Глиссона

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Риск повреждения шейных позвонков возрастает по мере старения организма. Петля Глиссона помогает избежать развития многих болезненных патологий позвоночного столба. Возможность использования этого приспособления в домашних условиях избавляет от необходимости ездить на амбулаторное лечение в поликлинику.

Тренажер Петля Глиссона

Что представляет собой устройство

С его помощью происходит тракция позвонков, иначе говоря, вытяжение шеи. Применять это устройство просто, использовать его можно самостоятельно, без стороннего участия. Свое название петля Глиссона получила в честь английского доктора, который еще в XVII столетии практиковал лечение изобретенным им приспособлением заболеваний шейного отдела позвоночника. Сегодня данный метод терапии пациентов, лежащих на специальной кровати, применяется в поликлиниках и больницах, а сидящих на стуле — в домашних условиях.

Тренажер представляет собой систему ремней с застежками, которые закрепляются под подбородком и удерживают голову в образующейся лямке. Верхняя часть конструкции фиксируется тросом на определенной высоте, и к нему подвешен груз. Он-то и оказывает растягивающее действие на шейные позвонки. В качестве груза можно даже воспользоваться пластиковой емкостью с водой. Ее вес должен рассчитываться исключительно врачом. Пациент выполняет упражнения, преодолевая головой сопротивление груза, который то опускается, то поднимается. Так происходит вытяжка больных позвонков.

загрузка...

Вытяжение шейного отдела

Этот процесс в домашних условиях может осуществляться даже без груза. Противоположный конец ремня можно просто натягивать собственной рукой и потом отпускать.

Важно только плавно проделывать такие движения, не допуская грубых рывков. При этом не должно быть ни малейшей боли. Если она появилась — это сигнал о том, что процедура выполняется неправильно. Следует сразу же скорректировать упражнение.

Предназначение конструкции

Польза петли Глиссона очевидна. Поскольку тренажер снимает давление на позвоночник, состояние тканей при остеохондрозе улучшается, они насыщаются питательными веществами и влагой. Одновременно освобождаются от излишнего давления сосуды, активизируется кровообращение в области головного мозга. Это важное условие успешной борьбы с хроническими болями. Легкое вытяжение позвоночного столба с нагрузкой мышц стимулирует обмен веществ, стабилизирует межпозвонковые диски.

Лечебный эффект заключается и в том, что увеличивается расстояние между позвонками, укрепляется мышечно-связочный аппарат. Отзывы врачей показывают, что этот метод признан эффективным, и конструкция широко используется в программах лечебной физкультуры. Тренажер Глиссона нашел применение при таких патологиях шейного отдела, как:

  • остеохондроз;
  • выбухание и подвывихи позвонков;
  • компрессия (сдавливание) дисков;
  • ригидность (повышенный тонус, зажатость) мышц;
  • грыжи.

Горизонтальное вытяжение

Конструкция Глиссона — ценное подспорье для всех, чья работа постоянно связана с компьютером, поскольку длительная статичная поза у монитора провоцирует развитие шейного остеохондроза. Как свидетельствуют отзывы пользователей тренажера, вскоре проходят боли, улучшается зрение, укрепляется память. Проверить, есть ли необходимость в тракции с использованием конструкции Глиссона, можно так:

  1. Пусть кто-нибудь приложит к затылку одну руку, а вторую — под нижнюю челюсть и предельно осторожно потянет голову немного вверх. Если при этом будет ощущаться облегчение, применять тренажер целесообразно. Но если возникает даже легкая боль, то пользоваться им нельзя.
  2. Затем следует обязательно сделать рентгеновский снимок шейного отдела позвоночника и проконсультироваться с врачом.

