Аюрведический массаж позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Болезни позвоночника сегодня занимают одно из лидирующих мест по возникновению среди всех категорий населения. К сожалению, данные патологии «молодеют» — хронические проявления остеохондроза можно встретить сегодня даже у пациентов в возрасте 20-25 лет. Основными причинами развития болезней позвоночника являются гиподинамия и некачественное несбалансированное питание.

Различные заболевания позвоночника крайне негативно отражаются на состоянии всех органов и систем организма, ограничивают подвижность, а в некоторых случаях могут привести даже к инвалидности. Одной из самых тяжелых патологий является грыжа межпозвоночного диска, которую большинство специалистов считают запущенным проявлением остеохондроза.
Массаж при грыже позвоночника
Лечение грыжи позвоночника – задача очень сложная, требующая комплексного профессионального подхода. Сейчас существуют три вида лечебных мероприятий для облегчения состояния пациента при межпозвонковой грыже:

  1. консервативное лечение, основной целью которого является избежать оперативного вмешательства;
  2. хирургические операции — проводятся в самых крайних случаях;
  3. период восстановления.

Консервативное лечение включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • различные физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание, гирудотерапия, рефлексотерапия и другие);
  • терапия с помощью комплекса специальных физических упражнений;
  • мануальная терапия;
  • массаж при грыже позвоночника.

Некоторые специалисты считают мануальную терапию наиболее действенным способом, применяемым в период восстановления.

Положительные моменты массажа

При таком заболевании как грыжа межпозвоночного диска, массаж, в большинстве случаев, используется для восстановительного лечения. После проведения основного курса терапии при межпозвонковой грыже массаж позволяет улучшить кровообращение в зоне пораженного диска, расслабить и растянуть мышцы.

загрузка...

Проведение сеансов массажа значительно уменьшает болевые ощущения, снижает возбудимость нервных окончаний, предупреждает мышечную атрофию. Следует отметить, что данная процедура может быть назначена только при отсутствии болевого синдрома, либо при слабой его выраженности.

Стоит помнить, что массажист, не имеющий медицинского образования — это не врач. Соответственно, он не может судить о степени вашей болезни и показаниях, либо противопоказаниях к проведению сеансов массажа. Поэтому важно предварительно проконсультироваться с врачом (невропатологом или терапевтом).

Какие техники используются массажистами

При позвоночной грыже могут применяться следующие массажные техники:

  • классическая;
  • точечная;
  • сегментарно-рефлекторная;
  • баночная;
  • тайская.

После проведения сеансов у больного должно обязательно присутствовать ощущение расслабленности, тепла, комфорта в области воздействия, а также увеличиваться суставная подвижность и улучшаться общее самочувствие.

Эффективность массажа при межпозвоночной грыже напрямую зависит от запущенности заболевания, то есть от острого, либо хронического характера патологии. Если наблюдается острая форма болезни – сильный отек, серьезный воспалительный процесс, постоянные болевые ощущения ноющего характера и, при этом двигательная активность особенно не снижается, то массаж может оказаться достаточно эффективен.

Какие техники используются массажистами

В случае же застарелой грыжи эффективность массажа значительно снижена, так как в данном случае, как правило, имеют место уже вторичные изменения двигательной функции (укорочение мышц и деформирующий артроз).

По этому поводу хотелось бы предостеречь больных, обращающихся за помощью к различным народным костоправам, которые якобы способны за 2-3 сеанса вернуть здоровье позвоночнику. Следует отметить, что используемая ими техника массажа основана на жестких ударных методах, которые усиливают деформацию позвонков еще больше. В первые дни после проведения подобных процедур может показаться, что болезнь ушла. Однако, как показывает практика, резкий прострел в ближайшее время может привести пациента к постельному режиму, и единственным возможным лечением будет лишь хирургическая операциия.

Большинство квалифицированных массажистов наиболее эффективными техниками воздействия при грыже межпозвоночного диска считают общий классический и баночный массаж. При этом, по их утверждению, следует соблюдать следующие основные правила:

  • воздействие должно быть щадящим, без резких разминаний и растираний;
  • категорически противопоказано глубокое надавливание;
  • при проведении процедуры необходимо использовать специальные масла с успокаивающим эффектом;
  • массаж ни в коем случае не должен проводиться в месте возникновения грыжи – только лишь в области окружающих ее тканей;
  • при грыжах позвоночника также необходимо проводить массаж конечностей, на которые данная патология негативно влияет. Однако если в руках или в ногах наблюдается сильная боль, то их массирование лучше всего отложить.

Курс и продолжительность сеансов может быть разная — все зависит от состояния позвоночника и общего самочувствия пациента.

Следует отметить, что массаж при грыже позвоночника в восстановительный период следует сочетать с другими физиотерапевтическими методами, а также с проведением занятий лечебной физкультуры.

Содержание:

  • Причины заболевания
  • Чем опасно
  • Классификация
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Причины заболевания

Заболевание может возникнуть из-за определенного ряда причин:

  1. Переохлаждение организма. Находясь, длительное время в холодном месте в организме могут начаться воспалительные процессы, что и приводит к болям в спине.
  2. Алкоголизм. Алкоголь активно вымывает кальций из организма, что приводит к ослаблению позвоночника.
  3. Длительное нарушение питания.
  4. Постоянное нахождение в неудобной позе. Чаще всего это неправильная поза сна.
  5. Слабые мышцы спины. Ваш мышечный каркас не справляется с той нагрузкой, которую он получает.
  6. Травмы. Повреждения спины также вызывают воспалительный процесс и боли в спине.
  7. Заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника. Причинами дорсалгии являются такие болезни как: болезнь Бехтерева, спондилез, остеохондроз, остеосаркома, лордоз, сколиоз, грыжа межпозвоночного диска.

Чем это опасно?

Без своевременного лечения дорсалгия приводит к некоторым серьезным осложнениям. Со временем боль перестанет уходить при использовании обезболивающих препаратов. Могут возникать параличи всех конечностей. Более длительное бездействие приводит к нарушению мочевой и половой систем. Последним осложнением является нарушение подачи крови в мозг и в конечном случае все заканчивается инсультом.

Дорсалгию пояснично-крестцового отдела могут вызывать серьезные заболевания, которые опасны для человека. Своевременное обращение к врачу поможет обнаружить эти заболевания.

Классификация

Дорсалгия бывает двух типов происхождения:

Вертеброгенная. При этом типе заболевания боль в спине возникает из-за заболеваний позвоночника. Этот тип разбивают на подтипы:

  1. Травматическая дорсалгия. Сюда входят различные серьезные травмы позвоночника: переломы, трещины, истирания позвонков.
  2. Воспалительная дорсалгия. Вызывается воспалительными процессами в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
  3. Дегенеративная дорсалгия. Вызывается снижением прочности позвоночника посредством недостатка кальция и других минералов.
  4. Неопластическая дорсалгия. Вызвана ростом опухолей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Невертеброгенная. При этом типе боль в спине вызвана не различными заболеваниями и патологиями, а иными факторами. Его также делят на подтипы:

  • Миофасциальная дорсалгия. Вызвана временными повреждениями и изменениями позвоночника: ушибами, растяжениями и так далее.
  • Психогенная — без реальных причин, вызвана стрессами и волнениями.

Симптомы

Существует ряд симптомов, которые указывают на это заболевание. При наличии даже одного из них срочно обратитесь к врачу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Первым и самым показательным симптомом спинная боль. Она может быть абсолютно разного характера от сильной до слабой, резкой или ноющей, может быть пульсирующей. Возникать может после нагрузки или сна.
  • При продолжительном протекании заболевании нарушается осанка.
  • Впоследствии наступает полное или частичное онемение кожи пораженной части спины.
  • После развития воспаления появляется нарушение походки и онемение в ногах.
  • Из-за нарушения кровоснабжения мозга возможны головные боли, и даже обмороки.
  • Характерным признаком дорсалгии является повышение температуры пораженного участка тела.

Спинная боль

Диагностика

Для выявления этого заболевания и определения состояния пациента применяют данные методы:

  1. Опрос пациента. Врач определяет состояние протекания болезни в организме человека по его жалобам. Специалисту нужно определить срок заболевания и его причину.
  2. Осмотр. Врач выявляет наружные и видимые симптомы: искривление позвоночника, покраснения на коже.
  3. Пальпация. Эта процедура заключается в ощупывании пораженного участка тела для определения напряжения мышц позвоночника и проверки болевых ощущений.
  4. Проверка кожных рецепторов. Сюда входит проверка кожи болью, температурой для определения онемения и паралича.
  5. Рентген позвоночника. Врач при этой процедуре определяет искривления позвоночника, переломы и трещины в нем.
  6. Компьютерная томография. Определяет повреждения спинного мозга и позвоночника более точно.
  7. Спинномозговая пункция. Врач определяет наличие и место воспалений и кровоизлияния в спинной мозг.

Рентген позвоночника

Лечение

Существует два способа лечения дорсалгии: консервативный и оперативный. Ко второму прибегают крайне редко.

При консервативном лечении рекомендуется постельный режим на специальном ортопедическом матрасе и подушке, пациент должен находиться в комфорте. Врач, скорее всего, назначит вам некоторые из этих медикаментов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Данные препараты являются основными при лечении дорсалгии. Основные производители медикамента это — «Нимид», «Анальгин», «Баралгин». Производители: «Тизалуд», «Тизанил».
  • Миорелаксанты. Расслабляют мышечный корсет спины, что снимает болевые ощущения и восстанавливает форму позвоночника.
  • Хондропротектеры. Ускоряют регенерацию поврежденной хрящевой ткани и останавливают дальнейший прогресс болезни. Производители: «Мукосат», «Артра».
  • Агиопротекторы. Уменьшают отеки тканей и ускоряют газообмен между поврежденными суставами и кровеносной системой, что ускоряет выздоровление.
  • Витамины. Лучше всего подойдут витамины группы B. Они останавливают развитие заболевания и нормализуют обмен веществ.

Медикаменты

После прохождения медикаментозного лечения нужно прибегнуть к физиотерапии и проходить такие процедуры как:

  • ЛФК.
  • Электрофорез.
  • Массаж.
  • Регулярно посещать бассейн.
  • Иглоукалывание.
  • Апитерапия.
  • Мануальная терапия.

Профилактика

Для профилактики этого заболевания следует придерживаться некоторых правил.

  1. Каждый день выполнять зарядку независимо от времени суток. Зарядка должна включать в себя нагрузку на спину.
  2. Делать упражнения для укрепления мышц спины. Для мужчин отлично подойдут подтягивания или упражнения в тренажерном зале со штангой, а для женщин упражнения с гантелями.
  3. Проходить не менее пяти километров пешком в сутки.
  4. При сидячей работе каждый час делать разминку.
  5. Правильно держать спину. Ваша осанка должна быть ровной.
  6. Правильно и сбалансировано питаться.

Помните, ваше здоровье в ваших руках.

Содержание статьи:

  • Важные особенности массажа при поясничном остеохондрозе
  • Методика проведения массажа
  • Противопоказания
  • Итоги

Поясничный отдел позвоночника поражается остеохондрозом чаще других. Процедуры массажа при остеохондрозе поясничного отдела назначаются практически всем пациентам сразу же после стихания острой фазы. Иногда их назначают и во время обострения – в этом случае оказывается воздействие только на здоровые участки тела (плечи, грудь, шею), а боль в области поясницы уходит рефлекторно.

массаж спины

Важные особенности массажа при поясничном остеохондрозе

Перед курсом массажа обязательно проводится обследование общего состояния здоровья пациента для выяснения противопоказаний.

Главные тезисы:

  • Обычно курс лечебного массажа при остеохондрозе состоит из 10–15 сеансов, а для профилактики достаточно 5–7 процедур.
  • Длительность одной процедуры зависит от общего состояния пациента, но обычно – 15–20 минут.
  • Массаж поясничного отдела обычно производят в положении лежа на твердой кушетке, но допускается и его проведение в положении сидя на специальном массажном кресле.
  • При одностороннем остеохондрозе (если боль наблюдается только с одной стороны спины) в первую очередь обрабатывают здоровую часть поясницы и лишь после этого переходят на больную.
  • Во время массажа прорабатывают только мягкие ткани, непосредственно на позвоночный столб воздействие запрещается. Для большей эффективности массируют не только поясницу, но и крестец, ягодицы, бедра. Воздействие в области проекции почек не запрещено, но производится с меньшей силой и интенсивностью.
  • Первые сеансы могут вызывать у пациента боль, поэтому их проводят в щадящем режиме. По мере привыкания силу и длительность воздействия увеличивают.
  • Массажные движения производятся только снизу вверх – по направлению движения лимфы.
  • Процедуру целесообразнее всего проводить через два часа после еды. Желательно перед сеансом массажа сходить в туалет.
  • По окончании сеанса рекомендуется отдохнуть 20–30 минут, можно принять теплый душ.

массаж поясницы

Методика проведения массажа

При поясничном остеохондрозе массаж проводят как ручным, так и аппаратным способом. Иногда используют комбинированное воздействие. Непосредственно поясничную область массируют лишь после того, как проведена подготовка всей спины, ягодичных мышц и бедер.

Выбор массажных движений и их интенсивность во многом зависят от стадии остеохондроза, общего состояния, индивидуальной чувствительности пациента к проводимому лечению.

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация – это лишь основные приемы, которые могут комбинироваться, а также дополняться вспомогательными движениями. Но всегда надо помнить, что основные приемы следует заканчивать поглаживанием, т. к. это движение позволяет оценить тонус мышц, подвижность тканей и скорректировать дальнейший ход процедур.

Противопоказания

Сеансы массажа при поясничном остеохондрозе не назначают в случаях:

Подведем итоги

Правильно проведенный сеанс массажа при поражении поясничного отдела остеохондрозом оказывает благотворное многостороннее действие: устраняет затвердение мышц и болевые ощущения, нормализует обмен веществ, восстанавливает крово- и лимфообращение, улучшает питание тканей. Чтобы добиться продолжительной ремиссии, нужно обязательно пройти весь курс массажа, а далее повторять цикл процедур не менее двух раз в год.

Правильный массаж при поясничном остеохондрозе, который действительно поможет

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение
  • Добавить комментарий