Акупунктурный коврик как использовать

Отложение солей на шее: лечение и профилактика вдовьего горбика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Убрать отложение солей на шее можно с помощью как лекарственных, так и народных средств. Но наиболее эффективен комплексный подход к решению проблемы. Для очищения дисков и позвонков от солевых отложений одновременно используются физиотерапевтические и массажные процедуры, лечебная физкультура, препараты, улучшающие кровообращение. Это помогает быстро избавиться от хруста, болей, скованности движений.

Возможные причины появления отложения солей на шее

Основной причиной отложения солей в шейном отделе позвоночника становится низкая двигательная активность. Малоподвижный образ жизни, частое и длительное нахождение в положении со склоненной головой приводят к расстройству кровообращения. Из-за этого соли не выводятся из хрящевых, костных и мягких тканей, а накапливаются в них. Вертебрологи и неврологи выделяют и такие факторы, провоцирующие отложение вредных неорганических соединений:

  • нарушения осанки — кифоз, сколиоз;
  • шейный, шейно-грудной остеохондроз и его осложнения — протрузии, межпозвоночные грыжи;
  • частое воспаление шейных мышц;
  • избыточная масса тела;
  • нарушения работы надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез;
  • несбалансированный рацион — недостаток жидкости, жиро- и водорастворимых витаминов, микроэлементов;
  • предшествующие травмы — компрессионные переломы, подвывихи позвонков, повреждения связок.

Соли начинают откладываться из-за курения, злоупотребления алкоголем. Никотин, табачные смолы, этиловый спирт и его метаболит ацетальдегид ухудшают состояние кровеносных сосудов.

загрузка...

Симптоматика заболевания

Так как соли накапливаются в шейных позвоночных структурах достаточно медленно, то патология долго себя ничем не проявляет. Сначала возникают слабые боли после физических нагрузок, переохлаждения, длительного нахождения в одном положении тела. Они постепенно усиливаются, а вскоре к ним присоединяются и другие симптомы:

  • утренняя припухлость и скованность движений;
  • хруст, щелчки, потрескивание при наклонах и поворотах головы;
  • ограничение подвижности в шейном отделе.

Отложение солей становится причиной дегенеративных изменений в дисках и позвонках. Поэтому течение патологии часто сопровождается головными болями, головокружениями, скачками артериального давления, зрительными и слуховыми расстройствами.

Методы диагностики

Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, данных анамнеза. Врач проводит ряд функциональных тестов для оценки мышечной силы, чувствительности, сохранности рефлексов. Для подтверждения диагноза могут быть назначены УЗИ, МРТ, КТ. Но наиболее информативна рентгенография. На полученных изображениях отчетливо просматриваются возникшие деструктивно-дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника. Это уменьшение расстояния между позвонками, истончение дисков, образование костных наростов.

Способы лечения

Основные задачи терапии — улучшение самочувствие больного, выведение солей из шейного отдела, восстановление поврежденных тканей. При сильных болях пациентам рекомендуется ограничить нагрузку на поврежденные диски и позвонки. Для этого нужно соблюдать полупостельный режим, при движении надевать воротники Шанца.

Препараты

Лекарственные средства используются в качестве симптоматической терапии. Для устранения острых болей практикуется внутримышечное введение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) с активными ингредиентами диклофенаком, лорноксикамом, мелоксикамом, кеторолаком. Со слабым дискомфортом в шее быстро справляются мази и гели — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Дикловит. А от умеренных болей пациентам назначаются таблетки Найз, Кеторол, Ибупрофен, Целекоксиб, Эторикоксиб.

При сильном повреждении дисков и позвонков в лечебные схемы включаются препараты различных клинико-фармакологических групп.

Средства при отложении солей в шее Наименования препаратов Терапевтическое действие
Миорелаксанты Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан, Толперизон Устранение мышечных спазмов, снижение тонуса скелетной мускулатуры
Согревающие мази и гели Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс, Апизартрон Улучшение кровообращения, ускорение выведения солей, шлаков, продуктов воспаления
Глюкокортикостероиды Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон Купирование острых болей, устранение отеков
Препараты для улучшения кровообращения Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин, Эуфиллин Восстановление оптимального кровообращения, восполнение запасов питательных веществ
Хондропротекторы Структум, Дона, Терафлекс, Артра, Хондроксид Частичная регенерация хрящевых тканей, укрепление связок

Физиотерапия

Воздействие на область шеи ультразвука, электромагнитного поля, ультрафиолетовых лучей улучшает кровообращение, стимулирует выведение накопившихся в тканях солей. Поэтому пациентам обязательно назначаются такие физиотерапевтические процедуры:

  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • диадинамические токи.

