Боли в кисти ноги

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ежедневно мы подвергаем постоянной нагрузке область запястья. Из-за этого возникает множество проблем с данной областью руки. Если болит запястье и ощущается дискомфорт в этой зоне, такие симптомы могут сигнализировать о наличии заболевания или патологического процесса. Такие симптомы могут быть следствием следующих явлений:

  • ушиб руки;
  • перелом руки;
  • подвывих руки;
  • вывих руки;
  • растяжение руки;
  • сопутствующие заболевания: артрит, подагра, остеоартроз.

Для уточнения диагноза у взрослого или у ребенка, нужно пройти консультацию невролога или ортопеда.Для уточнения диагноза у взрослого или у ребенка, нужно пройти консультацию невролога или ортопеда

Ушиб запястья

Человека беспокоят болезненные проявления, которые могут иррадировать в фаланги рук. Кисть начинает опухать, видны следы кровоизлияния. Тяжелая степень повреждения сопровождается ограничением чувствительности, включая полную потерю двигательных функций. Иногда может нарушаться питание тканей, которое требует длительного и трудоемкого восстановления.

Первая помощь состоит в наложении холодового компресса для устранения болезненных ощущений и уменьшения отечности. По истечении двух-трех дней необходимо применять тепловые компрессы, которые будут способствуют рассасыванию гематомы и возобновлению трофики тканей. Также для уменьшения болей разрешено применение обезболивающих препаратов, мазей и кремов. Обязательно нужно проводить лечебную физкультуру для того, чтобы предотвратить застойные явления.

загрузка...

Перелом руки в области запястья

При образовании перелома полулунной кости или ладьевидной кости, человек испытывает сильные болезненные ощущения в зоне лучезапястного сустава. Кроме того, что болит запястье, человеку сложно двигать суставом, вплоть до полного ограничения в движениях. Иные признаки перелома отсутствуют. У спортсменов или же у людей, активно занимающихся спортивной деятельностью, наиболее часто возникает перелом правой руки в силу того, что она является ведущей при выполнении упражнений и трюков.Перелом руки в области запястья

При образовании перелома первого пальца кисти, проявляется деформация и отечность. Значительно ограничивается подвижность кисти, причем, человек ощущает сильные боли. При переломе 2-5 пальца кисти также возникает ограничение в подвижности руки и резкая боль. Перелом пальцев кисти может сопровождаться характерным хрустом. Может возникнуть гематома на пораженной области кисти.

Диагноз устанавливается с учетом личного осмотра врачом пораженной области руки. Также берутся во внимание дополнительные клинические исследования. Обязательным условием диагностирования перелома выступает рентгенографическое обследование кисти, с помощью которого определяется степень поражения.

В случае перелома ладьевидной кости лечение будет консервативным. После введения местного анестетика врач сопоставляет образовавшиеся отломки кости. Такой процесс происходит при вытяжении за фаланги пораженной кисти, а также отведении ее в сторону. После извлечения отломков кости врач накладывает фиксирующую гипсовую повязку, которая захватывает локтевой сустав и фаланги пальцев. Повязку не снимают на протяжении трех месяцев.

По истечении двух дней после травмирования врач проводит лечение физиотерапией. Достичь полного восстановления пораженной руки можно по истечении шести месяцев.

Вывих и подвывих костей

Вывих (подвывих) костей кисти означает поражение лучезапястного сустава, который локализуется между локтевой и лучевой костями. Падение на область кисти или прямой удар в эту зону могут стать источниками получения таких травм, как вывих или подвывих костей. У спортсменов наиболее часто случается вывих именно правой руки.У спортсменов наиболее часто случается вывих именно правой руки

Симптомы проявления такой травмы, как вывих (подвывих), зависят от того, какая кость поражена:

Истинный вывих кисти. Симптомы заключаются в полном смещении суставной поверхности костей. Наиболее редкий вид травмирования.

Перилунарные вывихи костей. Отмечается естественное место локализации полулунной кости, но смещение остальных костей. Иногда наблюдается перелом локтевой кости.

Периладьевидно-лунарный вывих запястья. Отмечается естественное место локализации полулунной и ладьевидной костей, но смещение остальных костей.

Перитрехгранно-лунарные вывихи. Присутствует естественное положение полулунной и трехгранной костей, но смещение остальных костей.

