Ванны из морской соли прием при заболев суставов

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Артроз коленного сустава является многофакторным заболеванием, которое сопровождается дистрофическими изменениями в хрящевой ткани. В списке основных симптомов называют болевой синдром, припухлость и ограниченную подвижность сустава. В отсутствие правильного своевременного лечения болезнь приводит к деформации тканей и искривлению конечностей. Многие пациенты с таким диагнозом предпочитают, помимо традиционной медицины, использовать народные средства при артрозе коленного сустава.

Степени артроза коленного сустава

На каких стадиях народная медицина будет эффективна?

Лечение артроза требует комплексного подхода, так как болезнь отличается хроническим течением. В рамках терапии врачи назначают лекарства, лечебную гимнастику, физиотерапию. Пациентам, заболевание которых находится на последней стадии, проводят хирургическую операцию.

Использование рецептов народной медицины можно присоединять к комплексной терапии на 1 и 2 степени болезни.

загрузка...

Натуральное лечениеТакие способы воздействия широко востребованы по нескольким причинам:

  • обладают малым количеством побочных проявлений;
  • имеют высокую эффективность в борьбе с основными симптомами;
  • сопровождаются малыми финансовыми затратами.

Между тем врачи предупреждают: использование народной медицины в качестве самостоятельного лечения не рекомендуется.

Средства для внутреннего применения

Лекарственные средства для внутреннего приема обладают хорошим терапевтическим эффектом. Принцип такой терапии основан на употреблении внутрь отваров и настоек из целебных трав.

Артроз может возникнуть по разным причинам, среди которых истирание хрящевой ткани, нарушение обменных процессов в организме, последствия травмы и многое другое. При попадании в организм, лекарственные травы воздействуют не локально, а на весь организм. Народные методы могут оказывать несколько разных эффектов:

  • противовоспалительный;
  • обезболивающий;
  • общеукрепляющий;
  • регенерирующий.

Для достижения хорошего результата пациенты должны соблюдать несколько правил:

  • готовить лекарственное средство с соблюдением рекомендаций;
  • принимать отвар или настойку регулярно в течение длительного времени.

Лечебные настои и отвары

Настои и отвары для внутреннего приема — это жидкости, полученные путем заваривания и настаивания лечебных трав (или их сборов) на кипятке. В этой категории рецептов представлены десятки вариантов, однако ниже будут даны наиболее востребованные и зарекомендованные.

Листья брусники

Отвар листьев брусникиОтвар листьев брусники помогает бороться с симптомами гонартроза коленного сустава. Для приготовления средства используют 2 ч. л. измельченных сухих листьев растения и заливают крутым кипятком в количестве 200 мл (1 стакан). Емкость накрывают крышкой и оставляют для настаивания на 15 минут. После этого жидкость процеживают и пьют в течение дня вместо чая.

Кора ивы

Особенность ивы состоит в высоком содержании салицилатов. Эти вещества используются при выпуске многих обезболивающих препаратов. Наибольшее количество салицина сконцентрировано в коре дерева. Регулярный прием отвара коры ивы снимает боль в колене и устраняет воспаления при артрозе. По сравнению с синтетическими лекарствами природное сырье действует слабее и дольше, однако побочных эффектов в этом случае минимум.

Чтобы приготовить отвар, потребуется 2 ст. л. сухой измельченной коры и 500 мл воды. Ингредиенты помещают в емкость и ставят на огонь. После закипания огонь уменьшают и кипятят отвар еще 8–10 минут. Настаиваться жидкость должна плотно закрытой на протяжении 2–3 часов. После процеживания отвар пьют по ¼ стакана трижды в день.

Багульник болотный

Трава багульника ценится за высокое содержание фитостеринов. Механизм действия этих элементов сходен с действием стероидных противовоспалительных средств. Отвар багульника сокращает болевые ощущения и снимает воспаление в поврежденных суставах.

Отвар багульникаВ термос заливают 0,5 л кипящей воды, добавляют в нее 2 ч. л. измельченной сухой травы и плотно закрывают. В таком виде отвар находится 1,5–2 часа. После этого жидкость фильтруют и пьют по 1 ст. л. трижды в день после приема пищи.

Листья и корни одуванчика

Одуванчик содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Благодаря этому все части этого растения благотворно влияют на организм:

  • нормализуется обмен веществ;
  • купируются боли;
  • снижается воспаление в тканях;
  • разжижается кровь и усиливается кровоток;
  • восстанавливается естественная защита организма.