Для улучшения кровоснабжения позвонков, дисков, связок питательными веществами применяются аппликации с парафином, проводится озокеритолечение. При острых болях показан электрофорез или ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, витаминами группы B, анестетиками.

Массаж

Восстановить функциональную активность шейного отдела, укрепить скелетную мускулатуру, очистить ткани от кристаллизовавшихся солей можно с помощью массажа. Во время сеанса применяются поглаживания, растирания, разминания, поверхностная пальпация, вибрации. Массажист аккуратно воздействует только на мышцы, что способствует их укреплению, устранению спазмов. При отложении солей наиболее востребованы такие виды массажа:

  • классический;
  • точечный, или акупунктурный;
  • вакуумный, или баночный.

Делать массаж можно и самостоятельно, обрабатывая участки между остистыми отростками (хорошо прощупываемыми бугорками на шее). Вертебрологи  рекомендуют при отложении солей приобрести деревянный или электрический массажер с длинной рукояткой.

Лечебная физкультура

Самый эффективный способ улучшить кровообращение в шейном отделе, укрепить его мышечный корсет — ежедневные занятия лечебной физкультурой. Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений с учетом возникших повреждений, интенсивности болей. Он проводит первые занятия гимнастикой, подсказывает, как дозировать нагрузки. Какие упражнения наиболее эффективны при отложении солей:

  • сесть, сцепить пальцы в замок на затылок. Пытаться отклонить голову назад, оказывая сопротивление рукам;
  • в положении стоя или сидя приложить ладони к подбородку. Стараться наклонять голову и одновременно не допускать этого надавливанием рук на подбородок;
  • сесть, приложить правую ладонь к правой щеке. Поворачивать голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить упражнение в другую сторону.

Количество подходов — до 10. При выполнении упражнений следует избегать резких движений, способных травмировать шейные структуры.

 

Диетотерапия

Диетологи рекомендуют ограничить в рационе количество соли. Для этого нужно солить пищу не во время приготовления, а непосредственно на столе. Одновременно следует увеличить объем поступающей в организм жидкости до 2,5 литров. Что можно использовать в качестве питья:

  • чистую воду;
  • слабосоленые минеральные воды (Ессентуки №2, Славяновская, Смирновская, Нагутская);
  • кисло-сладкие ягодные и фруктовые морсы, компоты, кисели;
  • овощные соки;
  • ромашковый чай, настой из плодов шиповника.

Необходимо отказаться от копченостей, домашних и фабричных маринадов, полуфабрикатов, сдобной выпечки. Вместо них следует включить в ежедневное меню творог, кефир, свежие овощи и фрукты.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновой терапией называется аппаратное воздействие на ткани шейного отдела позвоночника прицельными акустическими волнами определенной частоты. За счет высокоэнергетической вибрации усиливается местный кровоток, ускоряются восстановительные процессы, разрыхляются болезненные костные наросты. Кристаллы отложившихся солей разрушаются, а затем выводятся из организма.

Хирургическое лечение

Операции на шейном отделе позвоночника показаны пациентам при значительном ущемлении спинного мозга. Это происходит при развившихся на фоне отложения солей осложнениях остеохондроза и требует удаления межпозвоночной грыжи, декомпрессии спинномозгового канала. Проводится микродискэктомия, пункционная валоризация диска или его лазерная реконструкция, стабилизация позвоночных сегментов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народная медицина

После основной терапии вертебрологии нередко разрешают использовать народные средства. Мази домашнего приготовления, масляные настойки и спиртовые растирки применяются для устранения дискомфортных ощущений в задней поверхности шеи при резкой смене погоды или переохлаждении.

Компресс

Два свежих листа капусты, репейника или хрена измельчают до образования однородной массы. Добавляют в нее столовую ложку жидкого меда и пару капель эфирного масла чабреца. Наносят смесь на заднюю поверхность шеи, фиксируют пленкой, теплой тканью, марлевым бинтом, оставляют на час.

Лавровая настойка

В небольшую кастрюлю кладут 5 крупных лавровых листьев, вливают 300 мл горячей воды. Доводят до кипения, томят под крышкой 30 минут. Остужают, процеживают, принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды.

Фасолевый отвар

Вечером заливают в 2 столовые ложки фасоли 2 стаканами кипятка, кастрюлю накрывают толстым одеялом. Утром настой доводят до кипения, томят на небольшом огне 10 минут, остужают, процеживают. Выпивают отвар в течения дня между приемами пищи.