Чрезладьевидно-перилунарные вывихи. Иными словами, переломовывих. Ладьевидная кость терпит смещение.

Чрезладьевидно-чресполулунные вывихи. Наличие перелома ладьевидной и полулунной костей.

В отличие от вывиха, подвывих имеет лишь симптомы значительного ограничения подвижности и боли в кистевой области сустава. И вывих лучезапястного сустава, и подвывих сопровождается опухолевидным образованием на месте повреждения. Установить точный диагноз можно с помощью проведения рентгенографии.Установить точный диагноз можно с помощью проведения рентгенографии

Лечить вывих (подвывих), а точнее, устранить его, необходимо с применением местной анестезии или наркоза. Вправить вывих (подвывих) может лишь опытный хирург или травматолог. Как только вывих (подвывих) устранен, накладывается гипсовая лонгета, которая охватывает локтевой сустав и основания пальцев.

В том случае, когда вывих (подвывих) последовал нестабильность сустава, врач фиксирует его с помощью спиц Киршнера. Если же имеются все симптомы и признаки сдавления срединного нерва, врач назначает оперативное лечение. Послеоперационное лечение состоит в проведении физиотерапевтических процедур а также лечебной гимнастики. Также нужно делать массаж, чтобы разработать лучезапястной сустав.

Растяжение связок на запястье

Приложение перегрузки на связки запястья может стать причиной не только такого явления, как растяжение, но и источником получения их разрыва. При малейшем травмировании связок необходимо незамедлительное лечение. В противном случае, можно достигнуть развития деформирующего остеоартроза.

К источникам возникновения растяжения можно отнести случаи падения и сильных ударов, недостаточной подготовки мышц локтевой области, кисти, ладони и предплечья для физической нагрузки. Также растяжение можно получить, неправильно выполняя физические упражнения.

Развитие туннельного синдрома, тенденита, неврита, получения разрыва связочного аппарата — все это можно отнести к осложнениям, которые вызывают растяжение связок.Растяжение связок на запястье

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Растяжение характеризуется тремя степенями повреждения:

  1. Самой легкой считается первая степень, при которой проявляются терпимые, быстропроходящие боли.
  2. В случае второй степени растяжение влечет отечность и ограниченную подвижность.
  3. На самой последней степени поражения человека беспокоят сильные боли, лучезапястный сустав становится нестабильным.

Если растяжение вызывает острую и невыносимую боль, скорее всего, имеется сопутствующее повреждение. Это может быть вывих, переломовывих или перелом. В этом случае необходимо немедленно обратиться в больницу.

В качестве диагностики используют рентгенографическое исследование. Первоначальное лечение состоит в обеспечении неподвижностью области, где локализуется растяжение. Для этого врач накладывает шину или гипсовую лонгету. Следом рука подвешивается на шейный бандаж.

Если болит запястье, лечить поврежденную руку в домашних условиях можно с помощью наложения холодовых компрессов. Такое лечение необходимо в первые сутки после травмирования. На второй день лечение подразумевает прием противовоспалительных препаратов и местных средств. Лечение такими средствами способствует регенерации тканей, а также устранению болезненных ощущений. Для предотвращения скапливания жидкости показано проводить сжимания и разжимания руки.Перед лечением дома необходимо проконсультироваться с врачем

Лечить растяжение в домашних условиях можно в том случае, когда диагностика выявит целостность тканей и связок. Реабилитационное лечение состоит в проведении лечебной физкультуры, массажа и остеопатии.

Как лечить растяжения в домашних условиях?

Лечить растяжение в домашних условиях можно массой способов, применяя различные эффективные народные и нетрадиционные средства. Но прежде, чем проводить домашнее лечение растяжения, особенно у ребенка, нужно согласовать процесс с врачом. Самыми распространенными способами лечения растяжений как у взрослого, так и у ребенка, являются:

Тертый сырой картофель, квашеная капуста и лук, которые используются в качестве аппликаций на пораженную зону.

Необходимо делать компрессы, используя сок лука, смешанного с сахаром.

Лечить растяжение у ребенка можно, втирая в пораженную зону животный жир, добавив в него тертый чеснок.

