Чем лечить поясницу при беременности

Что делать если просквозило спину

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Гибкость и эластичность позвоночника определяется тем, каков возраст у человека. Чем старше он становится, тем больший износ имеют позвонки и спина. Нужно заметить, что большинство проблем, с которыми может столкнуться наша спина, возникают именно из-за того, какой образ жизни ведет человек.

Воротник для шеи при остеохондрозе

Например, чтобы продуло спину больших усилий прилагать не нужно. Летом такая беда настигнуть может из-за того, что в процессе каких-то работ человек вспотел, а потом вышел на улицу, подул легкий ветерок — вот и все, легко простудил спину. Через день возникают болевые ощущения в пояснице, шее или спине в целом.

Еще одной причиной того, когда продула спину может стать офисная работа, где постоянно работают кондиционеры. Человек крайне редко замечает, что находится в зоне прямого направления струи воздуха, поэтому очень часто не замечает того, как даже малое количество проведенного времени под этим потоком способно охладить спину.

загрузка...

Заметим, что большая часть всех случаев, связанных с тем, что продула спину, происходит в летнее время. Именно это время года очень опасное и вызывает переохлаждение спины. Но как такое возможно? Очень просто. Дело ведь не в том, чтобы именно заморозить спину.

Суть переохлаждения в том, что разогретые мышцы в процессе выполнения либо каких-то работ, либо просто из-за жаркой погоды на улице по каким-то причинам могут быстро остыть. Кондиционер, холодная вода, которая в жару кажется не такой уж и холодной, перепад температур — все это вызывает тот факт, что в итоге просто продула спину.

Симптомы, которые дают знать о том, что спину просквозило.

Если просквозило или продула спину, то такой недуг у каждого человека может проявляться сугубо индивидуально. Прежде всего, не смотря на возраст и причину, почему спинные мышцы продуло, появятся симптомы болевого синдрома, который постепенно будет становиться сильней, боль станет интенсивной и нарастающей.

Продуло спину

К тому же, у человека может наблюдаться слабость и сильная усталость во всех мышцах тела, начнет ломить суставы, возникнет чувство подавленности и грусти.

Спустя несколько дней после того, как продула спину, может наблюдаться такие симптомы как повышение температуры тела, очень сильная боль, которая усиливается во время передвижений и проявляется периодично, то острой, то ноющей.

Некоторые люди, особенно если они пожилого возраста могут перестать двигаться вообще, поскольку болевые ощущения у них могут быть просто невыносимыми.

Лечение простуженной спины

Хоть такая патология, как то, что продуло спинные мышцы или поясницу, не редкость в наше время и многие с ней сталкиваются, каждый раз все равно люди задаются вопросом, что делать, если продуло спину? При возникновении боли в области спины, прежде всего, человеку нужно обеспечить постельный режим, который нужно тщательно соблюдать.

Помните о том, что если продуло мышцы поясничного отдела, они будут сопровождаться болевыми ощущениями и спазмами даже в положении полного покоя, поэтому, чтобы лечить спину в этом случае, необходимо обеспечить прогревания мышц. Для этого специалисты назначают различные мази и крема с согревающим эффектом. Можно так же использовать перцовый пластырь, который советуют прикреплять именно к тому месту, где собрался очаг боли. Так лечить спину, которую продуло, будет гораздо проще, когда мышцы немного расслабятся, а боль успокоится.

 перцовый пластырь

Ускорить выздоровление и восстановление нормального функционирования мышц помогут так же массажные сеансы, которые направлены на то, чтобы прогреть все мышцы спины и расслабить их, снять болевой спазм. Помните о том, что такой оздоровительный массаж должен делать человек, который специализируется в этой области. Если Вы решили сделать массаж пострадавшему сами, откажитесь от этой мысли, поскольку неопытность может привести к осложнениям.

Важно иметь в виду, что такие согревающие мази и гели используют не менее четырех дней, а лучше не менее недели, чтобы достичь какого-то положительного эффекта. Если в течение этого времени болевой синдром не пройдет, спазмы в мышцах будут все так же беспокоить, необходимо обратиться к врачу, с предысторией о том, как именно продуло спину как лечить ее теперь. Помните о том, что продолжительное применении обезболивающих лекарств может не только не привести к улучшениям, не решить проблему, но и привести к нежелательным последствиям, поскольку терапия, которая просто необходима в случае если спину просквозило, может просто отсутствовать.

Нужно отметить, что народные методы лечения очень эффективно могут лечить такой недуг. Если спину просквозило, то помочь могут несколько простых рецептов.

Настойка одуванчика

Необходимо собрать цветки одуванчика и сложить их в литровую емкость, лучше в банку, затем залить медицинским спиртом объемом до 500 мл. оставить полученную смесь настаиваться в течение недели в темном месте. По истечении этого срока настойку нужно пропустить через марлю. Вы получите согревающую настойку, которой нужно делать растирание спины трижды в день. Хранить ее можно в холодильнике очень долгое время.

