Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях видео

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Считается, что остеохондроз стал платой человека за прямохождение. В чем-то это недалеко от истины, ведь у животных такое заболевание не встречается. Но и это распространенное заболевание не является приговором, часто его можно устранить еще на ранних стадиях развития, а если заниматься профилактикой, то такая проблема может и не появиться. Но при этом нужно помнить, что популярное у многих лечение остеохондроза в домашних условиях при помощи народных средств не всегда так эффективно, как нам хотелось бы. Тем не менее, именно такой метод лечения является наиболее популярным из-за нежелания наших людей тратить время на посещение врача.

Следует помнить, что подавляющее большинство народных методов лечения имеют только обезболивающий, в некоторых случаях — небольшой противовоспалительный эффект, поскольку практически все они основаны на прогревании пораженного участка позвоночника. На ранних стадиях развития заболевания этого может быть вполне достаточно, чтобы устранить болевой синдром, но проблема в том, что подобное лечение не способно остановить дальнейшее развитие болезни, а значит рано или поздно вы будете вынуждены обратиться к врачу. Кроме того, при таком заболевании, как шейный остеохондроз, большинство «бабушкиных» рецептов неприменимы по ряду причин, они могут больше навредить, чем помочь.

Лучшее лечение заболеваний спины — профилактика

Остеохондроз позвоночника — это такое заболевание, лучшим лечением которого является профилактика. Вылечить уже появившийся остеохондроз в полной мере практически невозможно, поэтому лучше предупредить появление болезни, чем потом долго (и в некоторых случаях — безуспешно) пытаться от него избавиться. А раз так, то неплохо представлять себе, что нужно сделать, чтобы риск появления этого заболевания у вас был минимален.

На этой странице вы можете узнать про 5 простых проверенных способов восстановить здоровье своего позвоночника в домашних условиях без лекарств!

Активный образ жизни

Активный образ жизниНе зря говорят, что жизнь — в движении. Как показывают различные исследования, у людей, которые ведут активный образ жизни и много двигаются, риск развития остеохондроза в несколько раз меньше. А у людей, которые постоянно занимаются спортом, это заболевание практически не встречается, за исключением тех случаев, когда спортсмен перенес травму позвоночника.

загрузка...

Но заниматься спортом серьезно — вовсе необязательно. Необходимый минимум — побольше обычной ходьбы пешком. Конечно, прогулки по городу принесут не так много пользы, а вот если есть возможность совершать регулярные продолжительные пешие прогулки по лесу или по парку — этого может быть вполне достаточно.

Проблема в том, что большинство людей просто не имеют времени на длительные пешие прогулки. Тем жизни сейчас такой, что времени ни на что не хватает, где уж там выделить лишний час-полтора только на прогулку. В этом случае на помощь придет регулярная зарядка для позвоночника, или комплексы лечебной гимнастики для позвоночника, которые можно выполнять в профилактических целях. Много времени и сил такие упражнения не занимают, в то же время они обеспечат вашему позвоночнику необходимые нагрузки, улучшат обмен веществ и предотвратят развитие заболеваний.

Правильные положения тела

правильное положение тела во время снаВажно не только обеспечивать позвоночнику достаточное количество нагрузок, но и «помогать» ему нормально отдохнуть. Для этого очень важно правильно подобрать себе постель, которая не будет слишком мягкой или слишком твердой. По этому поводу вовсе не обязательно тут-же бросаться покупать «ортопедические» матрацы, даже обычный матрац обычно обладает достаточной упругостью. Главное — не спать на уже «продавленных» диванах и матрацах, которые не могут обеспечить нормальную поддержку вашему телу и позвоночнику в частности, из-за чего позвоночник не только не отдохнет, он будет всю ночь испытывать напряжение. Соответственно и утром вы проснетесь с болью в спине, вовсе не отдохнувшими.

Для человека, у которого сидячая работа занимает значительную часть жизни, немаловажно также соблюдать правильное положение тела, т. е. спину держать прямой. Кроме того, работать с постоянно наклоненной головой также не слишком полезно, но если изменить ситуацию не получается, то нужно выполнять некоторые требования — делать регулярные перерывы, вставать из-за рабочего места на 5-10 минут каждый час, чтобы «размять» немного ноги и спину. Также полезно выполнять расслабляющую гимнастику для шейного отдела позвоночника, она достаточно проста, чтобы проводить такой «сеанс расслабления» прямо на рабочем месте.