Аспириновая настойка

10 таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты) кладут в темную стеклянную банку, вливают стакан водки или разбавленного равным объемом воды 90% этилового спирта. Оставляют емкость на 2-3 недели при комнатной температуре, периодически взбалтывают. Втирают в заднюю поверхность шеи 2 раза в день на протяжении 14-20 дней.

Мазь на свином жире

В ступке растирают по столовой ложке настойки красного жгучего перца и ланолина. Не переставая смешивать, добавляют 50 г густого меда, по 2 капли эфирных масел можжевельника и розмарина. Небольшими порциями вводят 50 г застывшего свиного жира. Хранят мазь в холодильнике, втирают в болезненные участки до 3 раз в день.

Что нельзя делать

Многие люди совершают ошибки, пытаясь избавиться от отложения солей приемом диуретиков (мочегонных средств). Вместе с мочой из организма выводятся микроэлементы, необходимые для правильной работы печени, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. А кристаллы вредных солей так и остаются в области шеи. Решить проблему можно только с помощью комплексного подхода — повышением двигательной активности и использованием препаратов для улучшения кровообращения.

Возможные осложнения

Первые симптомы отложения солей проявляются уже при развившемся шейном остеохондрозе. При отсутствии лечения это дегенеративно-дистрофическое заболевание будет прогрессировать. Возникают тяжелые осложнения остеохондроза — межпозвоночные грыжи, синдром позвоночной артерии, дискогенная миелопатия, корешковый синдром.

Профилактические меры

Лучшая профилактика отложения в шее солей — умеренная двигательная активность без чрезмерных нагрузок на диски и позвонки. Вертебрологи, неврологи рекомендуют 1-2 раз в год проходить полное медицинское обследование, включая рентгенографию. Обнаружение патологии на начальных этапах позволит быстро провести лечение, не допустив развития осложнений.

Прогноз специалистов

При своевременном диагностировании отложения солей в шейном отделе позвоночника прогноз благоприятный. Более длительное лечение требуется при возникшем остеохондрозе, протрузии, сформировавшемся грыжевом выпячивании.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Терапия гальваническим током — уникальное качество аппликатора Ляпко: при применении изделия на кожном покрове между иглами происходит реакция импульсного тока, и организм подвергается безопасному биоэлектрическому лечению. Это помогает избавиться от воспаления, болевых ощущений, ускорить регенерацию тканей и улучшить самочувствие.

Действие аппликатора Ляпко

Игольчатый аппликатор имеет очень широкое применение. С его помощью можно лечить заболевания кожи, позвоночника, суставов, устранять патологии дыхательной, пищеварительной, эндокринной, нервной системы. Причем зачастую использование массажера позволяет значительно сократить количество употребляемых медикаментозных препаратов.

Изделие действует следующим образом:

  • помогает улучшить метаболические процессы в организме;
  • повышает работоспособность;
  • избавляет от головных болей, бессонницы, лишнего веса;
  • сокращает время реабилитации после перенесенных травм опорно-двигательного аппарата и операций.

За долгое время использования аппликатора Ляпко польза и вред этого устройства были досконально изучены, и специалисты пришли к выводу, что средство абсолютно безопасно и очень эффективно при условии правильного применения.

Это изделие позволяет опробовать на себе действенную технику иглоукалывания в домашних условиях без особых навыков, не подвергая свое тело риску травмирования.

Механическое воздействие аппликатора Ляпко на нервы и органы

Выбор подходящего изделия

Сегодня в специализированных магазинах и аптечных пунктах широко представлены различные виды аппликатора Ляпко, различающиеся размерами, формой и расстоянием между иглами. Конечно, это несколько озадачивает, как выбрать устройство, ведь необходимо учитывать все эти характеристики. Кроме того, нужно определить, для каких именно целей приобретается игольчатый массажер, кому он предназначается.

Аппликатор Ляпко для детей с малым шагомДля детей и людей с высокой чувствительностью кожного покрова подойдут аппликаторы с малым шагом между иглами (от 3,5 мм до 5,6 мм). Чем меньше шаг, тем легче переносится лечебная процедура. Для тех, кто не отличается сверхчувствительностью к воздействию массажера, а также людям старше 40 лет рекомендуется выбирать аппликатор с расстоянием между шипами 5,6–7 мм.