Сухие измельченные корни и листья растения смешивают в равных пропорциях, берут 1 ст. л. такой смеси и заливают 200 мл кипятка. Отвар томят на слабом огне 10 минут. После остывания жидкость процеживают и пьют 4 раза в день по 1 ст. л. Делать это желательно за 15–20 минут до еды.

Приготовление настоек

Настойки — средство, используемое в народной медицине, которое готовят с применением спирта (или водки) и лекарственных растений.

Настойка из почек березы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Настойка из почек березыБерезовые почки оказывают противовоспалительное, заживляющее и обезболивающее действия. Для лекарства потребуется 50 г почек березы и 0,5 л водки. Смесь плотно закрывают в банке или бутылке и отправляют в темное прохладное место на 10–12 дней. Жидкость следует регулярно встряхивать.

Когда настойка будет готова, в нее добавляют 2 ст. л. натурального меда. Принимают лекарство каждый день по 1 ч.л. Предварительно это количество разбавляют в стакане теплой воды. Длительность приема 2 месяца.

Настойка из конского каштана

Настой нарезанных плодов каштанаПлоды и другие части каштана в народной медицине часто используются в качестве эффективного средства для лечения суставных болезней. Настойку готовят с использованием 20 г цветков растения и 0,5 л водки. Жидкость убирают в темный шкаф на 14 дней, после чего достают и принимают по 1–2 ст. л. 4 раза в день.

Настойка на скорлупе кедровых орешков

Кедр считается эффективным лекарственным средством, помогающим в борьбе с десятками заболеваний. Для избавления от симптомов артроза поможет скорлупа кедровых орешков. Для приготовления настойки потребуются орешки, которые слегка прокаливают на раскаленной сковороде. После этого молотком раскалывают их и удаляют ядра.

Настой из скорлупы грецкого орехаДля настойки потребуется только скорлупа — ее должно быть столько, чтобы стеклянная емкость (например банка 0,5 л) оказалась заполненной на ⅔ части. К скорлупе доливают столько чистого медицинского спирта, чтобы емкость была заполнена до краев. Банку плотно закрывают крышкой и ставят в темное холодное место на 3 недели.

Готовое лекарство принимают следующим образом. В 1 день принимают 2 капли настойки. Их нужно растворить в 1 ст. л воды. С каждым днем к этой дозе прибавляют дополнительную каплю настойки. Максимальная дозировка 22 капли. После этого действуют в обратном порядке — ежедневно сокращают дозу на 1 каплю. За год рекомендуется провести 3 таких курса с долгими перерывами.

Средства для внешнего применения

В числе способов для наружного использования стоит назвать мази, растирки, примочки, компрессы. Все эти средства наносятся непосредственно на пораженное место и действуют локально.

Их применение направлено на достижение следующих задач:

  • снятие боли;
  • уменьшение отечности и припухлости;
  • устранение воспалительных явлений;
  • восстановление циркуляции крови в мягких тканях около сустава.

Рецепты растирок

Растирки Растирки — лечебное средство, приготовленное на основе лекарственных продуктов. Отличительной характеристикой таких лекарств является жидкая консистенция. Для достижения максимального результата все растирки нужно применять следующим образом:

  1. Наносят средство на чистую кожу, лучше всего это делать после бани или горячей ванны.
  2. При обрабатывании лекарственной смесью нужно эффективно массировать коленный сустав.
  3. После нанесения колено укрывают теплой тканью на 3-4 часа.
  4. Доктора рекомендуют совмещать растирку с физической активностью (лечебной физкультурой или ходьбой).

Йод с Анальгином и водкой

Йод с анальгином и водкойДля этого средства потребуется:

  • разбавленный медицинский спирт (до 40%) или водка — 300 мл;
  • камфорный спирт в количестве 10 мл;
  • настойка йода 5% — 10 мл;
  • таблетки Анальгина — упаковка (10 таблеток).

Все вышеперечисленные ингредиенты смешивают в стеклянной емкости до полного растворения таблеток. Для настаивания лекарство помещают в темное место на 3 недели.

Горчичная растирка

Яйцо с горчицей и камфорным спиртомВ стеклянную емкость отправляют:

  • сухую горчицу — 50 г;
  • водку — 0,5 л;
  • камфору — 50 г;
  • яичный белок — 1 шт.

Настаиваться такое средство должно в прохладном месте не менее 7 дней. Готовый состав на больные колени наносят 3 раза в день. Интенсивность болей сократится уже через 7–10 дней.