Ну и конечно, нужно научиться правильно ходить, удерживая спину прямой, не сутулясь и подняв голову. Под ноги, конечно, смотреть тоже нужно, но ходить с постоянно склоненной головой — не слишком красиво, и не очень полезно.

Правильное питание

Одна из основных причин развития остеохондроза — нарушения обмен веществ, или просто недостаток необходимых минералов и витаминов в организме. Современное несбалансированное и неправильное питание вообще очень способствует развитию этого заболевания, и это ни для кого не секрет, именно поэтому остеохондроз сейчас быстро «молодеет».

Речь не идет о диетах, в которых запрещено практически все. Речь только о том, что нужно ограничить употребление некоторых продуктов, и отдавать предпочтение полезному перед вкусным. Чтобы подобрать правильный набор продуктов, лучше всего обратиться к диетологу — именно он сможет сформировать наиболее подходящий для вас набор продуктов и блюд.

На этой странице вы можете посмотреть запись онлайн-семинара «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Длительность: 3,5 часа

Видео-приглашение на семинар:

Если болезнь уже появилась, что делать?

Когда появляется боль в спине из-за развития остеохондроза, это называют «острым периодом» в развитии заболевания. В это время противопоказаны все активные действия — нельзя разминать или массировать больное место, от этого станет только хуже. Нужно обеспечить покой — выбрать максимально комфортную позу, в которой боль слабее всего, и постараться расслабить все мышцы. В некоторых случаях применяют корсеты, чтобы оставить себе возможность хоть как-то двигаться по помещению, но это не лучшее решение.

Лечение поясничного и грудного остеохондроза народными средствами в домашних условиях предполагает в первую очередь прогревание пораженного участка позвоночника. Самым простым и эффективным средством является пояс из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти. Такие пояса есть в большинстве аптек, найти их не сложно, при этом они обеспечивают необходимое «сухое» тепло, благодаря чему отступает болевой синдром и в некоторой мере ослабевает воспаление.

Иногда рекомендуют посетить баню и хорошо прогреть спину. Совет сам по себе достаточно сомнительный, поскольку в острый период болезни это приведет к временному улучшению, а потом станет только хуже. А вот когда острый период прошел и боль уже ушла, то такая процедура вредной не будет.

Существует также масса различных настоек, которыми предлагается натирать пораженный участок спины, укутывая это место теплым шарфом. Спорный вопрос, насколько важны компоненты таких настоек, важно то, что теплый шарф в итоге выполнит все ту-же функцию прогревания. Но, вероятно, намного проще воспользоваться одной из согревающих мазей, которые сейчас продаются в аптеках. Только в этом случае четко следуйте инструкциям, в противном случае вы можете просто заработать ожог (если мазь прогревающая, а не просто обезболивающая).

Ну и конечно, если болевой синдром достаточно силен, то не стоит заниматься самолечением, гораздо лучше сразу обратиться к знающему специалисту. В этом случае ваши шансы на скорейшее выздоровление будут намного выше. В противном случае вы рискуете тем, что при следующем приступе вы все равно попадете к врачу, но уже в гораздо худшем состоянии.

  • Причины развития и лечение межлопаточного синдрома
  • Миозит мышц грудной клетки и его лечение
  • 15 упражнений, результат которых вам понравится
  • Возможные причины ноющей боли в пояснице
  • Боли в коленном суставе — какие мази помогут?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    27 мая 2019

  • Что делать, если лечение не помогает избавиться от боли в руке?
  • 25 мая 2019

  • Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела у ребенка
  • 23 мая 2019

  • Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?
  • 21 мая 2019

  • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?
  • 18 мая 2019

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Подскажите, насколько все плохо по заключению МРТ?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Остеохондроз позвоночника: каким он бывает, симптомы и лечение

При остеохондрозе позвоночника происходит разрушение костной и хрящевой ткани одного или нескольких отделов позвоночника. Это заболевание носит хронический характер и развивается практически у всех пожилых людей. Связано это с обычным старением организма.

Содержание статьи:

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Симптомы грудного остеохондроза
Признаки остеохондроза грудного отдела
Как врач ставит этот диагноз
Методы лечения остеохондроза
Лечебная физкультура
Профилактика остеохондроза

Межпозвоночные диски подвергаются атрофическим изменениям, а в каком возрасте это произойдет, зависит от многих факторов:

  • это заболевание носит хронический характер и развивается практически у всех пожилых людейтравмы;
  •  заболевания и перегрузки позвоночника.

