Черная смородина от суставов

Какими народными средствами проводят лечение артрита?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как лечить артрит - мази, физиотерапия, другие средстваБольшое количество людей во всем мире страдают от такого коварного заболевания, как артрит. Это патологическое состояние воспалительного характера, протекающего в острой или хронической форме. Часто болезнь делает человека инвалидом, поэтому не стоит относиться к ней легкомысленно.

  • Что такое артрит?
  • Причины заболевания
  • Медикаментозное лечение
  • Лечение народными средствами
    • Лечебные ванны
    • Мази и другие средства для наружного применения
    • Компрессы
    • Отвары и настойки

Следует научиться распознавать признаки артрита и правильно лечить его. Кроме медикаментозных препаратов, довольно эффективный результат приносит лечение народными средствами. Рассмотрим такой способ более подробно.

Что такое артрит?

Артрит коленного сустава - причины появленияАртрит – это понятие, включающее в себя все патологии суставов, носящие воспалительный характер, при которых начинает истончаться суставной хрящ и происходят определенные изменения в связках и суставной капсуле. Поэтому артрит может являться как основным заболеванием, так и симптомом других патологий (подагра или ревматизм). Чаще всего поражаются фаланги пальцев рук, стопы, коленные и локтевые суставы. Больной замечает припухлость и покраснение, возникает боль, от которой он начинает мучиться и появляется скованность в пораженном суставе. Запущенное заболевание разрушает суставы, происходит деформация костей, а на них возникают наросты.

Следует добавить, что в большинстве случаев у человека развивается ревматоидный артрит – патология, затрагивающая суставы всего организма и поражающая синовиальную оболочку. Гораздо реже происходит развитие остеоартрита – недуга, способного поражать один или сразу несколько суставов, и который не оказывает воздействия на всю суставную систему.

загрузка...

Причины заболевания

Ученые не до конца выяснили, по какой причине возникает артрит, но склоняются к такой версии, что он образуется в результате сбоя работы иммунитета, в результате чего происходит атака лимфоцитов на клетки суставов, воспринимая их как чужеродных агентов. Спровоцировать недуг может любое инфекционное заболевание, включая простуду и ОРВИ. К развитию болезни могут привести травмы, ушибы, операции. Кроме того, такое поражение суставов способно возникнуть из-за нарушения обмена веществ в организме.

Медикаментозное лечение

Традиционная медицина борется с артритом комплексно, и такое лечение включает в себя прием антибактериальных препаратов для борьбы с инфекционной причиной заболевания. Чтобы устранить симптомы недуга и для борьбы с воспалением используют препараты группы НПВС, например, «Индометацин», «Диклофенак», «Кетопрофен». Для предотвращения разрушения ткани хряща и ее дальнейшего восстановления применяют хондропротекторы, таких как «Глюкозамин», «Терафлекс», «Хондроитин». При сильном воспалении и интенсивной боли врач назначает следующие медикаментозные препараты:

  • Чем лечат артрит в традиционной медицинеанальгетики («Ибупрофен», «Парацетамол», «Анальгин»);
  • согревающие мази на основе пчелиного («Вирапин», «Апитоксин») и змеиного яда («Випросал», «Кобратоксан»).

Благодаря современным лекарственным средствам быстро устраняется боль при артрозе, но и лечение недуга народными средствами также способно довольно эффективно остановить воспаление и облегчить общее состояние больного.

Лечение народными средствами

Народная медицина в борьбе с артритом может стать большим подспорьем, необходимо лишь проконсультироваться с врачом и выбрать самые безопасные и результативные рецепты лечения народными средствами. Рассмотрим более подробно такие методы.

Лечебные ванны

Артрит можно лечить народными средствамиТеплые лечебные ванны способны любого человека зарядить здоровьем и бодростью, что очень важно и для людей, которые страдают от артрита. Помимо того, что происходит снятие стрессов и раздражительности, травяные настои или морская соль, которые растворяют в теплой воде, очень хорошо помогают при болезнях суставов, усиливая периферическое кровообращение. С помощью таких водных физиотерапевтических процедур на организм оказывается щадящее воздействие, поэтому их рекомендуют даже пожилым людям.

Ванны со щелочным раствором от артрита. Кастрюлю наполняют на 2/3 березовой или сосновой золой, затем в емкость заливают воду до краев и ждут, пока вскипит. После этого кастрюлю относят в теплое место, где смесь будет настаиваться в течение 12 часов. За это время вода должна осесть на дно, а раствор подняться к поверхности. Для ежедневной процедуры в ванну добавляют два литра щелочного раствора.