Растирка на основе чеснока

Чтобы приготовить это средство для локального нанесения, потребуется крупная головка чеснока. Ее нужно очистить от шелухи и измельчить в чеснокодавке или блендере. Чесночную массу заливают 200 мл растительного масла. Для настаивания смесь должна простоять 7 дней в темном шкафу. Используют такое лекарство на ночь. С утра колени желательно вымыть для устранения неприятного чесночного запаха.

Яблочный уксус с яйцами

Преимуществом данного рецепта является быстрое приготовление и возможность немедленного использования. Для лекарственного состава потребуется всего 2 ингредиента:

Смесь из уксуса и яйца

  • уксус яблочный;
  • яичные желтки.

Смешивать продукты нужно в равном количестве. Наносить на колено рекомендуют свежеприготовленную растирку. Делать это нужно не каждый день, а всего 2–3 раза в неделю.

Мумие и мед

Это еще один рецепт растирки, которую можно использовать доа коленного сустава сразу после приготовления. Для этого нужно:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • мумие в количестве около 3 г;
  • мед — 100 г.

Больное колено растирают на ночь ежедневно. Через неделю состояние сустава улучшится.

Мази

Мази, приготовленные в домашних условиях, — лечебные средства на основе трав или других лекарственных продуктов. Консистенция мази густая и плотная. Такие лекарства эффективны при лечении деформирующего артроза на начальных стадиях.

Мазь на основе растений

Мазь на основе травТакое средство поможет избавиться от воспаления в мягких тканях и снизит болевые ощущения. В списке ингредиентов:

  • сушеные цветки донника — 2 ст. л.;
  • трава зверобоя — 2 ст. л.;
  • измельченные шишки хмеля — 2 ст. л.;
  • вазелин — около 50 г;
  • эфирное масло эвкалипта — 4–5 капель.

Травяной сбор должен быть хорошо измельчен. Все составляющие тщательно перемешивают и наносят каждый вечер на больной сустав.

Мазь с березовыми почками

Этот рецепт эффективно спасает от суставных болей. Для приготовления мазей нужно:

  • подсолнечное масло — 800 мл;
  • березовых почек свежих — около 400 г.

Оба ингредиента помещают в емкость из глины и ставят томиться в теплую печь на сутки (24 часа). После этого смесь остужают, протирают через сито и добавляют щепотку порошковой камфоры. Хранить мазь нужно в холодильнике.

Компрессы и аппликации

Компресс из соли, горчицы и парафина

Соль с горчицей и парафиномЭтот рецепт рекомендуют к применению многие из тех людей, которые страдают разными видами суставных болезней, в том числе и остеоартрозом. Регулярное использование компресса устраняет симптомы.

Для приготовления нужно:

  • 200 г морской соли (можно заменить ее на пищевую йодированную);
  • 100 г порошка сухой горчицы;
  • парафин (его можно приобрести в аптеках).

Соль и горчицу смешивают. Весь полученный объем делят на 3 части. Готовить лекарство нужно для 1 применения.

На водяной бане растапливают небольшой кусочек парафина. Когда масса приобретет жидкую консистенцию, в нее добавляют горчично-солевую смесь. В теплом виде мазь наносят на коленный сустав. После остывания на коже образуется парафиновая пленка. Она помогает достичь согревающего эффекта.

Компресс на скипидаре

Компресс В отличие от предыдущего варианта, это средство готовят в большом количестве. Пользоваться им можно долгое время. Для этого нужно запастись следующими ингредиентами:

  • чистый скипидар — 0,5 л;
  • оливковое масло — 0,5 л;
  • камфора — ⅓ ч. л.;
  • чистый спирт — 0,5 л.

Все компоненты смешивают в большой емкости и ставят в прохладное место. Перед нанесением раствор интенсивно встряхивают.

Нанесенный на кожу состав через несколько минут приобретает плотную консистенцию. Как только это произошло, колено покрывают шерстяной тканью и оставляют в таком виде на ночь.

Компресс из кефира с мелом

Кефир с меломЭтот рецепт прост в применении и приготовлении, однако его эффективность доказана временем. Мел измельчают и смешивают с кефиром. Консистенция должна быть как у жидкой каши. Полученное средство наносят на колено и покрывают сверху целлофаном и теплой тканью.