Как экстренный способ лечения растяжения у ребенка или у взрослого, можно отметить горячий молочный компресс. Не менее действенно применение горячих ванночек, добавляя в них настой шалфея, эвкалипта или лавандового масла.Используя домашние средства для лечения растяжений, особенно у ребенка, необходимо учитывать имеющиеся противопоказания

Старинным способом лечения растяжений и у взрослого, и у ребенка являлось применение глины. Ее смешивали с яблочным уксусом, после чего наносили на пораженную область, прикрывая сверху бумажными салфетками. Поверх обматывали шарфом до полного высыхания глины. После высыхания глину смывали, а руку мыли под проточной водой.

Также для лечения растяжения у ребенка бабушки использовали медово-капустную аппликацию. Для этого на пораженную область наносили мед, сверху накрывая капустным листом, предварительно вымытым и посыпанным солью. Поверх компресса руку обматывали теплым шерстяным шарфом. Процедуру лучше всего проводить перед сном, оставляя компресс до утра.

Используя домашние средства для лечения растяжений, особенно у ребенка, необходимо учитывать имеющиеся противопоказания. Именно поэтому необходимо проконсультироваться у врача перед началом лечения.

2016-04-19

Болит сустав большого пальца на руке: что это может быть?

Человеческая кисть довольно сложный и многофункциональный инструмент. С ее помощью могут выполняться как самые тонкие  и мелкие работы, так и работы, требующие больших физических усилий. Кисть человека сильно отличается от таковой у приматов и расположение большого пальца на ней играет ключевую роль. Большой палец противопоставлен остальным пальцам кисти. Все это позволяет надежно захватывать и удерживать различные инструменты и предметы. Кроме того мышечная сила этого пальца значительно сильнее, чем других.

Когда болит сустав большого пальца на руке, то функциональность кисти снижается сразу на 40-50% и выполнение очень многих действий попросту становится невозможным.

болит сустав большого пальца на руке

Причины боли в суставе большого пальца руки:

  • Травматические повреждения;
  • Синдром запястного канала;
  • Синдром Рейно;
  • Полиартроз пальцев кистей;
  • Ревматоидный артрит;
  • Псориатический артрит;
  • Подагрический артрит.

Травматические повреждения

Боль в суставе большого пальца руки возникает непосредственно сразу же после травмы. Здесь прослеживается четкая причинно-следственная связь. Могут быть повреждены как связки сустава (возникает их растяжение или разрыв), так и кости (трещины, переломы). Диагностика несложная. Достаточно проведения обычного рентгеновского обследования. Лечение также не представляет затруднений. Прежде всего, обеспечивают необходимую иммобилизацию. В настоящее время для этого применяют ортез на большой палец руки. Длительность его ношения варьируется и зависит от характера травмы.  Из лекарств назначаются исключительно обезболивающие препараты различных фармакологических групп. В определенных случаях вместо ортезов можно применить и тейпирование большого пальца руки.

ортез на большой палец руки

Синдром запястного канала

Очень часто данная патология развивается у лиц, которые довольно продолжительное время проводят за клавиатурой компьютера или сотового телефона.

Палец в этом случае выполняет длительную и однообразную работу с этими устройствами. Причиной боли является то, что во время такой работы нарушается нормальное снабжение кровью тканей кисти, в том числе и ее нервных волокон. Они тогда начинают воспаляться. Это и объясняет то, почему болит сустав большого пальца на руке.

Кроме того, для данного синдрома характерно онемение указательного, среднего и безымянного пальцев. Все это также напрямую связано с недостаточным кровоснабжением нервных волокон в кисти.

причины боли в суставе большого пальца руки

Лечение заключается в резком уменьшении, а то и полном отказе от пользования этими устройствами на период лечения. Применяются анальгетические, противовоспалительные препараты, симптоматическое лечение и физиотерапия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Синдром Рейно

Развитие и клиническая картина синдрома Рейно очень похожа на синдром запястного канала. Здесь тоже имеет место нарушение кровоснабжения нервных волокон в ткани кисти, но причины этому могут быть другие. Наиболее часто он возникает при аутоиммунных заболеваниях, когда поражается соединительная ткань. Общее название этой группы заболеваний – коллагенозы.  К ним относятся: системная красная волчанка, ревматизм, дерматомиозит, ревматоидный полиартрит.

