Продукты вызывающие мигрень у взрослых

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • СМТ терапия: что это
  • Польза
  • Показания и противопоказания
  • Как проводится
  • Аппарат СМТ для домашнего использования

СМТ терапия: что это

СМТ терапия или амплипульстерапия — это действенный метод физиотерапии. Суть заключается в том, что на организм проводится воздействие электротоком, который совпадает с биоимпульсами человека. Обычно такое лечение назначается при патологиях опорно-двигательной системы.

СМТ терапия

Польза

Терапия СМТ предполагает интервальное воздействие на определенные участки тела электрическим током. Между подачами напряжения мышцы расслабляются. С каждым последующим воздействием сила электротока увеличивается, но не превышает допустимое значение.

загрузка...

Воздействие на ткани глубокое, но мягкое. Методика безопасна и разрешена беременным и детям, достигшим полугодовалого возраста.

Польза СМТ физиотерапии заключается в следующем:

  1. Нормализация кровообращения в застойных очагах.
  2. Купирование болезненности.
  3. Быстрое снятие воспаления.
  4. Регенерация тканей.
  5. Улучшение трофики.
  6. Нормализация давления.
  7. Устранение атрофических изменений в мышцах.
  8. Снятие отечности.
  9. Повышение мышечного тонуса.
  10. Нормализация метаболических процессов.

Пользу СМТ терапии подтверждают отзывы людей с опорно-двигательными нарушениями, прошедшие лечение синусоидальными токами с модулированным типом.

Показания и противопоказания

Амплипульстерапия назначается врачами при таких нарушениях:

  • Патологии позвоночника, которые сопровождаются болями (это спондилоартроз, болезнь Бехтерева, артроз, атрофия мускулатуры, остеохондроз).
  • Патологии вегето-сосудистой системы.
  • Неполадки неврологического характера (плаксит, невроз, неврит, невралгия).
  • Нарушение кровоснабжения при плохом функционировании периферических сосудов.
  • Болезни урологической сферы (простатит, аденома).
  • Отклонения в работе мочевой системы (конгломераты в почках, цистит, пиелонефрит, энурез).
  • Гинекологические проблемы воспалительного характера.
  • Нарушения пищеварительного тракта хронического течения (язва желудка, кишечника, дискинезия желчевыводящих путей, колит, запор).
  • Сгущение крови, тромбоз.
  • Патологии венозной системы.
  • Некроз любой степени сложности.
  • Пролежни.
  • Неполадки в функционировании ЦНС (инсульт мозга, травмирование головы и мозга, менингоэнцефалит, ДЦП).
  • Болезни рта (гингивит, стоматит).
  • Сердечно-сосудистые отклонения (мигрень, патология Рейно, миелопатия, атеросклероз).
  • Дистрофические изменения в органах зрения.
  • Заболевания дыхательной системы (пневмония, астма, бронхит).

Несмотря на универсальность и полезность СМТ физиотерапии, данная процедура имеет ряд противопоказаний:

  • Гнойные воспаления эпидермиса.
  • Беременность.
  • Повышение температуры тела.
  • Дерматит, экзема в обрабатываемой зоне.
  • Патологии крови.
  • Эпилепсия.
  • Нарушение ритма работы сердца.
  • Туберкулез в стадии обострения.
  • Гипертония.
  • Разрывы связок, мышц.
  • Психоз.
  • Рассеянный склероз.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Открытые раны и гематомы в области воздействия аппарата СМТ.
  • Варикозное расширение вен.
  • Непереносимость электрического тока.
  • Незафиксированные внутрисуставные и открытые переломы костей.

Как проводится терапия

С осторожностью доктора назначают физиотерапевтическую процедуру при эпилепсии, при наличии в теле кардиостимуляторов и прочих приспособлений. При общем плохом самочувствии, в период обильного менструального кровотечения рекомендуется воздержаться от прохождения амплипульстерапии. Запрещается совмещать проведение СМТ с приемом спиртосодержащих средств.

Как проводится

Особой подготовки амплипульстерапия не требует. Но есть ряд правил, которых следует придерживаться пациенту:

  1. Сутки не принимать медикаменты (помимо жизненно необходимых).
  2. За четыре часа до манипуляции покушать.
  3. За день до СМТ не употреблять продукты, которые повышают образование газов.
  4. Перед сеансом принять душ.