К перегрузке позвоночника относится:

  •  ходьба с изогнутой спиной;
  •  неправильное сидение;
  •  особенности строение позвоночного столба;
  •  недостаточное питание тканей позвоночника вследствие наследственных аномалий.

При остеохондрозе ядро, находящееся между позвоночными дисками, теряет часть воды. Из-за этого в ядре происходит нарушение обмена веществ и затрудняется доступ различных минералов и витаминов.

Через некоторое время в диске появляются трещины, он становится плоским. Далее начинают поражаться близлежащие сустава и связки, образуя воспаление тканей. Из-за воспаления происходит смещение соседних позвонков. Это опасно появлением корешковой симптоматики: боль по ходу пораженного нерва.

Также возможно появление межпозвоночной грыжи, а она, в свою очередь может спровоцировать сдавление спинного мозга. Для остеохондроза характерно появление остеофитов – костные наросты на телах позвонков. Эти наросты могут сдавливать спинной мозг и вызвать корешковый синдром.

Чаще всего остеохондрозу подвержены шейный и поясничный отделы.

Шейный остеохондроз

Причины:

  1.  спортивная деятельность (тяжелая атлетика);
  2.  лишний вес;
  3.  нарушение обмена веществ;
  4.  сидячая работа ( программисты, бухгалтеры, водители и .т.п.);
  5.  плоскостопие;
  6.  травмы позвоночника;
  7.  переохлаждение.

Симптомы

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника – боли в области головы и шеи. Человека беспокоят сильные головные боли, боли в шее, отдающие в руку, боли в грудине. Больной может жаловаться на прострелы – появление резкой боли в шее, спазм мышечной мускулатуры и ограничение движения.

Также человек может слышать хруст при поворотах шеи. Из-за защемления нервов и сосудов у человека может возникнуть онемение языка и кончиков пальцев. Больной будет жаловаться на снижение слуха и зрения, повышенное артериальное давление и слабость в мышцах рук и ног.

Грудной остеохондроз

Этот вид остеохондроза встречается довольно редко. Связано это с анатомическим строением грудного отдела позвоночника. Он состоит из 12 позвонков, которые соединены с ребрами за счет суставов. Впереди ребра между собой соединятся грудиной. Таким образом, создается отличный каркас из позвоночника, грудины и ребер, который защищает внутренние органы от различных травм.

Позвонки грудного отдела имеют небольшую высоту и длинные остистые отростки, которые располагаются друг над другом, как черепица. Из-за такого строения этот отдел позвоночника имеет малую подвижность. Межпозвоночные диски грудного отдела редко подвергаются травмированию.

Причины формирования этого вида остеохондроза:

  •  нерациональное распределение нагрузки;
  •  задержка в питании межпозвоночных дисков;
  •  сидячая работа;
  •  наличие сколиоза.

Симптомы

Как и при других видах, ведущим симптомом остеохондроза грудного отдела является боль.

Но при грудном остеохондрозе боль может быть разной. Дорсалгия – длительные дискомфортные и слабые болевые ощущения по ходу грудных позвонков. Боль может затрагивать шейную и поясничную области.

Дорсаго – один из признаков остеохондроза грудного отдела, при котором боль возникает в виде приступа. По характеру она интенсивная, острая, приводит к затруднению дыхания, приводит к ограничению мышечных движений. Кроме боли у пациентов моет возникнуть чувство онемения в груди, нарушение половой функции, боль в области сердца, почек и желудка.

Чем опасно поражение грудного отдела?

Позвоночный столб устроен так, что в грудном отделе он сужается, поэтому грыжи, возникающие из-за остеохондроза, быстро приведут к сдавливанию спинного мозга. Это легко приведет к проблемам со стороны сердца, поджелудочной железы, печени и почек, ведь грудной отдел связан со всеми этими органами нервными волокнами. Именно поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу. Он поможет выяснить, откуда взялись беспокоящие вас признаки остеохондроза и проведет грамотное лечение болезни.

Поясничный остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает из-за подъема тяжести. В норме в центре межпозвоночного диска находится ядро, содержащее большое количество воды. За счет жидкости ядро становится мало сжимаемым, и для его разрыва понадобится сдавление в 500 кг.

