Как правильно положить алмаг при шейном остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Проблема болей в спине является актуальной. Каждый человек хоть раз испытывал это ощущение. Есть заболевания, которые вызывают постоянное чувство боли и не только в спине, но и в других частях тела. Существует множество способов помощи при болевых ощущениях начиная от консервативных до хирургических. Последнее время набирает популярность прибор Алмаг, основанный на магнитотерапии, созданный специально для борьбы с этой проблемой и улучшения качества жизни пациентов.

Принцип работы

prod_53df289183754

Алмаг 01 является источником магнитных лучей, оказывающих целебное воздействие на организм. Он является средством физиотерапевтического лечения (магнитотерапии). Представляет собой 4 связанных между собой катушки (излучателя магнитных токов), соединенных кабелем с сетевым шнуром. Также в комплекте индикатор магнитного излучения и эластичный бинт для фиксации. Прибор удобен для домашнего использования, также как и Алмаг 02. Назначаться должен исключительно лечащим врачом в качестве магнитотерапии.

Принцип действия прибора в излучении магнитных токов. Катушки, входящие в состав, соединены между собой гибкими структурами, потому их свободно накладывают на пораженное место и включают прибор в сеть. Внутри катушек находится магнит. Под действием мощности тока в 220 вольт в катушках формируются импульсные токи, которые затем в них преобразуются в магнитное излучение. В итоге в пространстве вокруг катушек прибора формируется поле – магнит.

загрузка...

Магнитные лучи проникают через кожный покров на глубину до 8 сантиметров. Они улучшают кровоснабжение, снимают болевой импульс и улучшают обмен веществ, на этом основана магнитотерапия. Помимо того, Алмаг 01 оказывает легкий согревающий эффект.

Показания

676ef87649d702c578bacfab94e29da1

Показаний к использованию препарата много. Инструкция утверждает несколько заболеваний, при которых рекомендовано использование аппарата для магнитотерапии. Все они сопровождаются болевым синдромом, ограничением движения и активности, отличаются лишь локализацией. Согласно инструкции показаниями к использованию Алмага являются:

  • Любые заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата: радикулиты шейного отдела, невриты, бурситы, тендиниты. Все эти заболевания имеют воспалительную природу. При помощи Алмага благодаря действию магнитных лучей снимается чувство отека и боли в коленном суставе, не сразу, постепенно. Растяжения и надрывы связок, переломы в период выздоровления, ушибы также сопровождаются чувством боли и нарастанием отека, потому магнитная терапия будет вполне эффективна. Также показано при формировании грыж, остеохондрозе и остеоартрозе. Поскольку при данных заболеваниях нарушается структура хряща, нарушается его кровоснабжение. Магнит улучшает микроциркуляцию как в суставах, так и в позвоночнике. Можно использовать Алмаг 01 при гематомах, ранах, отеках, ожогах, рубцах.
  • Болезни неврологического характера. Эффект больше основан на расслабляющем и успокаивающем действии процедуры.
  • Сердечно-сосудистая патология. Аппарат Алмаг используют при ишемической болезни, атеросклеротическом поражении сосудов, гипертонии, в том числе, симптоматической, варикозном расширении вен и тромбофлебите. Главное, контролировать течение заболевания при помощи медикаментозных методов. Возможно, при данных заболеваниях использовать Алмаг 01, если нет противопоказаний. В основном эффект основан на стимуляции кровообращения, активации деятельности сосудов и успокаивающем действии.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта: используют при хроническом гастрите, язвенной болезни, панкреатите. Лечение Алмаг 01 основано на стимуляции кровообращения, ускорении рубцевания дефектов. Также снимает болевое ощущение.
  • Заболевания малого таза, например, воспаление придатков (аднекситы), травмы малого таза, сниженная функция яичников. Действие аппарата также направлено на снятие боли и улучшение самочувствия.
  • Болезни органов дыхания: хронический бронхит и астма бронхиального генеза, пневмонии в стадии выздоровления, ушибы грудной клетки. Медицинский прибор позволяет улучшить кровоснабжение органов-мишеней, ускорить выздоровление, снять чувство боли.
  • Осложнения течения сахарного диабета.

Противопоказания

object_12461623_4c920b87890c8fadfd2f60ada0f77c11

Противопоказания ограничены. Но важно их соблюдать и не использовать аппарат Алмаг 01 при наличии нижеперечисленных состояний, поскольку можно принести больше вреда, чем пользы. Противопоказан к использованию Алмаг 01:

  1. При наличии гнойных заболеваний как наружных, так и внутренних. Поскольку можно ухудшить воспалительный процесс при воздействии магнитного тока и вызвать осложнения. Если это наружное воспаление, то нельзя прислонять к очагу посторонние предметы.
  2. При наличии беременности. Ни в коем случае нельзя! Поскольку магнитный ток как любое другое излучение может нанести вред плоду и привести к прерыванию беременности.
  3. При наличии повышенной кровоточивости, сниженной свертываемости крови нельзя пользоваться.
  4. При выявлении опухолевых заболеваний. Поскольку физиопроцедуры могут способствовать росту и прогрессированию новообразования.
  5. При повышенной функции щитовидной железы (тиреотоксикозе).
  6. В состоянии алкогольного опьянения также есть противопоказания к применению аппарата.
  7. При наличии туберкулеза легких, особенно в активной форме. При данном состоянии так же нельзя использовать как данный препарат, так и любые физиопроцедуры.
  8. При некомпенсированной ишемической болезни сердца (тяжелые формы аритмий, стенокардии, инфаркта). Возможно, начать использование прибора при достижении компенсации состояния. При наличии кардиостимулятора строго противопоказано!
  9. Если были операции по поводу переломов позвоночника или костей, вставлены металлические стержни или каркасы, использование Алмага также запрещено, это прямые противопоказания.
  10. При появлении побочных реакций на препарат (зуда, сыпи, головокружения, тошноты и других) стоит прекратить использование.