Ванна с отваром из лекарственных растений. Хорошо расслабляет и оказывает лечебное воздействие ванна с добавлением сбора из целебных лекарственных компонентов. Приготавливают ее следующим образом: берут 8 ст. л. измельченной ивовой коры и 4 ст. л. высушенных и мелко нарезанных растений, таких как:

  • розмарин;
  • тимьян;
  • лаванда;
  • бузина черная.

Такую смесь заливают тремя литрами горячей воды и томят на слабом огне в течение 15 минут. После этого отвар процеживают и выливают в ванну с температурой воды 36 – 37 градусов. Принимать ее в лечебных целях следует каждый день на протяжении двух недель.

Сухие ванны с морским песком. Лечение артрита таким способом проходит следующим образом: берут деревянный ящик необходимого размера и засыпают его высушенным морским песком. Перед проведением каждой процедуры песок нагревают на солнце или на печке, после чего в емкость помещают пораженную конечность и засыпают ее песком на 30 минут. Такие процедуры следует проводить каждый день до тех пор, пока окончательно не исчезнут все неприятные симптомы.

Мази и другие средства для наружного применения

Березовые почки от артрита - рецептыМазь из березовых почек. Для приготовления такого народного средства от болей в суставах необходимо смешать 400 г почек березы и 800 г подсолнечного масла и затем укладывают полученную смесь в глиняную посуду, закрывают крышкой и ставят в теплую печь на сутки. После этого готовый раствор пропускают через сито, добавляют в него небольшое количество порошковой камфоры и относят в прохладное место. При возникновении боли это лекарство втирают на ночь в пораженный участок.

Мазь со скипидаром. Такое народное средство от артрита оказывает отличный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Им можно пользоваться в течение длительного времени, поэтому изготавливают такую мазь сразу в большом количестве. Для ее приготовления берут 1/3 ч. л. камфоры и разводят в пол литре чистого скипидара, добавляют к нему 0,5 л оливкового масла и заливают пол литром чистого спирта. Перед использованием мази ее рекомендуется тщательно взбалтывать. Обычно ее наносят на больные суставы перед ночным сном. Как только верхний слой мази затвердеет, обработанное место обматывают бинтом и оставляют на всю ночь.

Настойка девясила. Для лечения артрита необходимо приобрести корень девясила. Тридцать грамм корня, перетертого в порошок, заливают 0,5 л водки и настаивают в течение 13 дней, при этом емкость закрывают крышкой. Затем смесь процеживают и натирают им суставы. С помощью такого народного средства снимается отек и устраняется болевой синдром.

Пихтовое масло - положительные свойстваНатирание пихтовым маслом. Хорошо помогает в лечении артрита натирание пораженного участка пихтовым маслом. Необходимо только перед нанесением средства разогреть сустав, для этого к нему прикладывают мешочек с морской солью, предварительно нагретой, а после окончания процедуры повторяют прогревание солью и оборачивают больной сустав шерстяной тканью. Процедуру необходимо проводить один месяц.

Горчичники от артрита. Для того чтобы как можно быстрее успокоить разболевшийся сустав, рекомендуют следующий способ. Необходимо обыкновенный горчичник смочить в теплой воде, в которой заранее растворяют ложку меда, и положить на проблемное место. Сверху его фиксируют теплым шарфом и через 15 минут боль стихает.

Компрессы

Большую пользу в борьбе с артритом оказывает такое физиотерапевтическое средство, как компресс. Из-за его согревающего эффекта после осуществления такой процедуры происходит усиление кровообращения в области патологического процесса, боль и воспаление быстро стихают, обменные процессы нормализуются, а пораженным конечностям возвращается прежняя подвижность.

Компрессы с мелом и кефиром. Для такого народного средства берут обыкновенный мел, растирают его в порошок, добавляют кефир и перемешивают до образования густой кашеобразной массы. После этого ее наносят на сустав, накрывают целлофаном и укутывают чем-нибудь теплым. Если такое лечение проводить каждый день перед сном, то это позволяет не только унять боль, но и через некоторое время восстанавливает хрящ.

Компресс на колено от артритаКомпресс с медом и капустой. Это очень популярный народный метод лечения артрита. Капуста содержит биологически активные вещества фитонциды, которые способны устранять воспаление. А мед, как известно, оказывает антибактериальное, противоотечное и болеутоляющее воздействие. Многие больные утверждают, что сустав перестает болеть уже на третий день после применения такого компресса. Для этого лист капусты нагревают в горячей воде, быстро делают на нем ножом несколько надсечек, наносят тонкий слой меда и прикладывают к больному суставу. Поверх капустного листа накладывают полиэтиленовую пленку, фиксируют бинтом и утепляют шерстяным бинтом.