Развитие синдрома Рейно происходит постепенно, в течение длительного (несколько лет) времени и проходит в несколько стадий:

  • Ангиоспастическая (1 стадия). Провоцирующим фактором здесь является холодовое воздействие на кисти рук, например мытье их холодной водой, а также курение и стрессовые ситуации. Возникает чувство онемения кожи. Кроме того кожа на пальцах  сразу же меняет окраску. Становится бледной и холодной на ощупь. После прекращения действия провоцирующего фактора никаких изменений на коже кистей рук не отмечается;
  • Ангиопаралитическая (2 стадия). Здесь приступы возникают гораздо чаще, для их возникновения необязательно наличие провоцирующего фактора. Длительность их может составлять час и даже более. Приступы могут возникать сами по себе. После прекращения приступа кожа на пальцах рук приобретает синюшную, цианотическую окраску. Немного спустя эта окраска сменяется обширной гиперемией (покраснением кожи) и развитием умеренного отека над пораженными областями;
  • Атрофопаралитическая (3 стадия). На этой стадии патологические изменения на коже видны не только во время приступов. Изменение кожи носит дистрофический характер. Она бледная, морщинистая, дряблая. Кроме того на ее поверхности могут располагаться мелкие пузырьки со светлым или кровянистым содержимым. Когда они вскрываются или травмируются, на их месте образуются долго незаживающие ранки и язвочки. В запущенных случаях поражение распространяется не только на всю толщу кожи, но может распространяться и на более глубокие ткани и распространяться вплоть до кости.

Во время приступов и в периоды между ними кожа ни кистях рук и сами кисти приобретают характерный вид.

Диагностика заболевания производится на основании данных общеклинического обследования, а также проведения капилляроскопии в сосудах ногтевого ложа, применение УЗИ- технологий, а в частности допплер-сканирования, использование термографии кистей с оценкой восстановления температуры кожи после ее охлаждения.

Лечение

Прежде всего, устраняют факторы, провоцирующие приступ, а в момент возникновения приступа онемевшие пальцы растирают мягкой тканью, погружают в теплую воду, применяют энергичный массаж.

Эти методы в принципе те же самые, что применяются при оказании помощи при отморожениях.

В дальнейшем назначаются сосудорасширяющие препарата (коринфар, верапамил), препараты улучшающие кровоснабжение и микроциркуляцию в тканях (плавикс, тиклид, вазопростан, актовегин). Медикаментозную терапию обязательно дополняют физиотерапевтическими методиками. При неэффективности всех этих методов лечения могут быть применены хирургические методы. А именно, симпатэктомия  (пересечение определенных нервных волокон на кисти с целью снятия тонуса с кровеносных сосудов), а также пересадка стволовых клеток, с целью улучшения периферического кровообращения.

Полиартроз пальцев кистей

При этом заболевании происходят патологические и деструктивные процессы непосредственно в тканях, окружающих сустав. В этот процесс также вовлекаются волокна нервов, что и вызывает боли, а также частичную утрату функций сустава. При этом заболевании характерно, что болят  суставы больших пальцев рук.
Причины развития данной патологии могут быть самые различные, но основные из них: инфекционные заболевания, иммунные и аутоиммунные нарушения, травмы сустава, а также длительная и однообразная нагрузка на сустав из-за характера определенной работы.

Диагноз устанавливается, опираясь на данные анализов, а также, что обязательно, после проведения рентгеноскопии суставов кисти.

При прогрессировании процесса суставные поверхности и сами суставы на кисти деформируются. Кисть приобретает  определенный внешний вид. Пальцы скрючены, а под кожей кисти определяются характерные узелки.

Более подробно о остеоартрозе кистей читайте здесь…

причины боли в суставах кистей

При полиартрозе пальцев кистей и ризартрозе (артрозе большого пальца руки) лечение должно включать:

  • назначение НПВС (нестероидных противовоспалительных средств): диклофенак, мовалис;
  • инъекции гормональных препаратов, наиболее эффективно их введение непосредственно в сустав (гидрокортизон);
  • хондропротекторы (хондролон, структум, алфлутоп);
  • методики физиотерапии и массажа.

Кроме того, очень желательно будет применить тейпирование большого пальца руки. При невозможности осуществления этого метода, можно с тем же успехом применить  ортез на большой палец руки.

Ревматоидный артрит

Данное заболевание характерно для тех людей, кто часто болел ангиной. Причиной этого недуга является аутоиммунный фактор. Он в этом случае запускает все патологические процессы и вызывает боль в суставе большого пальца руки, лечение должно проводиться с учетом этих особенностей.