Это необходимо, чтобы не причинить вред собственному позвоночнику. Несмотря на то что вытяжение с помощью петли Глиссона выглядит совершенно безобидно, есть противопоказания, при которых данный метод применять нельзя. В их число входят:

  • переломы позвонков;
  • спондилез (разрастание их в виде шипов);
  • листез (смещение тел позвонков);
  • дистрофия хрящей или дисков;
  • узкий спинномозговой канал;
  • тяжелая гипертония;
  • обострение остеохондроза;
  • остеопороз;
  • слабый вестибулярный аппарат;
  • беременность;
  • возраст более 70 лет;
  • любые опухоли.

Модификации конструкций

Тракционные устройства выпускаются различных размеров — для маленьких детей, подростков и взрослых. Существуют 2 их модификации: петли Глиссона и стропы Глиссона. Первый вариант конструкции состоит из полос, одна из которых фиксируется на затылке, а другая — под подбородком. От их соединения отходит ремень, с помощью которого устройство прикрепляется к крючку, фиксируемому на комнатной двери.

На ремне имеется также блок, через него перебрасывается шнур, один конец которого свободен. Процесс тракции пользователь осуществляет, оттягивая вниз свободный конец шнура. Степень вытяжения он регулирует сам, ослабляя или увеличивая усилия, прилагаемые к шнуру. Изменение нагрузки происходит плавно, так как от рывков оберегает пружина. В медучреждениях ее функцию выполняет специальный тренажер.

Устройство петли Глиссона

Эту модель можно использовать и для лечения, и для профилактики остеохондроза. Петли Глиссона второго типа снабжены блоком, дверным креплением, пружиной. Конструкции первого типа такой комплектации не имеют.

Стропы Глиссона представляют собой дополнение к основной конструкции. С их помощью можно осуществлять лечебное вытяжение при поясничном или грудном остеохондрозе, а также в целях профилактики. Стропы — это 2 полосы, одна из них опоясывает торс на уровне подвздошных костей, другая — под ребрами. Они прикрепляются к тренажеру. Тракция происходит в результате действия усилий противоположной направленности: верхний пояс движется к голове, а нижний — к стопам.

Выполнение тракции

Прежде чем приступать к процедуре, нужно разогреть мышцы, чтобы исключить вероятность даже малейших травм. Для этого на 2-3 минуты прикладывают теплую грелку к шее, а потом слегка ее массируют. Иногда после такой подготовки может появляться небольшое головокружение. Это связано с тем, что из-за расширения сосудов вместе с кровью в головной мозг поступают большие порции кислорода. Если голова вскоре перестает кружиться, то такого симптома не стоит опасаться.

Инструкция рекомендует сначала надеть прочно фиксирующуюся часть устройства. После этого следует плавно подгибать колени до тех пор, пока не появится ощущение максимального растяжения позвонков шеи (см. фото). После 2–3 секунд паузы ноги надо выпрямить и вернуться в начальное положение. Не стоит первое время выполнять это упражнение больше 3–4 раз, так как у новичков нередко появляется ощущение дискомфорта.

Тракция шейного отдела позвоночника

Важен принцип постепенности, поэтому поначалу выполнять процедуры лучше при частичном висе. Сидя на стуле, следует совершать медленные движения головой, наклоняя шею то назад, то вперед. Такие упражнения хорошо расслабляют мышцы.

Специалисты советуют пользоваться петлей Глиссона утром и вечером, не раньше чем через 1,5 часа после завтрака и ужина. Завершив вечернюю процедуру, рекомендуется незамедлительно ложиться в кровать. Причем спать следует на спине, воспользовавшись ортопедической подушкой или обходясь без нее, положив голову прямо на матрас. Иначе пропадет достигнутый лечебный эффект, поскольку растянутая шея будет возвращаться в привычное искривленное положение.