Отвары и настойки

Народные средства лечения артрита предусматривают использование различных настоек и отваров. С их помощью:

  • нормализуется обмен веществ;
  • прекращается отложение солей;
  • снимается припухлость и отеки;
  • снижается боль и воспаление;
  • укрепляется иммунитет.

Отвар из листьев брусники. Лечение артрита отваром из листьев брусники проводится следующим образом: берут 2 ч. л. сухих листьев и заливают стаканом кипятка. Настаивают смесь в течение 15 минут и употребляют как обыкновенный чай. Согласно отзывам, через месяц такого лечения симптомы артрита устраняются надолго.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Настойка на березовых почках. Пятьдесят грамм почек березы помещают в бутылку и заливают пол литром водки. Емкость закупоривают и оставляют на 10 дней, после чего полученное средство принимают в лечебных целях, предварительно добавив две столовые ложки жидкого меда. Настойку необходимо употреблять каждый день по одной чайной ложке в течение двух месяцев.

Таким образом, лечение артрита можно проводить не только медикаментозными препаратами, но и народными способами. Их существует довольно много и, правильно подобрав метод, можно избавиться от такой патологии. Но перед этим обязательно нужно посоветоваться со своим врачом.

Как правильно питаться при различных стадиях остеохондроза позвоночника

Остеохондроз может коснуться любого отдела позвоночника. Если не препятствовать его развитию, то он обязательно начнет свое распространение.

Легче от этого не станет. Своевременное выявление и проведение нужных мероприятий поможет на долгие годы забыть о болях в спине.

Во время лечения врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион. Для чего? Питание — основной источник поступления полезных (и не только) веществ и элементов.

Доктор

Оно играет важную роль в процессе выздоровления и профилактике заболеваний. А мы очень часто забываем про это.

Печально, но многие вспоминают о правильном питании, имея определенные проблемы со здоровьем.

Пара слов о заболевании

Чаще всего встречается остеохондроз шейного и поясничного отдела. Вызвано это многими факторами.

Поражение именно этих участков спины сильнее всего ограничивает подвижность позвоночника. Процесс не обходится без боли, повышенной чувствительности во время любых движений. Это ограничивает возможности и трудоспособность человека.

Ученые заметили, что пациенты с данным заболеванием подвержены депрессии, стрессам.

Что общего между поясницей и шеей?

Обе части тела имеют ряд схожих функций. На движениях поясничного отдела основывается практически любое действие.

А главная задача шейного — подвижность головы. Они оба обладают хорошей эластичностью. Помимо этого, испытывают постоянную соизмеримую нагрузку.

В чем отличия?

Главным отличием считается поддерживаемая масса. Если человек страдает от избыточного веса, то нагрузка поясничного отдела становится серьезной опасностью, но не так сильно отразится на шейном.

Рацион

Если с ожирением нет проблем, то питание при остеохондрозе шейного и поясничного отдела универсальное.

Что нужно организму для восстановления? Ответ очень прост. Это здоровое питание. Никаких полуфабрикатов и полюбившихся многим закусок.

Диета

Нужна простая еда. Ниже перечислены необходимые для выздоровления или уменьшения симптомов проявления заболевания элементы.

Витамин A

Им богаты:

  • печень;
  • калина;
  • яйцо;
  • чеснок;
  • сливочное масло;
  • плавленый сыр;
  • сметана;
  • творог.

В них содержится сам витамин А. Однако, это еще не все. Может создаваться при употреблении бета-каротина, который находится в:

  • моркови;
  • яйце;
  • чесноке;
  • луке;
  • томате;
  • петрушке;
  • сладком перце;
  • абрикосе;
  • дыне;
  • печени;
  • твороге.

При остеохондрозе шейного и поясничного отдела его назначают для улучшения восстановительной работы.

Диетические продукты

Витамин B

Высокое содержание отмечено в:

  • печени;
  • крупах;
  • орехах;
  • яйце;
  • капусте;
  • морепродуктах;
  • фасоли;
  • грибах;
  • твороге;
  • плавленом сыре;
  • молоке.

Отвечает за деятельность нервной системы, развитие организма, что в нашем случае является регенерацией.

Витамин C

Вот в чем его больше всего:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • шиповник;
  • черная смородина;
  • цитрусовые;
  • сладкий перец;
  • капуста;
  • калина;
  • рябина;
  • чеснок.

Не только укрепляет иммунную систему. Обладает комплексным воздействием. При его нехватке невозможны некоторые важные процессы, как, например, выработка соединительной ткани. Уничтожает выделяемые после нагрузок элементы, уменьшая усталость, боли в мышцах и суставах.