Однако, пораженный остеохондрозом диск становится слабее, и для его разрыва понадобится всего 200 кг. Если человек весом 70 кг поднимет 15 кг груза в полусогнутом положении, а для позвоночника это и есть нагрузка в 200 кг, — межпозвоночный диск может разорваться. Именно поэтому первые симптомы остеохондроза позвоночника проявляются при подъеме тяжести.

Симптомы

  •  боль в поясничной области;
  •  невозможность движения в пояснице;
  •  нарушение сна;
  •  раздражительность;
  •  утомляемость;
  •  невозможность осуществления бытовых нужд;
  •  снижение половой функции у мужчин;
  •  нарушение менструального цикла;
  •  синдром «холодных ног».

При переходе остеохондроза на крестцовую область у больного появляется боль в области почек и нарушение мочеиспускания.

Диагностика

Лечение остеохондроза проводит врач-невролог. Для начала он проводит осмотр позвоночного столба, обращает внимание на наличие сколиоза. После ощупывания доктор сможет понять, насколько поражен позвоночный столб, сухожилия и нервы.

После того, как невролог заподозрит остеохондроз позвоночника, он направит больного на дополнительное обследование. Сюда входит прохождение рентгенологического исследования, магнито-резонансную томографию. При подозрении на разрушение межпозвоночного диска проводится дискография. Также ее назначают для определения степени поражения нервных путей.

Вообще диагноз «остеохондроз позвоночника» поставить очень тяжело. Ведь человек может жаловать на боль в сердце, печени, почках, поджелудочной железе или на половую дисфункцию. Но все-таки при тщательном осмотре опытный врач сможет заподозрить это заболевание и назначить верное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение

межпозвоночные диски подвергаются атрофическим изменениям

Терапия остеохондроза – это очень длительный и тяжелый процесс. В острый период больному необходим покой пораженного сегмента. Если поражен шейный отдел, то пациент должен носить фиксирующий воротник Шанца. Если болит поясничный отдел – больному необходим постельный режим. Лучше всего поместить больного в стационар. Только там он сможет полностью соблюдать назначенный режим. Постель у такого больного должна быть жесткой. Для этого под матрас кладут деревянный щит.

Медикаментозное лечение

Как было сказано выше, основной симптом заболевания – это боль. Поэтому больному для купирования боли и других симптомов остеохондроза назначаются анальгетики:

  •  кеторол;
  •  баралгин;
  •  трамадол;
  •  пенталгин.

Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты:

  •  найз;
  •  диклофенак;
  •  вольтарен;
  •  ибупрофен;
  •  индометацин.

К сожалению, длительный прием этих препаратов вызывает поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и у больного появляются следующие симптомы:

  •  тошнота;
  •  рвота;
  •  боль в желудке;
  •  чувство тяжести в животе.

Также моет обостриться язвенная болезнь желудка или появиться желудочное кровотечение. Поэтому перед применением этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Если боль, вызванная остеохондрозом, длится на протяжении 3-х месяцев, вместе с этими препаратами назначаются антидепрессанты. Установлено, что кроме успокаивающего действия, они способны уменьшать боль. К антидепрессантам относят:

  •  амитриптилин;
  •  флуоксетин.

Все перечисленные выше препараты можно отнести к симптоматической терапии. Они помогут снять боль, но не избавят человека от самой болезни.

Для восстановления межпозвоночных дисков и хрящей назначаются хондропротекторы. Эти препараты улучшают обмен веществ в соединительной ткани и способствуют восстановлению хрящей. Препараты принимают длительный период времени, в среднем — 4 – 6 месяцев.

К хондропротекторам относятся:

  •  хондроксид;
  •  структум;
  •  терафлекс
  • и другие.

Кроме восстановления тканей и улучшения метаболизма в них, эти препараты оказывают и анальгезирующее действие. Еще одна группа лекарственных средств, необходимых при остеохондрозе позвоночника – это препараты, улучшающие кровообращение. Сюда моно отнести Пентоксифиллин. Его применение способствует расширению кровеносных сосудов, а если в комплексе с ним принимать препараты Тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиоктацид), то у человека улучшиться метаболизм нервных клеток.

Как и при любой болезни, больным необходимы препараты кальция. Он восстановит активность костной ткани, повысит прочность связок и сухожилий, а также станет профилактикой остеопороза – заболевания, которое сопутствует остеохондрозу.