Варианты нагрузок

Движения головой при шейной тракцииПри вытяжении петлей Глиссона тренировочные упражнения должны доставлять удовольствие. Только в первую неделю вследствие непривычного растяжения шейных мышц возникают небольшие боли, которые вскоре проходят. Процедуры можно выполнять с частичным и полным висом. В первом случае происходит расслабление мышц и увеличение компенсаторных возможностей позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зафиксировав голову в петле Глиссона, больной медленно подгибает оба колена до трети или половины массы своего тела. Ноги при этом не отрываются от пола (грубейшая ошибка — подпрыгивание!). Через 3–5 секунд пациент плавно выпрямляет нижние конечности и полностью опирается на них. Благодаря трех-четырехкратному повторению упражнения по принципу «согнуть-выпрямить ноги» можно снять тракционную нагрузку с шейных мышц.

При частичном висе выполняются также упражнения и по их тренировке. Больной фиксирует тело, держась за дверную коробку, чтобы оно не двигалось одновременно с головой. Затем плавно поворачивает голову направо, налево, вперед и назад. Достаточно 2–4 повторов. Если возникает головокружение, необходимо прекратить процедуру и проконсультироваться с мануальным терапевтом.

Упражнения с полным висом создают более интенсивную нагрузку на шейные позвонки и мышцы. Время отрыва ног от пола следует определять исходя из собственного самочувствия. Можно начинать вис с 5–8 секунд и доводить его до 1 минуты 2–3 раза в день. После недельной адаптации болевые ощущения, как правило, проходят. Минимизировать их помогает использование капы (пластмассового приспособления для защиты зубов спортсменов, чаще боксеров). Если упражнения существенно повышают давление, следует непременно сказать об этом врачу.

Меры предосторожности

Приступая к тракционным процедурам, нужно ни на минуту не забывать о хрупкости шейных позвонков, чтобы ни в коем случае не травмировать их. Для этого следует:

Консультация врача перед вытяжением

  • совершать все лечебные движения медленно и плавно;
  • осторожно приседать, контролируя при этом вес, во время выполнения упражнений в частичном или полном висе без стула;
  • ограничивать предельную длительность нагрузок 1 минутой, ориентируясь на свое самочувствие;
  • делать процедуры не чаще 3 раз в день.

Для смягчения нагрузок можно выполнять упражнения в воротнике-ошейнике с ватной прослойкой, который несложно подобрать в ортопедическом салоне. Если же мышечные боли в области шеи и нижней челюсти, закономерно возникающие в связи с их растяжением, не исчезают через 1–1,5 недели, процедуры, скорее всего, придется прекратить.

В любом случае, даже при отсутствии дискомфорта, проводить занятия необходимо под контролем если не мануального терапевта, то инструктора кабинета лечебной физкультуры.

Методы тракции с помощью петли Глиссона эффективны и при поясничном остеохондрозе. Отзывы, которые дают многие пациенты, едины в том, что эту ортопедическую конструкцию отличают простота применения, безопасность и демократичная цена. Однако нужно понимать, что данное устройство — вспомогательный, а не главный метод избавления от патологий позвоночника. Конструкция Глиссона не заменяет, а эффективно дополняет основное лечение, назначенное вертебрологом.

Александра Павловна Миклина

  • Йога для позвоночника
  • Выполнение упражнений при спондилезе грудного отдела
  • Петля Глиссона для вытяжения
  • Качели Юлина
  • Доска Евминова для позвоночника
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Туберкулез костей суставов и позвоночника представляет собой инфекционную патологию, причиной возникновения которой является попадание в организм человека специфических микробактерий. Причины развития такого заболевания, как туберкулез костей позвоночника, достаточно банальны и соответствуют причинам появления обычного туберкулеза. В процессе развития этого заболевания происходит поражение суставов и костей, образуются свищи и нарывы, которые без необходимого лечения за довольно короткий срок способны полностью разрушить сустав.

Виды заболевания

Вообще выделяют два вида данного заболевания — синовиальный и костный туберкулез. Но чтобы понять разницу между этими двумя видами болезни необходимо представлять себе процесс развития туберкулеза в суставах и костях.