Цитрусовые

Витамин D

Один из главных компонентов. Способствует усваиванию других витаминов и минералов, а также влияет на развитие и рост костей.

Каждый человек является фабрикой по его выработке. Достаточно проводить на солнце некоторое время (вырабатывается кожей). Если такой возможности нет, то его можно встретить в:

  • печени;
  • молочных продуктах;
  • яйцах;
  • морепродуктах.

Кальций

О пользе кальция для костей знают все. Достаточное его количество обнаружено в:

  • молочных продуктах;
  • орехах;
  • бобовых;
  • овсянке;
  • чесноке.

Этот элемент содержится в костях, играя главную роль в процессе образования костных клеток и соединений. Но трудно усвоить его из пищи.

Нехватка витамина D, избыток магния, фосфора в пище или организме, а также нехватка кальция в кровеносной системе уменьшают усвоение и содержание в костях.

Кальций не усваивается при употреблении продуктов со щелочной средой или большим количеством фосфора. Все должно быть в меру.

Магний

Не менее важный минерал. Участвует во многих процессах (более 300). Продукты с высоким содержанием магния это:

  • орехи;
  • каши;
  • бобовые.

Вместе с кальцием и фосфором обеспечивает здоровье костей. Магний снимает боли, усталость, стрессы, улучшает работу мышц и нервной системы.

Орехи

Фосфор

Последний в списке, но не по значимости, фосфор. Находится в:

  • сырах;
  • рыбе и других морепродуктах;
  • твороге.

В данных продуктах его содержание наибольшее, но нужно учитывать, что на основе фосфора создаются почти все вкусовые добавки.

А его избыток приведет к уменьшению усвоения кальция и магния. Фосфор участвует почти во всех процессах. Отвечает за нормальное строение костных тканей и клеток, мышечную активность.

Суточная норма

Вот что известно о суточной норме витаминов и минералов:

  • A — 2 мг;
  • B1 — 2 мг;
  • B2 — 1,5 мг;
  • B6 — 2 мг;
  • B9 — 1000 мкг;
  • B12 — 2-2,5 мкг;
  • C — 100 мг;
  • D — 10-15 мкг;
  • кальций — 900 мг;
  • магний — 450 мг;
  • фосфор — до 2000 мг;

Что нельзя употреблять

Список таких продуктов огромный! Как говорилось ранее, никаких полуфабрикатов, вкусовых, ароматических добавок и красителей. Соль и сахар отныне враги, как и острые приправы. Из употребления нужно исключить копченую и вяленую пищу.

Никаких консерваций! Только свежее, вареное. Можно слегка обжаривать пищу, лучше всего на оливковом масле.

Оливковое масло

Хорошее воздействие оказывает обильный прием жидкости — 4 л/сутки. Кофе и газированная вода слишком вредны, нарушают баланс. Про употребление алкоголя речи быть не может.

Борьба с избыточным весом

Первое, что посоветует любой специалист при лечении поясничного остеохондроза, избавиться от лишнего веса. Тем самым, облегчается работа позвоночника.

Подбирается определенная диета, дабы пациент терял килограммы, не уменьшая потребления необходимых веществ и минералов. Важно не только сбросить вес, но и обеспечить организм всем необходимым для восстановления.

Как победить голод?

Тут все просто. Достаточно изменить объем и время питания. Чтобы утолить голод достаточно 15-20 минут.

Подразумевается не быстрое потребление пищи, а медленное разжевывание. Таким образом достигается обман.

Доктор

Прием пищи осуществляется каждые полтора — два часа. Вопреки мнению многих, в ежедневном рационе обязательно должно быть мясо или рыба, не более 200-400 грамм в сутки. Подойдет:

  • птица;
  • кролятина;
  • баранина;
  • говядина;
  • белая рыба;
  • морская рыба.

Мясо не должно быть жирным и зажаренным. Это важно! Последний суточный прием пищи наиболее легкий. А перед сном хорошо бы выпить стакан кефира или йогурта (натурального).

Для шейного отдела проблема ожирения не имеет такого значения. Но лучше побеспокоиться и о нем. В таком случае подойдет описанная выше диета.

Итоги

Как видите, питание при остеохондрозе позвоночника не является специфическим. Обычная здоровая пища, состоящее из каши, печени, морепродуктов, фруктов и овощей. Нельзя делать упор на каком-то витамине или минерале. Это приведет к нарушению обмена веществ.

Неправильно подобранная диета осложнит лечение и процесс реабилитации. Не так важно, какого отдела позвоночника коснулся остеохондроз: шейного, грудного или поясничного. Правильное питание всегда принесет плоды, но никак не заменит лечения.

Добавить комментарий