Что касается размера изделия, то здесь все зависит от того, на какой зоне тела будет применяться устройство. Для лечения обширных областей (например, спины) подойдет большой прямоугольный или фигурный коврик — он будет воздействовать сразу на множество акупунктурных точек. Для обработки малых зон лучше всего выбирать аппликаторы мелких или средних размеров, так как ими удобнее пользоваться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не менее ответственно стоит подойти и к выбору формы массажера. Делать это необходимо с учетом имеющихся заболеваний:

  • для спины и брюшной полости при защемлении седалищного нерва подойдет самый большой прямоугольный коврик Ляпко или плоский массажер «Ромашка», при болях в пояснице можно использовать также пояс «Малыш» и «Спутник»;
  • для массажа стоп рекомендован аппликатор в виде стелек или игольчатый валик;
  • наиболее подходящий аппликатор Ляпко для шеи — «Одинарный» или «Шанс»;
  • для точечного воздействия показаны массажеры-пластинки «Малыш» и «Спутник»;
  • роликовый массажер пригодится для активного использования на воротниковой зоне, пояснице, голове, лице;
  • для обертывания конечностей и суставов рекомендуются аппликаторы «Волшебная лента» и «Спутник».

Типы аппликаторов Ляпко

Цена — еще один немаловажный критерий при выборе аппликатора Ляпко. Стоимость изделия увеличивается пропорционально размеру. Так, самые большие игольчатые коврики можно приобрести по цене около 4000–5000 рублей, а устройства малых размеров стоят менее 1000 рублей.

Как использовать массажер

Специалисты утверждают, что аппликатор Ляпко — одно из самых простых и безопасных лечебно-профилактических массажных устройств, принести вред оно может только в том случае, если не соблюдается инструкция по применению. Поэтому крайне важно знать, как пользоваться аппликатором Ляпко, чтобы случайно не навредить собственному организму. Соблюдая правила, можно добиться исключительно положительного эффекта при лечении массажером.

Правильное применение изделия включает в себя несколько аспектов: верный выбор зоны, длительности и способа воздействия. Кроме того, необходимо внимательно следить за тем, как происходит укладка на аппликатор. При применении игольчатых ковриков в лечажем положении вес тела должен равномерно распределяться по всей поверхности массажера. Располагать изделие на абсолютно ровной поверхности нельзя: если вы ложитесь на аппликатор спиной или шеей, необходимо обязательно смоделировать на нем анатомические изгибы позвоночника при помощи валиков из ткани.

Применение аппликатора Ляпко

При правильном использовании массажера первоначально может присутствовать легкий дискомфорт от покалывания игл, который затем переходит в ощущение приятного тепла, сопровождающегося чувством расслабленности, сонливости. Если на протяжении всей процедуры присутствует заметная боль, это может означать, что изделие не подходит вам или используется неверно.

Очень важно учесть и индивидуальные особенности организма.

Для гипертоников и людей с повышенной нервной возбудимостью рекомендовано применение аппликатора во второй половине дня или незадолго до сна. Время воздействия плоского массажера в этом случае составит от 15 до 30 минут, валика — 10–15 минут. Для ослабленных и пожилых людей, гипотоников, тех, кто страдает чрезмерной сонливостью и вялостью, показано использование массажера Ляпко в первой половине дня. Длительность процедуры с ковриками и поясами — 7–10 минут, с роликами — 5–7.

Еще один важный вопрос – куда именно прикладывать аппликатор? Конкретная зона воздействия массажера напрямую зависит от особенностей заболевания. В подавляющем большинстве случаев прикладывать аппликатор Ляпко требуется на зону боли, то есть именно на то место, которое беспокоит. Так, при остеохондрозе на игольчатые коврики ложатся всей спиной или только тем отделом, который беспокоит сильнее всего, а при нарушениях работы органов малого таза — на низ живота и крестцово-ягодичную область.

Влияние аппликатора Ляпко на внутренние органы

Чтобы точно определить необходимую зону воздействия и длительность курса лечения, следует в точности следовать прилагаемой к изделию инструкции и по возможности проконсультироваться с врачом.

Когда нельзя применять аппликатор

Используя аппликатор Ляпко, очень важно обратить внимание на противопоказания к его применению. К ним относятся:

  • острый период инфекционного заболевания;
  • повреждения кожного покрова в зоне прикладывания аппликатора;
  • острые хирургические патологии;
  • заболевания внутренних органов и систем в стадии декомпенсации;
  • обострение хронических патологий, в особенности сопровождающееся повышением температуры тела.

Чтобы исключить любые сомнения относительно возможности применения аппликатора Ляпко в той или иной ситуации, перед началом лечения массажером необходимо обязательно посоветоваться со специалистом. При отсутствии противопоказаний многие врачи не только не возражают против использования изделия в комплексной терапии, но и настоятельно рекомендуют прибегнуть к такому методу рефлексотерапии.