Наиболее распространенным типом является синовиальный туберкулез. В этом случае очаг инфекции обычно расположен в суставном конце кости. Изначально очаг изолирован, но постепенно он распространяется на хрящевые ткани сустава и синовиальную оболочку. Все это приводит к разрушению сустава. Но в тех случаях, когда диагноз был поставлен достаточно рано, а лечение начато своевременно, то процесс удается достаточно быстро остановить. Как правило, чем позже начато лечение, тем больше пострадают хрящевые ткани и костные ткани на суставных концах костей.

Костная форма этого заболевания несколько отличается — в этом случае очаг инфекции обычно оказывается в губчатом веществе кости в ее суставном конце, а развитие болезни может протекать по-разному. В некоторых случаях он будет развиваться, захватывая все новые участки костной ткани, вовлекая со временем в процесс и сустав, а иногда дело оборачивается образованием в костных тканях полости, которые через некоторое время заполняются грануляциями.

Нужно отметить, что примерно в 30% случаев развивается туберкулез позвоночника. Обычно такая локализация заболевания встречается у детей в возрасте до 10 лет, в основном происходит поражение грудного отдела позвоночника. Хотя данная локализация инфекции встречается реже, она зачастую опаснее для пациента, поскольку значительное повреждение позвонков и межпозвонковых дисков приводит к уменьшению расстояния между позвонками и появлению ряда неврологических симптомов.

Проявления заболевания при его развитии в позвоночнике

Симптомы и лечение такого заболевания, как туберкулез позвоночника, несколько отличаются от тех случаев, когда болезнь развивается в области других суставов. Так, в первую очередь появляется тупая боль в спине, которая стихает за ночь и набирает интенсивность на протяжении дня по мере получения позвоночником нагрузки.

Следующим этапом является нарушение работы мышц спины, из-за чего пациент теряет возможность наклоняться. Организм блокирует напряжением мышц пораженный участок позвоночника таким образом, чтобы он не сгибался. Но при этом любая (даже легкая) нагрузка на позвоночник приводит к появлению болевых ощущений в спине. При отсутствии надлежащего лечения начинает развиваться деформация позвоночного столба, образуется горб, а из-за сдавливания нервных окончаний могут развиться нарушения в работе некоторых внутренних органов.

По этой причине туберкулез костей позвоночника требует срочной диагностики и своевременного лечения.

Как лечат такое заболевание?

Туберкулез позвоночника опасен именно тем, что он требует достаточно специфического лечения, которое не всегда возможно в обычной больнице и вообще невозможно в домашних условиях. Именно поэтому лечение должно проводиться в специализированных санаториях и больницах.

Обычно процесс лечения начинается с полной иммобилизации больного в специальной гипсовой кровати. Если сильны неврологические проявления, вызванные компрессией нервных корешков, то применяют вытяжение позвоночника с помощью петли Глиссона. После преодоления острого периода болезни и при затухании процесса поражения костной ткани пациенту приходится носить гипсовый корсет.

Если повреждения костной ткани велики, то может понадобиться костнопластическая операция, которая призвана укрепить пораженный отдел позвоночника. 
В дальнейшем назначается общеукрепляющее лечение, которое предполагает продолжительное (в идеале — круглосуточное) нахождение на воздухе и усиленное питание.

  • Лечение спондилеза пояснично крестцового отдела позвоночника
  • Симптомы и лечение остеопороза коленного сустава
  • Проявления и терапия воспаления коленного сустава
  • Почему появляется боль в копчике при сидении?
  • В чем польза для спины от плавания?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    23 апреля 2019

  • Боль в ягодице и икре, лечение практически не помогает
  • 21 апреля 2019

  • Сколиоз 2 степени — как можно исправить ситуацию?
  • 20 апреля 2019

  • Как лечиться при головокружении, онемении руки и ноги?
  • 19 апреля 2019

  • Амелотекс и цианокобаламин смешали в одном шприце — что будет?
  • 18 апреля 2019

  • Помогите разобраться с заключением МРТ

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Профилактор Евминова – это конструкция, представляющая собой широкую доску с перекладиной и упором для возможности регулировки угла наклона. Устройство применяется для укрепления мышечного каркаса спины и вытяжения позвоночника. Она эффективна при лечении остеохондроза, сколиоза и других болезней позвоночного столба.