Алгоритм проведения физиотерапии:

  1. Врач рассказывает пациенту, как будет проходить терапия, ее суть и полезность для организма. Также уточняет самочувствие.
  2. Больной ложится или садится на кушетку (положение зависит от того, где локализуется патологический процесс). Если у человека имеются конгломераты в мочевом пузыре, которые подлежат удалению при помощи СМТ, во время процедуры необходимо стоять.
  3. Специалист включает аппарат, выставляет требуемые параметры. Размер электродов подбирается исходя из площади поражения. Болезненный участок определяют путем пальпации.
  4. На поверхности кожи фиксируются электроды при помощи резиновых жгутов. Первая пластина размещается в зоне проекции боли, вторая – поперечно первой с другой стороны тела человека.
  5. Врач включает аппарат, начиная сеанс СМТ.
  6. Спустя 15-40 минут аппарат выключают и снимают электроды.

Как проходит сеанс

Такие сеансы делают каждый день, дважды в сутки или через день. Пациент во время физиотерапии чувствует небольшую вибрацию. Сила тока подбирается таким образом, чтобы человек не испытывал во время воздействия боль. Для улучшения состояния обычно требуется 10-15 процедур.

Аппарат СМТ для домашнего использования

Как правило, амплипульстерапия проводится в стационаре. Аппараты СМТ просты в использовании. Поэтому их можно применять самостоятельно в условиях дома. Приобрести такое оборудование можно в медтехнике. Чаще для домашнего пользования покупают модели Амплипульс-4 (5 или 7).

Амплипульс-4

Алгоритм использования аппарата СМТ дома:

  1. Прочитать инструкцию.
  2. Проверить прибор на исправность.
  3. Ознакомиться с рекомендациями доктора касательно силы тока, длительности процедуры, количества сеансов и периодичности их проведения.
  4. Проверить, чтобы выключатели были в крайнем левом положении.
  5. Нажать на клавишу «Сеть».
  6. Выставить режим и род работы, глубину модуляций, частоту, интервал повтора импульсных посылок.
  7. Указать диапазон (до 80 мА для взрослых и до 20 мА для детей).
  8. Прикрепить электроды по схеме, указанной в инструкции.
  9. Нажать на «Пациент включен».
  10. Отрегулировать силу тока по ощущениям.
  11. Укрыть больного одеялом.
  12. Через 5 минут свести силу тока к нулю путем вращения ручки потенциометра против часовой стрелки.
  13. Увеличить силу тока и снова выждать 5 минут.
  14. Нажать на «Пациент отключен», «Сеть».
  15. Снять с тела электроды.

Многие специалисты утверждают, что существуют продукты, провоцирующие мигрень. По последним статистмическим данным, данная болезнь доставляет беспокойство примерно 11% населения планеты. Мигрень — наличие частой надоедливой головной боли, при которой организм человека не способен нормально функционировать. Физиологи утверждают, что такое состояние вызвано нарушением тонуса сосудов. Ведь именно от степени напряжения кровеносных сосудов головного мозга зависит наличие разных дискомфортных явлений, проявляющихся периодическими болями в области головы. Обычно во время приступа головной боли происходит расширение сосудов, поэтому применение спазмолитических средств не приносит облегчения, ведь просвет сосудов еще больше расширяется.

Проблема мигрени

Зачастую боль во время мигрени распространяется в одной половине головы. Причины развития данного состояния до конца не выявлены, но существует некая теория, согласно которой ядра тройничного нерва, иннервирующего одну или другую половину головы, просто-напросто впадают в депрессию и заметно расширяют сосуды. А еда, содержащая амины, значительно активизируют эти ядра, и у человека, предрасположенного к мигрени, развивается приступ сильной боли.

Не зря от наших пищевых привычек зависит состояние нашего здоровья. Современные ученые приводят ряд продуктов, которые нельзя употреблять, так как они способны вызывать невероятно жесткие и длительные приступы головной боли. Причем в подобных продуктах содержатся вещества, являющиеся неким пусковым механизмом для химических процессов в организме человека, вызывающих мигрень.