Александра Павловна Миклина
  • Вытягивание позвоночного отдела
  • Спондилез шейного отдела
  • Проблема спондилеза поясничного отдела
  • Дорсопатия грудной области позвоночника
  • Спондилолистез поясничных позвонков
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Специальный комплекс для продления жизни и улучшения физического состояния

Любая физическая активность способствует улучшению показателей здоровья. Долголетие сопровождается хорошим состоянием человеческого организма, которое обеспечивают, в том числе и правильно подобранные упражнения.

Если произвести сравнение разных вариантов, то быстро можно узнать, что наиболее эффективными являются методики, основанные на многовековом опыте. Подобная практика подтверждает полезные алгоритмы и помогает избавиться от недостатков. К таким технологиям многие опытные эксперты относят Цигун – специальную тренировку для ног и долголетия. Отдельно надо отметить ее действенность, как средства снятия болевых ощущений в области спины.

Вначале надо отметить некоторые особенности теории. В соответствии с представлениями восточных целителей не видимое ухудшение состояния кожных покровов на лице является признаком увядания. Проблемы начинаются с наиболее нагруженных частей человеческого организма. Ноги подвергаются самым сильным внешним воздействиям. Если они достаточно крепки, то многие болезни будут предотвращены.

В свою очередь, чтобы обеспечить хорошее состояние ног требуется их полноценная подпитка энергией «Ци». Путь ее распространения идет через почки. От их функционального состояния зависят параметры костного мозга, позвоночного столба.  Понятно, что для создания на самом деле качественного тренировочного комплекса нужно подобрать  упражнения, способные оказать необходимое гармоничное воздействие на разные части человеческого организма.

Именно такие задачи решаются успешно с помощью следующих технологий Цигун:

Название упражнения Методика выполнения Особенности и важные рекомендации
Даосская техника (дыхательные упражнения) Принимают удобное положение,  сидя на стуле, или на полу (используя гимнастический коврик). Ладони накладывают одну на другую и слегка прижимают к нижней части живота. Делая вдохи-выдохи, стараются ощутить тепло под руками. Непосредственно на живот мужчина кладут правую руку, а женщины – левую. При вдохе живот втягивают, при выдохе – увеличивают вперед. Упражнение выполняют от 4 до 6 раз, медленно. Убирают холод  в нижней части живота, добиваются ощущения комфорта и теплоты.
Массаж поясничного отдела Воздействие оказывают ладонями, круговыми движениями, последовательно на область поясницы, печек, копчика. Завершают массированием поясницы растирающими движениями. В последнем цикле для усиления давления используют костяшки суставов сжатых в кулаки пальцев. Всего делают 5-7 циклов. Такой массаж улучшает кровообращение в области таза, правильным образом направляет энергию «Ци», интенсифицирует ее циркуляцию по нужному контуру. От состояния поясницы зависит качество связи между нижней и верхней частями тела.
Массаж ног Принимают положение, в котором удобно руками оказывать давление на ступни. Представив, что в ладони набирается вода, выполняют последовательно  «омовение»  ног. Массаж начинают, поставив правую ногу на носок, с центрального участка стопы. Далее фиксируют ногу на пятке и оказывают воздействие на стопу,  пальцы. Далее – массируют другую ногу. Упражнение выполняют от 2 до 6 раз для каждой ноги. В процессе представляют, что манипулируют с водой, которая удаляет отрицательные энергетические загрязнения, смывает их с ног.
«Легкие шаги» В удобном положении, сидя на стуле,  постукивают ногами по напольному покрытию в последовательности:  пятки –пальцы – стопы – пятки. Упражнение рекомендуется выполнять в утренние часы, либо после обеда, в промежутке с 17:00 до 19:00. Каждый цикл делают 6-8 раз, до тех пор, пока стопы не станут теплыми.
«Змея» Из положения стоя наклоняются, опускают ладони на колени и совершают ими вращательные движения в разные стороны. Амплитуду движения постепенно увеличивают. Вместе с руками  перемещаются ноги, коленные суставы.
«Небо – Земля» Стоя ладони помещают на поясницу. Когда соответствующая область прогреется, поднимают руки вверх, на цыпочках тянутся к небу. Потом опускаются на полную ступню, приседают, тянутся пальцами к земле. Подъем – вдох, опускание к земле – выдох. Упражнение выполняется медленно, с точной фиксацией конечных точек.
«Морские волны» В положении стоя выполняют произвольные движения руками, которые напоминают волнение на море. К движениям рук постепенно присоединяется тело. Мысленно формируется образ волн. Это упражнение похоже не на физическую тренировку, но на красивый танец.

 

Добавить комментарий