Методика Евминова, которая применяется при занятиях на данном тренажере, предполагает выполнение малоамплитудных движений под углом наклона к полу около 20 градусов. Такое положение способствует разгрузке мышц туловища, что расширяет величину межпозвонковых пространств, где находятся диски. В дальнейшем инструктор ЛФК определяет перечень упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей патологии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

доска Евминова

Профилактор Евминова применяется и для дистракции позвоночника с целью предотвращения приступов болевого синдрома. Для этого подбирается лечебная физкультура (ЛФК) в сочетании с принципами правильного дыхания по Катарине Шрот.

Устанавливаться тренажер может как в медицинских учреждениях, так и в однокомнатной квартире. Он не занимает больших площадей, а в сложенном состоянии имеет минимальные габариты.

Можно изготовить доску Евминова своими руками.

Лечебные свойства изделия

Профилактор Евминова основан на закономерностях развития позвоночного столба, которые изучил известный ортопед Илизаров. Ученый заметил, что чрезмерное растяжение мышечных волокон приводит к запуску процессов восстановления костей, тканей и сосудов.

Метод Евминова модулирует данный эффект путем сочетания разгрузки позвоночника с одновременным укреплением скелетной мускулатуры спины. Большая часть упражнений на тренажере выполняется в полувисе, лежа или головой вниз. Такое положение позволяет максимально расслабить мышечный каркас спины. При этом с помощью плавных упражнений достигается растяжение скелетной мускулатуры.

Для улучшения эффекта тренажер Евминова изготавливают индивидуально в специальном центре под особенности позвоночного столба человека. Еще лучше, если его установка будет проводиться подготовленными инженерами. Впрочем, подобную доску можно изготовить самостоятельно, но при этом необходимо учитывать следующие особенности:

  • Жесткость доски;
  • Коэффициент скольжения;
  • Уровень силы трения;
  • Стойкость к деформации.

В подтверждение высокой эффективности тренажера Евминова, следует обратить внимание читателей на то, что изобретение запатентовано не только в странах СНГ, но и в Европе.

Классическая доска профилактор Евминова представляет собой поверхность, состоящую из 8 фрагментов. Они составлены из древесины разных пород. Для удобной фиксации человека устройство оснащено ручками и петлями для крепления к стене.

Особенности методики

Методика Евминова основана на облегчении работы позвоночника в горизонтальном положении. Известно, что межпозвонковые диски не имеют самостоятельного кровоснабжения. Питательные вещества к ним поступают из рядом лежащих позвонков. При деформациях позвоночного столба наблюдается сдавление дисков и повреждение позвонков. При этом кровоснабжение прекращается. Чтобы его восстановить, необходимо «растянуть» межпозвонковые диски. Патологические изменения нарушают данный процесс, поэтому на фоне любых смещений позвоночного столба наблюдается остеохондроз.

Занимаясь на лечебной доске, можно модулировать вышеописанный процесс. В результате ежедневных тренировок на доске в хрящевую ткань начинают поступать питательные вещества и вода. Это приводит к увеличению размеров позвоночного столба, что можно проверить измерением высоты тела до и после занятий на профилакторе.

Сам изобретатель устройства рекомендует заниматься на наклонной доске детям с 8 лет. К сожалению, занятия на тренажере для пожилых людей не помогают устранить деформацию позвоночника, а только увеличить рост.

Комплекс упражнений на наклонной доске

Профилактор Евминова позволяет выполнить комплекс силовых упражнений с минимальным приложением «костной» силы. При этом физические упражнения не повреждают позвонки и минимально нагружают мышцы.

Правда, следует помнить, что существуют опасные упражнения, которые приводят к растяжению паравертебральной зоны:

  • Наклоны вправо и влево с поднятием тяжестей;
  • Скручивания с углом более 20 градусов;
  • Приседания с грузами.