Настойка одуванчик

Соль

Согревающим средством может служить обычная крупная соль, которую нужно хорошенько прокалить на сковороде, а затем высыпать в мешочек и прикладывать к пораженному месту.

Бани и сауны

Снять боль и избавить от признаков того, что спину продуло, может посещение бани или сауны, поскольку там мышцы прогреваются сухим горячим воздухом и паром.

Таким образом, существует множество способов, как избавить пострадавшую спину от болевым ощущений. Вернуться в привычное русло жизни будет гораздо проще.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Опасно ли это
  • Какие могут быть причины
  • Диагностика
  • Что делать и как лечить

Опасно ли это

Особенно это сильно может проявляться в поясничном отделе спины. В нем может накапливаться различное статичное напряжение, которое вызывает нарушение двигательной активности, защемление нервов, или способствует развитию иных патологий.

Дискомфорт в пояснице

Запущенный остеохондроз, грыжа позвоночных дисков или защемление нерва в области поясницы могут создать серьезные проблемы со здоровьем. Заклинивание спины не единственный симптом, что свидетельствует о патологических процессах. Если игнорировать проявления, то возможны дальнейшие осложнения. Так при поясничном остеохондрозе могут в дальнейшем проявляться заболевания пищеварительной системы и почек, может быть снижена чувствительность и слабость в ногах. Могут учащаться воспаления седалищного нерва при которых боли бывают весьма беспокоящими.

Грыжа в поясничном отделе может способствовать развитию радикулита и различным болевым эффектам в ногах. При ущемлении любых нервных отростков может быть нарушена проводимость нервных сигналов, работа внутренних органов, которые находятся рядом будет происходить со сбоями.

Грыжа в поясничном отделе

Какие могут быть причины

Если заклинивает спину в области поясницы необходимо как можно скорее выяснить причину. На это может влиять довольно большое количество факторов. Довольно часто может происходить комплексное проявление проблемы как внешнего, так и внутреннего плана.

Такие факторы как перенапряжение, частое переохлаждение, недолеченные инфекционные заболевания могут провоцировать появление различных патологий, нарушающих двигательные функции в пояснице и приводящих к защемлению нервов. К основным причинам, которые могут вызывать заклинивание спины в пояснице относят:

  • Выполнение резких движений с тяжелыми грузами, длительное нахождение в статичной и неправильной позе.
  • Осложнения после перенесенного простудного заболевания.
  • Получение физического воздействия в область поясницы при падении, получение вывихов и подвывихов позвонков.
  • Запущенный остеохондроз поясничного отдела. Сюда же относятся различные осложнения, которые он может вызывать, например, деформация дисков.
  • Различные воспаления инфекционного или опухолевого формата которые могут поражать позвонки.
  • Набор лишнего веса и отсутствие двигательной активности.
  • Ранее перенесенные или застарелые травмы позвоночника, которые периодически могут вызывать воспалительные процессы.
  • Любые деформационные изменения в позвоночнике из-за развития артритов и артрозов.

Диагностика

Если человека начинают часто беспокоить случаи заклинивания в спине не следует пытаться самостоятельно устранить причину. Необходимо сразу обратиться в медицинское учреждение для точного диагностирования заболевания что вызывает такой симптом. В беседе с врачом выясняются ситуации, которые приводят к заклиниванию спины, их частота и начало проявлений.

Может быть проведено несколько двигательных тестов для проверки реагирования организма на них. После этого обязательно необходимо пройти инструментальные методы диагностики. Среди них обязательными считаются рентген и сдача некоторых анализов.

Остеохондроз на снимке

Некоторыми врачами в зависимости от квалификации может проводиться мануальное исследования позвоночника и проблемной зоны. В случае если проблема более сложная или не совсем ясна картина развития патологии назначается прохождение МРТ и КТ.

Что делать и как лечить

  1. Если появляются периодические боли, в пояснице которые приводят к ее заклиниванию необходимо сразу постараться придать телу удобное положение. В случае сильных болей можно принять обезболивающее. После того как пройдет обострение и самочувствие улучшится необходимо обратиться к врачу.
  2. При таких симптомах обязательно присутствуют различные воспалительные процессы для устранения которых используются НПВС. Наиболее распространенными являются Вольтарен, Кетопрофен и Диклофенак.
  3. Очень эффективно устраняют болезненные проявления лечебные мази наружного применения. К ним относятся Финалгон и Хондроксид.
  4. В зависимости от причин могут назначаться инъекции стероидных препаратов. Такое лечение называется блокадой и используется для улучшения нервно-трофической функции.
  5. На определенном этапе лечения рекомендовано использовать ортопедические корсеты. Они помогают поддерживать поясницу снижая на нее нагрузку. В результате такого действия позвонки выравниваются и происходит ликвидация неприятных симптомов.
  6. ЛФК и массаж. Занятия лечебными упражнениями,разработанными медиками приводят состояние позвоночника и мышц вокруг него в норму.
  7. Методы физиотерапии. Используются не только во время лечения заболеваний, провоцирующих заклинивание спины в пояснице, но и в период реабилитации.

Добавить комментарий