Лечебная физкультура

Дозированная нагрузка на позвоночный столб улучшит состояние больного. Но выполнять упражнения нужно крайне аккуратно. В острый период занятия физкультурой противопоказаны. Лишь со стиханием болевых ощущений можно начинать понемногу заниматься.

Упражнения улучшат кровообращение в позвоночнике, укрепят мышцы. За счет притока крови улучшиться обмен веществ и начнется восстановление поврежденных межпозвоночных дисков. Но нужно также помнить, что занятия должны проводиться регулярно иначе результата не будет.

Упражнения при поражении шейного отдела

  1. Лягте на спину и выпрямьтесь. Положите одну руку на живот, а вторую на грудь и сделайте вдох, задерите дыхание на 10 минут, затем выдохните и расслабьтесь. Длительность упражнения 3 – 5 минут. В день нужно выполнять 3-5 раз.
  2. Лягте на живот и выпрямите ноги. Опираясь на живот и ноги нужно поднять голову и верхнюю часть груди. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.
  3. Лягте на спину и согните ноги в коленях. В таком положении поворачивайтесь на правый и левый бок. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.

Упражнения при поражении грудного отдела

  1. Лягте на живот. Упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в таком положении на 5 -10 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  2. Лягте на спину. Поднимите вверх голову и ноги («лодочка»). Задержитесь на 10-20 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.

Упражнения при поражении поясничного отдела

  1. Лягте на спину, согните ноги в коленях и прижмите их к груди. Раскачивайтесь взад-вперед и перекатывайтесь со спины на крестец и обратно. Раскачиваться до 2 минут. Затем нужно спокойно лечь и расслабиться.
  2. Необходимо встать на четвереньки и прогнуться на сколько это возможно. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  3. В положении стоя, представьте, что крутите обруч на протяжении 2 – 3 минут. Упражнение выполнять 10 раз в день.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от консервативного лечения и появлении осложнений остеохондроза, назначается оперативное лечение. Во время выполняют стабилизацию позвоночника, устраняют давление на спинной мозг и корешки. Если у человека имеется межпозвоночная грыжа – она удаляется. Так как при выполнении этой операции возможно повреждение спинного мозга и нервов, ее проводят только по жизненно важным показаниям.

Физиотерапевтическое лечение

Назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезни и ускоряет процесс восстановления. При остеохондрозе разрешено:

  •  посещение сауны или бани;
  •  плавание в бассейне;
  • назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезнимассаж;
  •  парафинотерапия;
  •  мануальная терапия;
  •  лазеротерапия;
  •  различные ванны;
  •  грязелечение;
  •  электрофорез с противовоспалительными средствами или миорелаксантами;
  •  магнитотерапия;
  •  Д’ Арсанваль.

Все эти процедуры улучшают кровообращение в больной области, позволяют расслабиться мышцам и получить расслабление всего организма. Физиотерапевтические процедуры назначаются в реабилитационный период, когда больного не беспокоят сильные боли.

Профилактика

От остеохондроза никто не застрахован. Ведь все мы стареем, а вместе с нами стареет и весь наш организм. Для того, чтобы болезнь не разрушила ваши планы, нужно еще с молодости заниматься спортом. Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения, нормальному обмену веществ. Кроме того тренирует мышцы, которые защищают позвоночный столб. Для профилактики остеохондроза каждый человек должен:

  1.  правильно питаться – витамины и минералы, необходимые для организма;
  2.  отказаться от вредных привычек;
  3.  заниматься физической культурой;
  4.  не сутулиться;
  5.  беречь спину от переохлаждений;
  6.  не поднимать слишком тяжелые предметы;
  7.  принимать контрастный душ и закаливаться;
  8.  избегать стрессов.

Людям, страдающим этим заболеванием особенно важно соблюдать все рекомендации, ведь их невыполнение повлечет за собой обострение. При появлении боли в спине, которая длительно не проходит, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только врач сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Не затягивайте с посещением поликлиники, ведь заболевание лучше лечить на ранних стадиях. Также не стоит заниматься самолечением – любой препарат имеет свои противопоказания, о которых вы можете не знать. Строго соблюдайте все рекомендации врача и тогда болезнь вскоре отступит!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лечение остеохондроза в домашних условиях: упражнения и народные рецепты

лечение остеохондроза в домашних условияхБоли в позвоночнике, иррадирующие в затылок, ребра или ноги, объясняются защемлением нервных корешков позвоночных дисков.