В профессиональных реабилитационных центрах комплексы гимнастики на наклонной доске разделены на группы в зависимости от особенностей патологии у пациента:

  1. Лечебные программы – при обострении и лечении болезней позвоночного столба;
  2. Оздоровительные программы – для профилактики;
  3. Спортивные программы – с целью формирования выносливости и силы мышц;
  4. Специальные программы для коррекции фигуры и увеличения роста.

Методика Евминова при лечении болезней позвоночника:

  1. Щадящий двигательный режим;
  2. 2 комплекса физических упражнений рекомендованных врачом;
  3. Длительность тренировки не более 30 минут;
  4. Кратность повторений – от 3 до 6 раз в день;
  5. Характер и темп выполнения – плавный и медленный;
  6. Продолжительность курса от 2 до 12 месяцев.

Комплекс упражнений на наклонной доске

Показания к лечебной программе:

  • Болевой синдром в спине;
  • Разные стадии остеохондроза;
  • Межпозвонковые грыжи;
  • Хронический радикулит в стадии обострения;
  • Люмбишиалгия (боль в пояснице и конечностях из-за сдавления нервных корешков);
  • Болезнь Бехтерева (обызвествление связок вдоль позвоночника);
  • Сколиотическая болезнь.

Профилактор «доска Евминова» при болевом синдроме в пояснице, вызванном ущемлением спинномозговых нервов, может усилить боль, поэтому рекомендуется консультация с врачом перед началом силовых упражнений.

Противопоказания

Метод Евминова при лечении заболеваний позвоночника одобряется не всеми врачами. Дистракция (вытяжение, тракция) является методом пассивного расслабления, которое способствует расширению межпозвонковых пространств, но лечебный эффект от него у многих врачей вызывает сомнение.

Обычно, как только человек из наклонного положения на доске возвращается в вертикальную позицию, болевой синдром усиливается. Вследствие этого профилактор в комплексе лечения искривлений позвоночника инструкторами специализированных реабилитационных центров применяется в сочетании с методом физиотерапии. Основой лечения патологии является классическая лечебная физкультура (ЛФК).

Существуют и противопоказания к упражнениям по вышеописанной методике:

  • Онкологические образования;
  • Психические расстройства;
  • Туберкулез;
  • Тяжелая аритмия;
  • Гнойное воспаление костной ткани;
  • Травматические повреждения позвоночника с повреждением спинного мозга.

Поскольку доска Евминова требует значительных физических усилий и отнимает у человека много времени, лучше использовать ее в качестве добавочного метода лечения патологии позвоночного столба.

Противопоказания

Впрочем, при упорстве и терпении, профилактор поможет избавиться от заболевания. Рекомендуем несколько упражнений, которые можно выполнять дома на данном тренажере:

  • Расположитесь спиной на доске под углом в 20 градусов. Повисните на перекладине и сконцентрируйтесь на вытягивании позвоночника. Для этого тянитесь ногами вниз. Количество повторений 2-3;
  • Полувис с ногами на полу выполняет так: повисните руками на перекладине. При этом опустите ноги вниз по краям от скамьи. Расслабьте и почувствуйте, как тянется позвоночник;
  • Следующее упражнение направлено на ликвидацию искривлений позвоночного столба. Упритесь в доску ладонями рук в положении на животе. Напрягите мышцы голени и старайтесь прикоснуться подбородком к груди. Повторите процедуру 2-3 раза;
  • Возьмитесь руками за перекладину профилактора и потихоньку начинайте покачиваться ногами в одну и вторую сторону. Затем выполните скручивание позвоночника, но осторожно (на угол не более 20 градусов).

В заключение хотелось бы заметить, что метод Евминова применяется не в качестве индивидуального и единственного способа лечения заболеваний позвоночника. Его лучше использовать в сочетании с классической ЛФК, но только после консультации с врачом.

Добавить комментарий