От сильной головной боли страдает огромное количество людей в мире. Решением данной проблемы занимаются сотни ученых во многих странах, и в ее исследовании задействованы огромные финансовые ресурсы. Поэтому, если вы стремитесь повысить качество собственной жизни и научиться контролировать подобного рода приступы, необходимо придерживаться определенных принципов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Шоколад - продукт, провоцирующий мигрень

Очень важно научиться определять факторы, провоцирующие возникновение головной боли. Для этого следует понаблюдать за собой и определить, после каких именно продуктов вы чувствуете себя комфортно, а после каких — не совсем хорошо. Если вы сфокусируетесь на сигналах, посылаемых организмом, то постепенно выявите продукты, вызывающие мигрень, и нормализуете свое питание.

Продукты, вызывающие мигренозный приступ

По мнению исследователей, имеются некоторые запрещенные продукты, которые могут вызвать головную боль:

  • шоколад;
  • сыр;
  • цитрусовые;
  • алкоголь;
  • виноград;
  • инжир;
  • авокадо;
  • арахис;
  • хлеб и сдобная выпечка;
  • алкогольные напитки.

Продукты, вызывающие мигренозный приступ

Кроме того, ученые установили, что во многих видах готовой продукции содержится аспартам (подсластитель), вызывающий сильнейшие приступы мигрени. Как правило, данная искусственная добавка включена в состав кетчупов, йогуртов, печенья, газировки или леденцов.

Подобного рода вещества, как глутамат или нитрат натрия, а также всевозможные пищевые красители, всегда присутствуют на этикетках современных колбасных изделий, твердых сыров, консервах, напитках и мороженом. Непосредственной причиной мигрени являются вещества, полученные из аминокислот (например, тирамин, гистамин или бета-фенилэтиламин). Гистамин содержится в говядине, свинине, баклажанах, шпинате, бананах, рыбе, морепродуктах, а также пиве, вине и уксусе. Тирамин можно обнаружить в мясных деликатесах и сырах, шоколаде, орехах и соевом соусе. А вот бета-фенилэтиламин в достаточном количестве обнаруживается в шоколаде.

Причем каждому человеку необходимо знать, что если имеется склонность к мигрени, то лучше всего употреблять исключительно свежие продукты, так как любые разновидности аминов образуются в результате распада тканей. В идеале следует купить свежее мясо или рыбу, приготовить и употребить ее в течение суток. Для тех людей, которые в течение дня питаются нерегулярно и не совсем правильно, следует поскорее наладить режим питания. Ведь во время голода происходит выброс гормонов стресса, что непременно вызывает приступы мигрени. Поэтому, даже если не удается полноценно пообедать, обязательно нужно что-нибудь перекусить.

Лучше есть часто и маленькими порциями, чем употреблять большое количество пищи за один прием.

Продукты, вызывающие мигренозный приступ фото

Напитки, провоцирующие мигрень

В последние годы количество людей, страдающих от мигренозной головной боли, растет. И очень часто к этому приводит кофеин, содержащийся во многих любимых нами напитках.

При этом стоит отметить, что небольшие дозы кофеина способны ослабить незначительную головную боль, а вот в больших количествах кофеин употреблять нельзя, так как он провоцирует мигрень. Вот почему каждый человек должен понаблюдать за своей реакцией на прием чая, кофе, газированных напитков или каких-то энергетиков.

Помните, что если у вас наблюдаются приступы мигрени, то ограничьте потребление пива, красного вина, шампанского, рома, коньяка и ликеров. Именно здесь содержится много тирамина и гистамина.

В конце стоит поговорить и о продуктах, способных уравновесить содержание серотонина и гистамина в крови. Количество серотонина заметно возрастает, если включить в рацион продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты (рыба морская, соевое и оливковое масло, семена льна и миндаль).

Также выработку серотонина стимулируют продукты, содержащие магний: шпинат, сухофрукты, коричневый рис, пшеничные отруби и морские водоросли. А снизить количество гистамина помогут продукты, содержащие пантотеновую кислоту: гречневая и овсяная крупы, чечевица и мясо птицы. Не нужно забывать и о зеленом чае, нормализующем количество гистамина в крови.

Добавить комментарий