Капустный компресс с медом

Капустно–медовый компрессПреимущества такого лекарственного средства заключается в том, что его можно использовать сразу при появлении суставных болей. Свежие листья капусты отделяют от кочана и нагревают в горячей воде. На одной стороне листа делают небольшие разрезы для выделения сока и распределяют небольшое количество меда. Накладывать на сустав нужно медовой стороной. Для усиления эффекта можно покрыть компресс целлофаном и теплой тканью.

Лечебные ванны

Принятие ванн с добавлением лечебных компонентов обладает общеукрепляющим действием, улучшает кровообращение, снимает воспаления и боли.

Солевая ванна

Солевые ванныНа 10 л воды необходимо взять 1 кг морской соли. Ее предварительно заваривают кипятком и оставляют на 5–6 часов для настаивания. После процеживания солевой раствор добавляют в теплую ванну. Принимать водные процедуры нужно 20–25 минут. Частота 2–3 раза в неделю.

Хвойная ванна

Для такой терапевтической процедуры требуется 0,5 кг хвои и 1 л кипятка. Хвою заливают кипящей водой и оставляют на 5–6 часов. После этого жидкость процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Источники коллагена в питании

Коллаген необходим организму для сохранения подвижности суставов и прочности связок. Регулярно употребляя продукты с богатым содержанием коллагена, можно избавиться от многих проявлений артроза.

Повышение коллагена в суставах при помощи желатина

Большой процент этого вещества находится в следующих продуктах:

  • рыба семейства лососевых (в 100 г рыбы содержится около 1,6 г коллагена);
  • говядина (около 2,6 г коллагена в 100 г мяса);
  • индейка (2,4 г/100 г мяса);
  • пищевой желатин и блюда на его основе (холодец, желе, заливное).

Действие коллагена на воспаление

В некоторых случаях коллаген поступает в организм в достаточном количестве, однако не может усваиваться. На этот процесс влияют витамины и микроэлементы. По этой причине в рацион человека с артрозом должны быть включены не только мясные и рыбные продукты, но и фрукты, овощи.

Самомассаж

Народные рецепты желательно совмещать с регулярным самомассажем. Это благотворно действует на кожу и мягкие ткани, расположенные в области суставов. Под действием массирующих движений улучшается кровообращение и межклеточный обмен в тканях, снижаются болевые ощущения, сокращается отечность ног. Такие изменения в тканях оказывают влияние и на сам сустав — улучшается его подвижность.

Самомассаж коленного сустава

Противопоказания народного лечения

Несмотря на натуральный состав всех перечисленных выше лекарственных средств, они подойдут не каждому человеку. В числе противопоказаний:

  • индивидуальная повышенная чувствительность к ингредиентам;
  • 3 степень артроза — в этом случае эффективным способом лечения является только хирургия.

Перед началом использования народных методов для домашнего лечения крайне важно посоветоваться с лечащим врачом.

Игорь Петрович Власов

  • Выбор препаратов при артрозе
  • Гимнастика Евдокименко для суставов
  • Упражнения Бубновского для коленных суставов
  • Лечение артроза колена дома
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств

После проведения основного лечения ревматоидного артрита врачи разрешают использовать народные средства. Компрессы, мази, водочные растирания, масляные настойки и чаи из трав обладают мягким противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным действием. В отличие от традиционных медикаментов и новейших системных препаратов они не оказывают негативного влияния на состояние печени, почек и желудка. Но перед началом лечения ревматоидного артрита в домашних условиях следует обсудить с ревматологом его целесообразность и безопасность.

Краткое описание заболевания

Ревматоидный артрит – ревматическая патология, для которой характерны эрозивно-деструктивные поражения преимущественно периферических мелких суставов.

Заболевание обусловлено нарушениями иммунных ответов и активизацией вирусов Эпштейн-Барра, ретровирусов, цитомегаловирусов, микоплазм, вирусов герпеса или краснухи. Ревматоидный артрит проявляется болями в суставах, формированием воспалительных отеков, скованностью движений.

В каких случаях эффективна народная медицина

Ревматоидный артрит пока не удается вылечить полностью даже с помощью глюкокортикостероидов, цитостатиков, базисных препаратов, иммунодепрессантов. Основная задача терапии — достижение устойчивой ремиссии. Именно на этом этапе применение народных средств может быть эффективным.

В ремиссию возникают лишь слабые дискомфортные ощущения при перемене погоды, после переохлаждения или повышенной физической нагрузки. Справиться с ними помогут народные средства для наружного применения — мази, компрессы, растирания. А настои и отвары для приема внутрь позволят улучшить психоэмоциональное состояние больного.