При диагностике данного заболевания следует особо уделить внимание на полноценное обследование, с целью точной диагностики именно этого заболевания. Здесь крайне важны анализы на наличие ревматоидного фактора и наличие С-реактивного белка.

Псориатический артрит

Непосредственной причиной развития именно этой патологии является псориаз.

Современная медицинская наука так до конца и не ответила на вопрос, что же является его причиной.

почему болит большой палец на рукеОднако, имеются весомые данные, что причиной данного недуга являются аутоиммунные нарушения. Диагностика псориаза несложная. Он имеет четкую и типичную клиническую картину. Изменения на коже имеют характерный вид и могут локализоваться в самых различных областях.

Для этого заболевания характерно не только патологические изменения на кожных покровах, а еще и деструктивные изменения в суставах кистей рук. Именно это и является причиной того, что болит сустав большого пальца на руке  и лечение здесь, прежде всего, будет направлено на лечение основного заболевания. Ведущую роль в этом играют назначения препаратов, стимулирующих иммунную систему (лейкоген, левамизол) и методов ее стимуляции ( УФО крови, плазмаферез, переливание лейкоцитарной массы).

более подробно о лечении псориатического артрита можно прочитать здесь…

Подагрический артрит

Причиной возникновения подагры и, как следствие, возникновения подагрического артрита, является нарушение обмена мочевой кислоты в результате генетической предрасположенности.

Как правило, поражаются суставы на большом пальце стопы, но нередко в процесс вовлекается и сустав большого пальца на кистях рук.

Возникает боль в суставах больших пальцев рук. Лечение здесь будет направлено на коррекцию этих нарушений. Помимо назначения противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, к лечению обязательно добавляются препараты, нормализующие обмен мочевой кислоты. Типичным представителем является аллопуринол. Помимо медикаментозного лечения нужно наложить ортез на большой палец руки в случае, если он был затронут патологическим процессом.

О лечении подагрического артрита мы написали в этой статье…

Как видно из вышеизложенного, точно установить, почему болят большие пальцы рук, суставы, как их лечить, бывает довольно затруднительно. Иногда, это не под силу одному врачу поликлиники. Поэтому для установления точной картины болезни, ее  причины и всевозможных эффективных методов лечения, рекомендуем обращаться одновременно сразу к нескольким специалистам: хирургу, терапевту, невропатологу, ревматологу, дерматологу.

Содержание:

  • Причины онемения ног
  • Диагностика заболевания
  • Лечение
  • Профилактика от онемения ног
  • Заключение

Причины онемения ног

Причинами онемения ног могут служить:

  • Остеохондроз. Это наиболее частое заболевание встречаемое, когда немеют ноги. Образуется оно при сдавливании нерва, что ведет к сдавливанию сосудов в позвоночнике. Заболевание встречается у людей всех возрастов, которые не ведут достаточно активный образ жизни.
  • Ревматический артрит. Может появиться у людей с инфекционными болезнями или генетически предрасположенных. Представляет собой воспалительный процесс деформированных суставов.
  • Межпозвоночная грыжа. Такое заболевание провоцирует головокружение и резкие боли. Заболевание не знает возрастных рамок.
  • Атеросклероз. Может появиться у людей с повышенным холестерином, которые не следят за своим питанием, не ведут здоровый образ жизни. У пациентов наблюдается слабость, боли в ногах.
  • Нейропатия. Данное заболевание способно охватит людей с такими заболеваниями как, сахарный диабет и рассеянной склероз. При данной болезни выявляются нарушения нервных окончаний, у людей затекают, покалывают ноги.

Онемение ноги

Часто с онемением ног сталкиваются беременные женщины. Они быстро набирают вес, это приводит к избытку воды в организме и сдавливанию сосудов. Также причиной к онемению ног может послужить недостаточное количество железа и фолиевой кислоты в организме.

Диагностика заболевания

Если человек наблюдает у себя потерю чувствительности части конечности или её целиком, ощущает регулярные боли, покалывания в ногах, замечает потерю координации, то должен незамедлительно обратиться к врачу-терапевту.

Специалист назначает ряд обследований, они помогут выявить заболевание, которое вызвало онемение ног. Для начала терапевт измеряет артериальное давление, проводит стандартный осмотр. После для определения места нахождения проблемы назначает дополнительные обследования.