В медицине подобное проявление имеет официальное название – остеохондроз, который подразделяется на отделы в зависимости от локализации, что и влечет отличительную симптоматику, лечение.

Понятие и характеристики

Остеохондроз представляет собой дегенеративное поражение суставных хрящей и прилегающим к ним костных тканей.

В российской медицине этот термин обозначает характерное истощение и дистрофическое изменение межпозвоночных дисков.

В зависимости от запущенности заболевания человек может страдать как от болевых ощущений, вызванных защемлением нервных корешков, так и выпячиванием пульпозного ядра с разрывом фиброзного кольца, что именуется межпозвоночной грыжей.

Представленное заболевание несколько «омолодилось». Если еще 10-20 лет назад большую часть больных составляли пожилые люди или граждане, достигшие 50 лет, и причины возникновения остеохондроза были обусловлены в возрастном стирании межпозвоночного диска и утрате прежней эластичности, то на сегодняшний день болезнь диагностируется у молодых людей ввиду их малоподвижного образа жизни.

Если вовремя не обратить внимания на боли в спине, зачастую ярко выраженные по утрам, вы рискуете довести ситуацию до возникновения таких неприятных явлений, как заболевание позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Запущенные случаи приводят к параличу конечностей и частичной или полной обездвиженности человека.

Разновидности болезни в зависимости от локализации

Позвоночник человека состоит из позвонков, каждый из которых относится к определенному отделу. Здесь выделяют:

  • шейный отдел – 7 позвонков;
  • грудной отдел – 12 позвонков;
  • поясничный отдел – 5 позвонков;
  • крестцовый отдел – 5 позвонков;
  • копчиковый отдел – 3-5 позвонков.

В свою очередь, остеохондроз можно классифицировать по локализации его возникновения, где выделяют:

  1. Шейный отдел – приступ наличия дистрофических изменений начинается после длительного статичного положения. Боль усиливается каждый раз при движении головой или чихании. К признакам проявления относятся болевые ощущения в затылке, плечах, мигрень, повышение артериального давления и головокружения.
  2. Грудной отдел – поражение в этой области происходит редко, поскольку грудные позвонки практически не терпят давление. Боли часто воспринимаются за заболевания сердца и прочих внутренних органов. Характерна опоясывающая боль в области ребер и Поясничный остеохондрозживота, которая утихает посредством смены положения.
  3. Поясничный отдел – стреляющая боль, приводящая человека к характерной обездвиженности, объясняется остеохондрозом в поясничной области. Несвоевременное лечение приводит к онемению и параличу ног, нарушению функция мочеполовой системы, нередко диагностируется недержание мочи.

Обострение остеохондроза любого отдела может быть вызвано физической нагрузкой, воспалительным процессом в организме человека, переохлаждением. Восстановление может по времени занять от нескольких недель до года.

Методы народной медицины для лечения болезни

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях занимает не последнюю роль.

Так, к примеру, болевые ощущения, которые могут настигнуть внезапно, отлично устраняются различными действенными методами народной медицины.

Следует также отметить, что остеохондроз – это воспалительный процесс самих нервных корешков спинного мозга и мышц, расположенных вблизи пораженного участка.

Защемление приводит к нарушению кровообращения, а значит, нехватке питательных веществ. Главная задача любого способа из народной медицины – это снять болевой синдром и воспаление, тем самым восстановив кровообращение.

Помимо описанной задачи в лечении народной медицины можно выделить и следующие положительные аспекты:

  1. Состав какого-либо средства содержит только натуральные компоненты, которые не приведут к побочным эффектам.
  2. Некоторые лечебные травы оказывают более полезное действие, нежели лекарственный препарат с большим содержанием химических веществ.
  3. Народная медицина доступна любому гражданину вследствие дешевизны лекарственного средства.

Если говорить об отрицательных моментах народной медицины, то здесь необходимо отметить нерасторопность самих больных, которые принялись за самолечение, не пройдя полной и тщательной диагностики для выявления причин болей в спине.

Лечение шейного отдела позвоночника

упражнения для шеиОфисным работникам и водителям специалисты рекомендуют регулярно проделывать упражнения для улучшения кровообращения и профилактики остеохондроза.

Здесь подойдут недлительные повороты головой в стороны, наклон головы вперед и назад. Все движения делаются плавно.