Народные средства и рецепты

Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, нужно использовать с осторожностью. Например, повышение иммунитета травяными чаями при ревматоидном артрите крайне нежелательно, так как это может спровоцировать очередной рецидив. Поэтому перед использованием какого-либо средства следует проконсультироваться с ревматологом. Он изучит его состав, определит режим дозирования.

Значение также имеет сочетаемость отваров и настоев с препаратами, которые больной ревматоидным артритом принимает ежедневно. Народные средства могут искажать их действие, снижая терапевтическую активность. В таких случаях необходимо выбирать для лечения в домашних условиях мази, компрессы, аппликации.

Компрессы

Лечебный эффект компрессов обусловлен раздражающим действием компонентов на подкожные рецепторы. Это приводит к улучшению кровообращения в области пораженных ревматоидным артритом суставов, устранению болей и отечности. После нанесения смеси для компрессов ее закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом.

Сырой картофель

2-3 клубня среднего размера очищают, измельчают на мелкой терке, отжимают выделившийся сок. В картофель добавляют пару ложек меда и горсть овсяных хлопьев, оставляют на час для загустения. Прикладывают массу к суставу на 1-2 часа. Затем кожу промывают теплой водой и втирают любой жирный крем.

Уксус

Четверть стакана 3% яблочного или столового уксуса разводят таким же количеством воды. Предварительно смазывают кожу растительным маслом — оливковым, подсолнечным, кукурузным, льняным, облепиховым. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают, накладывают на болезненные участки. Длительность процедуры — 1 час.

Листья лопуха

Молодой, крупный лист лопуха заливают кипящей водой на 3 минуты. Просушивают, хорошо растирают между ладонями до появления капель сока. Смазывают лист с одной стороны обильно жидким медом, прикладывают к пораженному суставу на 2 часа.

Мази

Мази оказывают комплексное воздействие на больные суставы. С их помощью можно сразу устранить тугоподвижность, болезненность и припухлость кожи. Мази домашнего приготовления по сравнению с аптечными препаратами более жидкие, с неоднородной консистенцией. Так как при их изготовлении не используются консервирующие добавки, то срок хранения в холодильнике не превышает недели.

Скипидарная

В ступку кладут по столовой ложке ланолина и живичного скипидара, начинают растирать, добавляя по 2 капли эфирных масел чабреца, кипариса, перечной мяты. После того как масса загустеет, вводят небольшими порциями по 50 г медицинского вазелина и жирного детского крема.

Медовая

В ступке растирают по 2 столовых ложки густого меда и льняного масла, добавляют по чайной ложке горчичного порошка и муки (ржаной, пшеничной). Оставляют массу для загустения в теплом месте на час. Смешивают ее со 100 г вазелина или свежего размягченного сливочного масла.

Яично-скипидарная

Растирают в ступке 2 желтка с двумя столовыми ложками абрикосового или миндального косметического масла. Добавляют 20 мл живичного скипидара, 5 капель эфирного масла розмарина. Маленькими порциями вводят в жидкую массу 100 г детского крема, тщательно размешивают.

Солевая

Смешивают в ступке по столовой ложке крупнокристаллической морской соли без добавок и готовой горчицы. При постоянном растирании добавляют 30 мл любого растительного масла, по паре капель эфирных масел сосны и розмарина. Вводят частями 1/2 стакана топленого свиного жира.

Отвары и настои

Настои и отвары из лекарственных растений используются и для приема внутрь, и для втирания в суставы. Средства для местного применения стимулируют кровоснабжение поврежденных костных и хрящевых структур питательными веществами. А травяные чаи оказывают общеоздоравливающее действие, успокаивают, повышают качество сна.

Кора ивы

Горсть сухой, измельченной ивовой коры кладут в кастрюлю, заливают литром горячей воды. Доводят до кипения, а затем убавляют огонь, томят отвар 15-20 минут. Остужают под крышкой еще около 2 часов, процеживают. Принимают по столовой ложке 2 раза в день при болях. Отвар оказывает противовоспалительное действие, поэтому его одновременно втирают в суставы.

Лавровый лист

В кастрюлю кладут 5-7 сухих лавровых листа, вливают 3 стакана горячей воды. Доводят жидкость до кипения, а потом томят отвар на самом маленьком огне около часа. Настаивают под крышкой 2 часа, процеживают. Пьют отвар по столовой ложке 3 раза в день при появлении болезненных ощущений.