Доктор проводит осмотр ноги

Диагностика организма заключается в:

  1. Ультразвуковом обследовании.
  2. Анализе крови, мочи.
  3. Рентгенографии.
  4. Компьютерной и магниторезонансной томографии.
  5. Электромиографии (помогает определить состояние нервной системы)

Лечение

Получив все результаты анализов и обследования врач назначает лечение:

  • Для оказания стимулирующего эффекта для конечностей специалист может назначить различные методики нетрадиционного лечения: иглотерапию, стоун-терапию (лечение камнями), гирудотерапию и т.д.
  • Для запуска процесса регенерации врачи применяют физиотерапию: ультразвук, магнитотерапию, электрофорез, микротоки и др.
  • Помочь снять мышечные спазмы, укрепить и возобновить подвижность суставов поможет мануальная терапия. Мануальщик проводит курс специального массажа для укрепления опорно-двигательного аппарата.
  • Для прекращения дальнейшего развития патологии пациенту назначается лечебная гимнастика. Она оказывает помощь в восстановлении кровоснабжения мышц.
  • Оперативное лечение назначается врачом в крайне запущенном случае. Когда у пациента обнаруживается активный рост опухоли, которая мешает нормальной деятельности нервных волокон. Если результаты анализа показывает, что опухоль злокачественная, то в дополнение специалистом назначается химиотерапия и лучевая терапия.
  • Медикаментозное лечение сопровождается применением нестероидных лекарственных средств, мазей, которые направлены на уменьшение отёчности тканей и возобновление улучшения кровоснабжения. При остеохондрозе медицинский персонал часто назначает стероидные препараты.

Для снятия слабых болевых ощущений в курс лечения вводятся анальгетики (Пенталгин, Парацетамол, лекарственные препараты с содержанием салициловой кислоты).

Парацетамол

При межпозвоночных грыжах специалист назначает нестероидные таблетки или мази (Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам). Рекомендуется применять их не более двух недель из-за возможных побочных эффектов.

При сильных мышечных болях врач назначает спазмолитики, их применение происходит строго под контролем специалиста.

Для больных сахарным диабетом, для снятия болевых ощущений выписывают инъекции инсулина. Врач назначает индивидуально дозировку, которой человек придерживается на протяжении всей жизни.

Существуют и народные способы лечения для снятия болей в конечности и восстановления чувствительности:

  • Для людей, у которых диагностирован сахарный диабет, рекомендуют завести правило употреблять салат из топинамбура, можно его и запекать. Этот корнеплод богат витаминами и полезными элементами: фолиевой, никотиновой кислотой, фосфором, кальцием.
  • Снять боль хорошо помогает голубая глина. Продается она в любой аптеке в виде порошка. Её замешивают с водой, смазывают больное место, накрывают пленкой и укутывают в тепло на некоторое время.
  • Для уменьшения боли хорошо подходит медовая ванна, лежать в такой ванне необходимо так, чтобы вода не закрывала грудную клетку, на такой объем воды положено 5 столовых ложек меда. После ванны накрыться пледом для сохранения тепла. Длительность курса 2-3 недели, принимать такую ванну стоит через день.
  • также можно проводить контрастные ванночки самостоятельно дома. Поочередно опускать онемевшую конечность в холодную и горячую воду. Последняя должна быть горячая вода, после следует укутать больное место пледом. Делать эту процедуру нужно 5-6 раз, каждый день, на протяжении двух недель.

Профилактика от онемения ног

К профилактике от онемения ног следует отнести:

  1. Своевременное обращению к врачу при первых признаках обнаружения симптомов.
  2. Переход на правильное питание, исключение из рациона жирного, острого, соленого. Максимально избегать продуктов, содержащих кофеин. Избавление от вредных привычек. Потребление свежих овощей, фруктов, особенно сезонных. Обязательно добавлять в питание витамины группы B.
  3. Физические тренировки, прогулки на свежем воздухе. Однако, тренировки не должны изнурять организм. Всё должно быть в меру.
  4. Закаливание, контрастный душ.
  5. Исключение переохлаждений конечностей.
  6. Избегать стрессовые ситуации.

Заключение

Заболевание лучше предупредить и вылечить на ранней стадии, чтобы впоследствии это не привело к невозможности восстановить активность конечностей. Запущенная стадия может привести к тромбозу (закупорка сосудов, которая препятствует нормальному кровоснабжению) или эмболии (патологический процесс, который обусловлен циркуляцией в крови инородных частиц).

Добавить комментарий