномалии, слабость связочно-сухожильного аппарата, а также кифоз, сколиоз, плоскостопие.

    Спровоцировать артроз межпозвонковых суставов могут остеохондроз, остеопороз, спондилолистез, атеросклероз, эндокринные и ревматические патологии, нарушения кровообращения.  Иногда хрящи начинают разрушаться после травм или хирургических вмешательств.

    Симптомы патологии

    На начальном этапе развития патология ничем себя не проявляет. Человек принимает слабый дискомфорт в спине за мышечную усталость, возникающую после рабочего дня. По мере разрушения хрящевой прокладки межпозвонковых суставов боли усиливаются. Спровоцировать их появление может любое резкое движение, подъем тяжестей, длительное нахождение в одном положении тела.

    На 2 стадии артроза при повороте головы или корпуса слышатся щелчки, похрустывание из-за смещения костных поверхностей. Скованность движений особенно выражена в утренние часы, как и небольшая отечность кожи в области поврежденных суставов.

    Диагностика

    Основаниями для выставления первичного диагноза являются данные внешнего осмотра и анамнеза, жалобы пациента. Для уточнения проводятся инструментальные исследования:

    • рентгенография позвоночника;
    • МРТ или КТ позвоночника;
    • МРТ сосудов;
    • дуплексное сканирование артерий головы и шеи;
    • МСКТ-ангиография.

    Информативны и диагностические блокады. При введении в область пораженных суставов инъекционных растворов глюкокортикостероидов и новокаина боли ослабевают или полностью исчезают.

    Как лечить артроз позвоночника

    Артроз позвоночника удается устранить только проведением длительного комплексного лечения. Оно направлено на купирование болей и тугоподвижности, оптимизацию возникающих на позвоночник нагрузок, предотвращение распространения патологии на здоровые суставы.

    Медикаментозная терапия

    Быстро избавиться от болей позволяет использование нестероидных противовоспалительных средств. Особенно эффективны препараты с активными ингредиентами нимесулидом, мелоксикамом, индометацином, диклофенаком, ибупрофеном.

    В терапевтические схемы могут быть включены и такие лекарственные средства:

    • ангиопротекторы, антикоагулянты, ингибиторы ФДЭ — Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат;
    • миорелаксанты — Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан;
    • препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит.

    Пациентам назначаются системные хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра) для частичного восстановления хрящевых тканей, укрепления связок, торможения дегенеративного процесса.

    Физиотерапия

    При позвоночном артрозе особенно рекомендованы амплипульс, диадинамические токи, ультразвук, а также электростимуляция. В лечении используются магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия, аппликации с грязями, парафином, озокеритом. Для устранения острых болей проводится электрофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, анальгетиками.

    Коррекция образа жизни

    В период лечения заболевания требуется внести коррективы в привычный образ жизни. Необходимо снизить нагрузки на пораженный артрозом отдел позвоночника, в том числе за счет ношения ортопедических приспособлений. Это воротники Шанца, полужесткие эластичные ортезы, согревающие бандажи из натуральной шерсти.

    Физкультура

    Индивидуальный комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом локализации и тяжести течения артроза, выраженностью симптоматики. Он присутствует на первых занятиях для обучения пациентов правильному дозированию нагрузок. Только так удается укрепить мышечный каркас спины и не допустить еще большего микротравмирования хрящей. Спустя некоторое время тренироваться можно и в домашних условиях с учетом врачебных рекомендаций.

    Диета

    Диета не относится к самостоятельным методам лечения артроза позвоночника. Исключение — наличие у пациентов лишнего веса. Им рекомендуется похудеть для разгрузки межпозвонковых, реберно-позвоночных суставов. Для этого следует заменить в ежедневном меню колбасные и кондитерские изделия, полуфабрикаты кисломолочными нежирными продуктами, свежими овощами и фруктами.

    Хирургическое вмешательство

    Неэффективность консервативного лечения является показание для хирургического вмешательства. Оно направлено на увеличение диаметра межпозвонковых отверстий и позвоночного канала. Между остистыми отростками поврежденных артрозом позвонков устанавливаются имплантаты для разгрузки межпозвонковых суставов. Это также способствует повышению натяжения связок, стабилизации фиброзного кольца.

    Народные, нетрадиционные методы

    Артроз позвоночника быстро прогрессирует, провоцируя развитие тяжелых осложнений. Поэтому нецелесообразно экспериментировать, используя в лечении нетрадиционные методы и народные средства, которые в лучшем случае не нанесут вреда здоровью.

    Возможные осложнения

    Шейный артроз опасен высокой вероятностью развития корешкового синдрома, проявляющегося изменениями чувствительности, выпадением рефлексов. А по мере прогрессирования спондилоартроза возникают парезы, парестезии, мышечные контрактуры. На конечном этапе артроза любой локализации происходит обездвиживание суставов.

    Профилактика и прогноз

    Прогноз благоприятный при проведении терапии на начальных стадиях артроза позвоночника. Тяжелые повреждения устранить можно только с помощью хирургического лечения. После него существует вероятность рецидивов патологии в смежных позвоночных сегментах.

    Профилактика патологии заключается в исключении из привычного образа жизни факторов, провоцирующих ее развитие. Это низкая двигательная активность, повышенные нагрузки на позвоночник, курение, частые переохлаждения.

  • Добавить комментарий