Бальзам из хвои

В небольшую кастрюлю всыпают горсть свежих молодых сосновых иголок, добавляют по 10 сухих ягод шиповника, можжевельника, боярышника, барбариса. Вливают литр горячей воды, кипятят в течение 15 минут. Снимают кастрюлю с огня, накрывают крышкой, оставляют при комнатной температуре на 3 часа. Процеживают, добавляют 4 столовые ложки меда, хранят в холодильнике. Принимают по 1/4 стакана перед сном.

Чертополох

Столовую ложку сухого измельченного чертополоха заливают стаканом кипящей воды, настаивают под крышкой 2 часа. Процеживают, хранят в холодильнике, перед применением слегка подогревают. Используют настой чертополоха в виде компрессов или для втирания в болезненные участки 2-3 раза в день.

Ванны

Ванны особенно полезны при ревматоидном артрите, так как эта патология нередко поражает сразу несколько суставов. Но при болях в стопах можно применять ножные ванночки. А при дискомфорте с поражением пальцев рук опускать в воду только кисти. Ванны лучше всего принимать в течение 20 минут за час до сна из-за их выраженного расслабляющего эффекта. Затем нужно хорошо растереться жестким полотенцем и надеть теплую пижаму или халат.

Ванна при ревматоидном артрите Порядок проведения процедуры
Травяная В кастрюлю всыпают по 3 столовой ложки сухого растительного сырья чабреца, эвкалипта, перечной и лимонной мяты, девясила, душицы, календулы. Вливают 2 литра горячей воды. Доводят до кипения, томят под крышкой час. Остужают, процеживают, смешивают с водой для ванны
Солевая 100 г крупной морской соли (можно с добавлением фитоэкстрактов) растворяют в 2 литрах горячей воды. Процеживают, смешивают с водой для ванны

Диетотерапия

Для очищения суставов и позвоночника от продуктов распада тканей, отложений вредных минеральных солей рекомендуется раз в 2-3 месяца придерживаться специальной диеты. Это способствует улучшению общего состояния здоровья, а также становится отличной профилактикой болезненных рецидивов ревматоидного артрита.

Рыбная

В течение недели следует исключить из рациона мясные супы, жаркое, котлеты, рагу. Нужно заменить их ухой, постной речной или морской рыбой, приготовленной на пару, припущенной в небольшом количестве воды или запеченной с овощами. Ежедневно необходимо употреблять 50-100 г морской рыбы, содержащей большое количество полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Это лосось, сардины, сельдь, корюшка.

Рисовая очистительная

Используется для лечения и очищения. С вечера нужно залить полстакана риса 200 мл прохладной кипяченой воды. Утром ее следует слить, крупу хорошо промыть и добавить еще столько же свежей воды. После отваривания рис необходимо разделить на три части и съесть их перед завтраком, обедом и ужином. Продолжительность диеты — 5-7 дней. Употребление риса способствует частому опорожнению мочевого пузыря. С мочой выводятся и полезные минералы, поэтому в этот период нужно дополнительно принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Компливит, Витрум, Центрум).

Проросшая пшеница

Необходимо тщательно промыть пшеницу и выложить на смоченную водой марлю. Сверху можно разместить еще слой влажной марли, а затем поставить емкость в теплое, светлое место. Примерно через 2 дня появятся первые зеленые ростки. Как только они достигнут в длину 2 мм, их следует срывать и добавлять в свежем виде в гарниры, супы, овощные салаты.

Правильное питание

Диетологи рекомендуют при ревматоидном артрите постепенно отказаться от соли и специй. Нужно полностью исключить из ежедневного меню жирное, жареное, копченое мясо, полуфабрикаты, маринады, майонез, сало. На столе обязательно должны быть крупяные каши, свежие овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, ягодные морсы, взвары из сухофруктов, подсушенный белый хлеб.

Возможные негативные последствия

Тяжелыми осложнениями ревматоидного артрита становятся анкилоз, хроническое воспаление параартикулярных тканей, контрактура, деформация костных структур, подвывихи суставов. Поэтому если при проведении его лечения в домашних условиях состояние больного ухудшается, следует незамедлительно обратиться к ревматологу. Он назначит необходимые препараты для купирования воспаления и болевого синдрома.

Профилактика

Основные профилактические мероприятия обострения ревматоидного артрита — ежедневные занятия лечебной гимнастикой, прием назначенных ревматологом препаратов, своевременная терапия респираторных или кишечных инфекций. Врачи рекомендуют ношение мягких согревающих бандажей, исключение нагрузок на суставы позвоночник.

Добавить комментарий