Для увеличения эффективности, создавайте своеобразную нагрузку на мышцы шеи: наклоняйте голову в сторону, а рукой создавайте препятствие осуществлению движения.

При шейном остеохондрозе помимо упражнений рекомендуется на ночь делать компрессы, которые отлично устраняют боль и воспаление.

Здесь можно воспользоваться рецептами:

  1. Компресс из картофеля и меда. Для приготовления лечебного состава отваривают картофель в мундире. Горячие клубни разминают и добавляют чуть растопленный мед в соотношении 1:1. Состав тщательно перемешивают и лепят из него лепешку. Ее прикладывают к болезненному участку, покрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом на ночь.
  2. Компресс из листьев хрена. Лист хрена ошпарить кипятком и приложить на поврежденный позвонок шейного отдела. Покрыть лист полиэтиленом и шерстяным шарфом. Оставить на ночь. Метод нельзя использовать, если чувствуется жжение кожных покровов.
  3. Для устранения воспалительного процесса используют настойку из трав. В одинаковых количествах смешивают высушенные и предварительно измельченные хмель, ромашку и душицу. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, переливают в темный сосуд и оставляют на три дня. По истечении времени настой принимают по столовой ложке два раза за день.

Лечение поясничного отдела

Лечением поясничного остеохондроза в домашних условиях следует заниматься сразу после пробуждения.упражнения для поясницы

Лежа на кровати, надо осуществить несколько упражнений. Сразу же после пробуждения лечь на спину и потянуться, вытянув ноги и носочки.

Зафиксироваться в таком положении на минуту. Далее можно сделать несколько упражнений:

  1. Ногу, предварительно согнуть в колене и потянуть к груди. Сделать несколько повторов одной ногой, затем сменить и повторить упражнение.
  2. Поднять ногу под прямым углом несколько раз. Сменить ногу и сделать такое же количество повторов.
  3. Согнуть обе ноги в коленях и поднять таз на несколько секунд.

На ночь для лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях можно воспользоваться компрессом или мазью. Для приготовления компресса взять 700 грамм сливочного масла и два стакана березовых почек.

Компоненты смешать и натирать на ночь. Обвязать пищевой пленкой и шерстяным шарфом. Оставить на ночь.

Для приготовления мази смешивают прокрученный через мясорубку чеснок в количестве 1 столовой ложки с двумя столовыми ложками свиного сала. Мазью натирают поясницу.

Для лечения остеохондроза поясничного отдела используют отвар из брусники. Столовую ложку измельченных листьев брусники заливают стаканом кипятка и в эмалированной кастрюле на медленном огне доводят состав до кипения.

Прокипятив 15 минут, отвар процеживают и используют для приема внутрь. Процеженный отвар пьют по две столовые ложки трижды в день.

Если поражен грудной отдел

Лечение остеохондроза грудного отдела основано на гимнастических упражнениях, лечебных ванн и применения мазей самостоятельно приготовленных в домашних условиях. Можно воспользоваться следующими методами:

  1. Для лечебной ванны добавить в 5л кипятка 400 грамм чистотела или цветков одуванчика. Укрыть емкость одеялом на два часа. Слить состав в приготовленную ванну с температурой 38-39 градусов по Цельсию. Сеанс ванных процедур занимает всего 15 минут. Лечебный курс длится 15-20 дней.
  2. Для приготовления мази смешивают в равных количествах измельченные листья фикуса и сливочного масла. Состав выдерживают в теплой духовке в течение двух часов. Процеженный и остуженный состав втирают в пораженную область на ночь.
  3. Для растирания можно приготовить состав из 100 грамм измельченных лепестков гвоздики и 200 грамм оливкового масла. Компоненты выдерживают в течение получаса на водяной бане. Поцеженную и остывшую смесь наносят на грудной отдел позвоночника и тщательно растирают.

Видеокурс на тему: Как вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях, без лекарств?

упражнения для грудиВ качестве гимнастики можно воспользоваться упражнениями с прогибами. Для прогибов следует сесть на стул и, удерживая ладони на затылке, прогнуться на выдохе назад. Сделать несколько повторов.

Такое же упражнение проделывают на четвереньках. На выдохе спина прогибается назад и удерживается в таком положении несколько секунд.

При своевременном лечении последствия и осложнения остеохондроза человеку не страшны. Но перед применением какого-либо способа следует пройти полную и тщательную диагностику, а также проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий