Питание для суставов и хрящей народными средствами

Хондропротекторы нового поколения – зонтики для наших суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Суставы человека по своему строению очень схожи. Независимо от размера, месторасположения, объема движений, суставные концы покрыты плотным гиалиновым хрящом. В течение жизни он изнашивается. Это приводит к развитию артроза. Препараты хондропротекторы нового поколения – это защитные зонтики для уставших суставов.

Гиподинамия, отсутствие естественной физической нагрузки, гормональные проблемы, неправильное питание, лишний вес приводят к дегенерации суставов.

Человек сначала ощущает боль, дискомфорт при движении. Затем клиника нарастает, что может привести к полному обездвиживанию, инвалидизации. В запущенных случаях альтернативой может стать эндопротезирование сустава. Дорогостоящая, опасная операция, после которой следует длительная реабилитация.

хондропротекторы препараты для лечения артроза

загрузка...

Что такое хондропротекторы

Если артроз диагностирован вовремя, то остановить его и вернуть сустав в рабочее состояние помогут хондропротекторы.

Хондропротекторы – препараты для лечения артрозов, синтезированные из крупных молекул хрящевой ткани: гиалуроновой кислоты, глюкозамина, хондроитина сульфата. Сырьем служат кости, хрящи морских рыб (акул), парнокопытных, хитин моллюсков.

хондропротекторы при артрозеРассмотрим базисные составляющие препаратов:

  • Хондроитина сульфат – структурный “кирпичик” гиалинового хряща. Он останавливает процесс распада, уплотняет структуру, удерживает воду внутри клеток;
  • Глюкозамин – аминосахар, входящий в состав клеточных мембран. Являясь компонентом белков оболочек клеток, отвечает за эластичность, прочность гиалина, стимулирует выработку синовиальной жидкости;
  • Гиалуроновая кислота – полисахарид. Является цементирующим веществом межклеточных пространств. Входит в состав оболочки клеток хряща, отвечает за упругость. Обладает вязкостью и смазывает суставные поверхности, уменьшая трение.

Биохимическое терапевтическое действие препаратов подвергалось сомнению: чем большее и тяжелее молекула, тем хуже усваивается. Но практическое применение доказало их эффективность. Теперь хондропротекторы для лечения суставов – самые полезные в схеме лечения. Помимо лекарств из животных, фармакологи научились производить искусственные химические хондропротекторы. Они легче переносятся, не вызывают аллергии, проще утилизируются печенью, не поражая ее.

Лекарства группы хондропротекторов – единственные, которые оказывают не симптоматический эффект, но влияют на механизмы развития артроза.

Хондропротекторы при артрозе способны:

  • Сделать хрящ плотным, структурным;
  • Остановить сегментацию хряща;
  • Увеличить продуцирование синовии – жидкости внутри сустава;
  • Снять немикробное воспаление;
  • Улучшить обмен веществ в суставах.

Поколения хондропротекторов

В ревматологии пользуются препаратами различных поколений:

Первое поколение

Препараты животного происхождения. Экстракции из хрящей морских рыб и скота.

Популярные: алфлутоп (хондроитина сульфат), румалон (гиалуроновая кислота). Это инъекционные формы, вызывающие сильную аллергизацию. Однако они оказывают несомненный обезболивающий, противовоспалительный эффект.

хондропротекторы нового поколения

Второе поколение

Синтетические хондропротекторы.

Артрон-флекс, дона, артифлекс, артра, эльбона имеют активной составляющей глюкозамин.

В основе артрон хондрекса, структума, хондроксида, мукосата лежит хондроитин сульфат.

Повторяют состав синовии, вводятся во внутрь сустава гиалган, адант, хиалубрикс, остенил, ферматрон, креспин гель. Это, так называемые, “жидкие протезы”.

Третье поколение

Сочетания препаратов второго поколения в симбиозе с анальгетиками, производными серы, полиненасыщенными жирными кислотами, негормональными противовоспалительными средствами.

Эти хондропротекторы – препараты нового поколения. Они пролонгированы, обеспечивают результат надолго. При болевом синдроме помогают уменьшить дозу анальгетиков вдвое.

Новое поколение препаратов хондропротекторов классифицируется:

  • Комбинирование хондроитина сульфата, глюкозамина – артрон комплекс, терафлекс, хондроитин комплекс;
  • Соединение хондроитина сульфата, глюкозамина с метилсульфонилметаном. Последний – это естественный источник серы. Необходим для поддержания эластичности суставных элементов;
  • Тандем хондроитина сульфата, глюкозамина, ибупрофена, диклофенаков – терафлекс адванс, мовекс.

хондропротекторы нового поколения

Хондропротекторы вошли в состав мазей. “Безыгольные инъекции” – это второе негласное название мазей хондроксид, хондрофлекс.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Растительные препараты

Отдельно выделяют препараты, синтезированные из растений: пиаскледин (соя, авокадо), тараксацин, тараксацерин (корень одуванчика), экстракт имбиря. Они улучшают обмен веществ в хряще, усиливают проникновение питательных веществ, снимают воспаление.

Правила выбора

Хондропротекторы входят во все схемы терапии при артрозах. Выбор богат, но пользуйтесь несколькими простыми правилами при покупке:

  • Покупайте только тот, который назначил ревматолог, вертебролог, ортопед, невропатолог;
  • Дороговизна и спрос способствовали появлению подделок. Выбирайте препарат с сертификатом и известной фирмы;
  • Любые назначенные хондропротекторы прежде всего официально зарегистрированные лекарства. БАД не окажет хорошего результата.

Название

Страна производитель

Форма выпуска

Доза хондроитина сульфата, мг

Доза глюкозамина, мг

Количество таблеток (капсул, инъекций) в сутки, шт

Артра США таблетки 500 500 2
Артрофлекс Румыния таблетки 265 375 4
Дона Италия порошок / капсулы — / — 1500/ 250 1/6
Кондро Индия капсулы 200 250 4
Структум Франция капсулы 250/500 -/- 4/2
Терафлекс Англия капсулы 400 500 2
Хондро Индия капсулы 200 250 4
Хондроитин АКОС Россия капсулы 250 4
Хондролон Россия ампулы 100 1
Юниум США таблетки 750 2

Эффект хондропротекторов при артрозе зависит от стадии. Они лучше всего работают только на 1-2 ст. процесса. На 3 ст. хрящевая пластина полностью разрушается и восстановлению не подлежит.

Схемы приема рассчитаны на несколько месяцев. Улучшение может наступить через 1,5 года.

Противопоказания

Не рекомендован прием:

  • Беременным и кормящим;
  • Людям с проблемами венозного оттока и повышенным тромбообразованием;
  • Пациентам со стойкой аритмией;
  • Больным сахарным диабетом.

Хондропротекторы при артрозе коленного сустава

Чаще подвержен артрозу коленный сустав. Хондропротекторные препараты для коленных суставов можно вводить в суставную сумку. Эффект от процедуры чрезвычайно высок. Инъекции проводят дважды в год, но в условиях стационара. Лекарство вводят под контролем рентгенаппарата. Восстановление хрящевой ткани коленного сустава проходит медленно. Однако внутрисуставное введение на ранних стадиях может частично восстановить хрящ, значительно замедлить дальнейший распад. Наряду с внутрисуставным введением, хондропротекторы при артрозе коленного сустава используют в форме таблеток, внутримышечных инъекций.

Способы лечения

Хондропротекторы выпускают в разнообразных лекарственных формах. Самыми удобными для употребления остаются таблетки, капсулы. Артрон комплекс, терафлекс адванс, триактив имеют таблетированную форму. Удобная дозировка позволяет разработать схему, где необходим только разовый, суточный прием.

хондропротекторы при артрозе коленного суставаХондропротекторы при артрозе вводятся инъекционным путем. Специалисты рекомендуют внутримышечные инъекции доны, алфлутопа, эльбоны. Формой выпуска являются ампулы. Необходимо смешать ампулу активного препарата (порошок) и ампулу растворителя в шприце. Это приносит некоторые неудобства, но такой путь введения предпочтительнее. Позволяет не раздражать желудок, снижает частоту побочных явлений со стороны пищеварения.

Хондропротекторы при артрозе в форме мази показаны в превентивных целях и на начальной стадии. Приемлемо сочетать с электрофорезом. Крупные молекулы гиалуроновой кислоты, хондроитина сульфата плохо проходят через кожу. Но при электрофорезе проницаемость клеточных стенок увеличивается, лекарство легче проникает в зону действия.

Условия успеха при применении хондропротекторов

Требуется понимание того, что хондропротекторы при артрозе коленного сустава не оказывают мгновенного эффекта и не есть лекарствами скорой помощи.

Результат может наступить через 3 года или не наступить никогда. Лечение будет осуществляться всю жизнь. Разными по срокам курсами для закрепления результата.

Наличие серьезных противопоказаний, возможность аллергии, токсического воздействия на печень ограничивает круг пациентов.

Положительного результата можно добиться выполняя следующие условия:

  • Схему лечения расписывает только специалист;
  • Ознакомьтесь с противопоказаниями, побочными эффектами. Имеются проблемы с другими органами – тромбоз, диабет, сообщите о них доктору;
  • Наберитесь терпения. Предстоит длительный, дорогостоящий курс. При внутрисуставном введении процесс довольно болезненный;
  • Применяйте хондропротекторы в комплексе с лечебной гимнастикой, мануальной тракцией, массажем;
  • Пересмотрите диету. Не толстейте;
  • Не избегайте физических нагрузок. Упражнения пилатеса, с фитболом, плавание, скандинавская ходьба под контролем состояния, индивидуальных особенностей укрепят мышцы и связки.

Можно потерять веру в выздоровление, если не помогли дорогостоящие хондропротекторы. Препараты нового поколения находятся в разработке известных фармацевтических компаний США, Италии, России, Индии, Великобритании. Постоянно совершенствуется их состав, способы введения. Возможно, именно они решат проблему артроза навсегда.

О зарекомендовавших себя препаратах с аналогичным действием мы рассказываем в других статьях:
Карипаин – чудесное средство в разных формах выпуска, применяется при заболеваниях позвоночника и артрозах.

Сустафлекс – относительно новый препарат, отзывы свидетельствуют о действенности препарата, прочитать подробнее можно в статье…
Артропант – уже известный многим препарат, отзывы в сети найти довольно легко, ограниченное производство и заманчивая цена делает препарат еще более привлекательным, прочитать о нем можно в этой статье….

Остеоартроз: симптомы + лечение народными средствами

Опасность заболеть остеоартрозом подстерегает человека практически со всех сторон. Причина возникновения может быть заложена в генетике, когда существует дефект гена коллагена, отвечающего за прочность связок, костей и хрящей. Коллаген – это тот самый белок, который спортсмены любят подпитывать мармеладом и зефиром с содержанием желатина.

Содержание:

  • Другие причины остеоартроза:
  • Синдромы остеоартроза коленного сустава
  • Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом
  • Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом
  • Растирания при остеоартрозе
  • Лечение остеоартроза народными средствами

Другие причины остеоартроза:

  • Когда на сустав производится механическая нагрузка сверх нормы, это также может повлиять на повреждение хряща, кости, связок.
  • При избыточной массе тела существует угроза появления остеоартроза.
  • Дефицит эстрогенов у женщин в период постменопаузы открывает дверь этой неприятной болезни.

Всегда прислушивайтесь к своему телу. Очень важно не пропустить тот момент, когда боли в суставах, имея цикличность и стихая после ночного отдыха, не являются следствием простой усталости. При застое венозной крови кошмар в виде болей приходит как раз ночью. Остеоартроз деформирует сначала один сустав, а затем цепной реакцией последующие, которые принимают на себя повышенную нагрузку. Можно часто услышать, как это называют отложением солей. Излюбленные жертвы этой неприятной болезни – коленные суставы, шейные и поясничные отделы позвоночника, голеностопы, плечи, суставы кистей. Остеоартроз позвоночника называется остеохондрозом.

Так ли неизбежно появление в вашей жизни отеоартроза? Вовсе не обязательно. Есть ряд правил, придерживаясь которых, можно продлить молодость своего тела:

  • оберегайте колени. Правильно приседайте, не поднимайте и не опускайте тяжести с прямыми коленями. Если предусмотрено ношение наколенника из-за нестабильности сустава, он не должен нарушать кровообращение;
  • обувь должна быть удобной. Если есть плоскостопие, то наличие супинатора обязательно;
  • при уменьшении избыточного веса необходимо увеличивать ходьбу для укрепления мускулов нижних конечностей. Садитесь на велосипед, становитесь на лыжи, плавайте и занимайтесь йогой. Так вы сможете обмануть эту «неизбежную» болезнь.

Только врачом определяются при подозрении на заболевание остеоартрозом симптомы и лечение. Проводя рентгеновское обследование, можно выявить первые признаки, даже если никакие симптомы не беспокоят. Предупрежден – значит вооружен. Кроме лекарственной и физиотерапии могут предложить массаж и вытягивание. Весь комплекс определяется специалистом и проводится под его наблюдением.

Синдромы остеоартроза коленного сустава

Чаще всего страдают суставы, на которые приходится наибольшая нагрузка. Распознать зародившуюся болезнь можно в том случае, когда после нагрузок, поднятия тяжести и долгого стояния, возникает боль, продолжающаяся до середины ночи. При укоренившемся остеоартрозе боль возникает в начале ходьбы, а потом угасает. Когда разрушенный хрящ попадает между поверхностями костей, возникает пронизывающая боль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще, чем у мужчин, у женщин развивается остеоартроз суставов кисти. Как правило, это не сопровождается болями, а вот визуально заметны узелковые утолщения фаланг. Можно рекомендовать парафиновые ванночки. Иначе обстоят дела с коленом. В данном случае у остеоартроза коленного сустава симптомы гораздо серьезнее.

Страдают чаще всего люди пожилые. А миф о том, что самые здоровые люди – спортсмены, уже давно развеян. В их случае, при сильных физических нагрузках – это  профессиональная болезнь. Итак, многочисленные симптомы коленного остеоартроза:

  • дискомфорт в колене после долгой ходьбы или продолжительного стояния,
  • боль от повышенных нагрузок,
  • при привычных нагрузках быстро приходящее чувство усталости,
  • «стартовая боль» по утрам,
  • в состоянии покоя боль утихает, но не проходит,
  • характерный хруст в суставе при движении,
  • резкая боль в суставе,
  • при ощупывании боль в самом колене,
  • отек или видимая деформация.

Чтобы определить стадию болезни, необходимо сделать рентгеновский снимок и провести еще ряд тестов. В первостепенную задачу входит снятие болевого ощущения. Затем силы бросаются на восстановление хряща и двигательной функции. Очень полезны продукты, содержащие хондроитин и коллаген. Хондроитин в избытке содержится в морепродуктах.

Массаж, иглоукалывание, физиопроцедуры, лечебная гимнастика – все это эффективные дополнительные меры. Борьба с болезнью коленного сустава очень нелегкая задача, но упорство и вера в положительный исход вносят серьезную лепту. Важно распознать остеоартроз на ранней стадии, дабы не доводить болезнь до состояния инвалидности, когда уже применяют имплантацию искусственного сустава.

Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом

Прежде всего стоит сказать, что на ранней стадии развития болезни практически ни один врач не сможет поставить диагноз. А точнее, никто не идет с первыми симптомами к врачу. Каждый заболевший рассчитывает на то, что после отдыха все пройдет, и совершенно напрасно. Как говорят: «Если вы утром проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы умерли». Но пока вы живы и ощущаете скованность суставов после длительного пребывания в положении лежа или сидя, срочно обратитесь к врачу, не ждите сигналов посерьезнее.

Отечность в тазобедренном суставе, дискомфорт и трение, сопровождаемое щелканьем при ходьбе – это свойственные остеоартрозу тазобедренного сустава симптомы, пока только первой степени. Надевать носки и обуваться тяжело в двух случаях: если вы на последних месяцах беременности или у вас болезнь тазобедренного сустава.

Кроме медикаментозного лечения обязательны некоторые правила поведения:

  • покой сустава и релаксирующие упражнения,
  • использование костыля или трости, чтобы разгрузить пораженный сустав,
  • в случае большой массы тела ее снижение диетами (под наблюдением врача),
  • при необходимости – хирургическое вмешательство.

В последнем случае головку бедренной кости, выполняющую функцию шарнира, заменяют искусственным имплантатом. Иногда суставная ямка покрывается металлической поверхностью. Это не замена собственно сустава, а замена поверхности. При этом сохраняется цельность тазобедренной кости. То есть можно, не заменяя саму головку, покрыть ее металлом.

К сожалению, остеоартроз вылечить полностью, как кашель, нельзя. Поэтому основная задача – замедлить прогресс и сохранить хрящ. Как только вы услышали первый хруст, не надо наивно полагать, что это лопнул образовавшийся воздушный пузырь, обратитесь к специалисту. Относитесь к своему телу ответственно.

Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом

По мнению изотериков, любая болезнь привязывается к психологическим нарушениям, и, что самое приятное, есть решения этих проблем. Можно не верить в нетрадиционную медицину, но нельзя не согласиться с тем, что хорошее самочувствие напрямую связано с хорошим расположением духа. Суставы олицетворяют перемены в жизни и легкость этих перемен. Необходимо убедить себя в том, что вы идете в самом лучшем направлении. Воспаление суставов свидетельствует о том, что вы испытываете чувство обиды, негодования и даже гнев. Пытайтесь относиться к своим поступкам и мыслям с одобрением, а на окружающих людей смотрите с любовью.

Очень интересна история с пальчиками. Вспомните, что когда мы предупреждаем о наказании, мы грозим указательным пальцем. Так вот, это желание наказывать, обвинять, особенно за то, что вас обманули, и поражает суставы пальцев. Попытайтесь ко всему вокруг относиться с пониманием и любовью.

Если вы не противник йоги, то можно освоить хотя бы несколько асан для позвоночника, к примеру, очень эффективны стоячие асаны. Освоить их правильное выполнение поможет  инструктор или подробное описание в Интернете:

  • Поза Горы (Тадасана) – формирует правильную осанку или способствует ее исправлению.
  • Поза Дерева (Врикшасана) – растягивается позвоночник и тонизируются мышцы ног.
  • Поза вытянутого треугольника (Уттхита Триконасана) – укрепляет и развивает мышцы ног.
  • Поза Воина (Вирабхандрасана) – увеличивается подвижность суставов, устраняются жировые отложения в области живота и талии. Тренеруется равновесие и выносливость.
  • Поза Луна (Ардхачандрасана) – укрепляются боковые мышцы тела и ноги.
  • Поза растянутой стопы (Прасарита Падоттанасана) – придает гибкость и устойчивость, способствует уменьшению массы тела.
  • Стойка на голове (Ширшасана) – формируется физическое и умственное равновесие. Вообще, все перевернутые асаны имеют омолаживающий эффект.
  • Поза Свечи (Сарвангасана) – мать всех асан. Особенное значение имеет для желез внутренней секреции. Полезна при артрите, астме, бессоннице, бронхите, варикозе, геморрое, диабете и т.п.
  • Поза Посоха (Чатуранга Дандасана) – тренируются руки, ноги, и тонизируются мышцы брюшного пресса.
  • Поза Кобры (Бхуджангасана) – полезна для всех мышц, поддерживающих позвоночник.
  • Поза Коровы (Гомукхасана) – хороша при тугоподвижности плечевых и коленных суставов.
  • Поза собаки (Шванасана) – самая известная поза, незаменима при остеохондрозе верхнего отдела позвоночника.

Можно выбрать из представленного списка наиболее приемлемое, а можно его дополнить. Практически любая поза влияет на опорно-двигательную систему. Все надо делать по собственным ощущениям, не заламывать себя. Выполнение должно быть приятным, без болевых ощущений.

Растирания при остеоартрозе

Самое страшное, что может быть при остеоартрозе, – это скованность движений, которая мешает жить полной жизнью. Чтобы ощущать себя как раньше, до болезни, многие готовы бросить все силы на борьбу за свои суставы и испробовать все методы. Больше всего вызывают доверие проверенные временем способы. Применительно к остеоартрозу народные методы оказываются весьма эффективными.
Из восточных рецептов хорошо зарекомендовал себя индийский лук. Достаточно очистить и мелко нарезать одну луковицу и залить спиртом. Смесь настаивается две недели, процеживается и готова к применению. Растираем больные зоны и укутываем шерстяной тканью. Может быть легкое пощипывание.

При подозрении на появление симптомов остеоартроза лечение народными средствами служит профилактикой и не причиняет никакого вреда. Растирания представляют собой разогрев сустава, чего так боится эта болезнь. Вот еще несколько нехитрых рецептов для растирок:

  • 2 столовые ложки касторового масла смешать с 1 столовой ложкой скипидара. Натирать сустав 2 раза в неделю перед сном.
  • В течение 10 дней настаиваем стручковый красный перец на 0,5 л водки.
  • Смесь из 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сухой горчицы, 1 ст.л. растительного масла кипятится. Из полученного состава делается компресс на 2 часа.

Лечение остеоартроза народными средствами

Народные средства порой не хуже аптечных мазей, а иногда и дешевле, и доступнее. К тому же традиционная медицина иногда кажется крайней, исключительной мерой. Сегодня все компоненты к настоям и отварам можно купить в аптеке. Запарьте и смешайте бузину, листья березы, крапивы, хвоща, дубовую кору, ягоды можжевельника, и можно пить этот напиток на здоровье. Дары местной природы всегда действуют во благо.

Еще несколько рецептов отваров для принятия внутрь:

  • 2 ч.л. шалфея залить 0,5 л кипятка и варить 3 минуты. В готовый отвар добавить 1 ч.л. зверобоя, мелисы и мяты. Пить натощак по полстакана в течение 3 недель.
  • Полстакана белоголовника и 7 лавровых листков залить 0,5 л воды и кипятить 3 минуты. Настоять 5 часов. В течение 3 дней пить маленькими глотками. Курс повторить через 2 недели.
  • Натертую сырую картофелину заливаем кефиром и пьем по следующей схеме: первые 10 дней – каждый день, вторые 10 дней – через день, третьи 10 дней – через каждые 2 дня.

Существует множество травяных чаев. Можно употреблять овсяный отвар или отвар из картофельных очисток. А перед сном можно побаловать свои больные ноги ванночкой: горячей водой (так, чтобы терпела нога) заливаем 3 ст.л. соли и 3 ст.л. питьевой соды. При этом в течение 20 минут массируем стопы и пальцы. Не вытирая полотенцем, надеваем носки и укладываемся под одеяло.

Прогноз погоды по суставам

Часто можно услышать, особенно от пожилых людей и тех, кто пережил травмы, что ломит колени, значит, будет гроза. Это не выдумки. Действительно, изменение атмосферного давления вызывает опухание больных суставов и связок. Некоторые могут предсказать грозу за несколько дней. Такая чувствительность называется метеопатией.

Если на погоду болят суставы, то это не значит, что вам выпала почетная миссия быть барометром. Дело все в ухудшении состояния хрящевой ткани. Не ведите наблюдения, какая и где возникает боль на то или иное изменение погодных условий. Скорее обращайтесь к врачу, время лечить суставы пришло.

При метеопатии следует прислушиваться к прогнозам погоды, чтобы быть готовым к перепадам и вовремя принять выписанные врачом препараты. Постарайтесь в это время избежать сильных физических нагрузок. Особенно в такие дни не употребляйте очень жирную и калорийную пищу. Принимайте по утрам теплый душ, не нервничайте и избегайте стрессов. Перед сном гуляйте и пейте настойку из шиповника.

Возитесь с собой, ухаживайте за собой. Ваши суставы ответят вам благодарностью за внимательное и доброе к ним отношение. Не позволяйте этой страшной болезни поймать вас в плен. Оставайтесь активными как можно дольше.

Добавить комментарий