Как пользоваться?

Перед использованием необходимо включить Алмаг 01 в сеть. Перед этим обязательно продезинфицировать его поверхности при помощи мягкой тряпочки, смоченной в дезинфицирующем растворе. Это может быть перекись водорода, раствор этилового спирта, хлорамина. Можно просто с помощью моющего средства.

Повторить дезинфекцию нужно минимум два раза с интервалом в десять минут. Дать прибору обсохнуть, затем включать в сеть.

На приборе есть индикаторы магнитного излучения. Их два. Как только включаете в сеть аппарат, загорается один из них зеленым цветом. Второй загорается чуть позже желтым и начинает моргать. Моргать аппарат Алмаг будет в течение 22 минут, поскольку именно это время нужно для нагрева прибора и появления магнитного поля. Следующий алгоритм:

  • Отключить Алмаг 01 от сети и включить снова. Должны загореться оба индикатора зеленым цветом.
  • В комплекте есть контрольный индикатор. Его можно поднести к каждой из катушек, чтобы проверить их работоспособность. Он должен дать цветовой сигнал при исправности.
  • Необходимо взять катушки в руки, положить на место воздействия, принять спокойную позу. Разместить катушки можно прямо на кожу, можно на ткань (пеленку, одежду), даже поверх гипса.
  • Длительность воздействия разная, зависит от заболевания, которое лечится. Назначается время процедуры лечащим врачом. Минимально выдерживают от десяти до пятнадцати минут.
  • По окончании использования отключить препарат, убрать в сухое, прохладное место, защищенное от воздействия солнечных лучей.

Преимущества

Алмаг 01 легок и прост для применения. С ним сможет справиться и пожилой человек, и ребенок. Главное, следовать инструкции. Основные преимущества данного прибора перед другими методами:

  1. Безопасность. Относительное понятие, поскольку все равно есть опасность, связанная с наличием контакта с электричеством. Но магнитное поле абсолютно безопасно, вредного воздействия не оказывается.
  2. Лечение Алмагом эффективно. Эффект наступает постепенно, но заметный.
  3. Доступность. В любой аптеке и магазине медицинской техники есть в доступе.
  4. Компактная и удобная упаковка.
  5. Простота в обслуживании и уходе.
  6. Минимум побочных эффектов при соблюдении противопоказаний.

Таким образом, устройство Алмаг 01, также как и прибор Алмаг 03, является современным и эффективным методом физиотерапии. Прибор Алмаг доступен и удобен к использованию в домашних условиях. Важно при использовании соблюдать инструкцию.

После снятия болевого, воспалительного синдрома необходимы методы, которые направлены на общее укрепление, поднятие тонуса мышц. С этими целями применяется лечебная физкультура при шейном остеохондрозе. Если правильно выполнять упражнения, соблюдать регулярность, периодичность, которая рекомендована врачом, то гимнастика поможет быстро победить болезнь. Только перед тем, как начинать упражнения по любой из методик, необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь есть свои показания, а также ограничения.

Только польза

Развивается остеохондроз в результате старения организма, его постоянного разрушения. Гимнастика позволит не только победить болезнь, но и вовремя предотвратить ее развитие. Именно гимнастика позволяет укрепить мышцы шеи, грудного отдела позвоночника, что очень важно при смещении позвонков, протрузии или даже грыже диска. Нагрузка распределяется максимально равномерно, правильно, В противном случае, итогом становятся протрузии дисков, которые потом приводят к их грыже.

Показанием служит не только остеохондроз, а еще протрузии дисков, которые не привели к серьезной грыже. Большего эффекта лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела приносит при параллельном применении медикаментозных средств. Гимнастика приводит к улучшению тока крови, что очень важно не только при остеохондрозе, но и при протрузии, даже грыже.

Когда нельзя

Упражнения принесут только вред, если их выполнять в остром периоде заболевания, когда есть выраженная боль. Также ограничивается гимнастика при некоторых состояниях, среди них нужно выделить:

  • новообразования тканей спинного мозга или позвоночника, носящие доброкачественный или злокачественный характер;
  • сдавление ткани спинного мозга при грыже или протрузии;
  • при нестабильности шейного или грудного отдела позвоночника;
  • гематома или абсцесс в позвоночнике или рядом расположенных тканях.

Предосторожность

Упражнения абсолютно безвредны, но во время их выполнения требуется осторожность, контролировать все поможет самочувствие. Болезненность, которую дает гимнастика, – норма, она должна быть небольшой, примерно как при ходьбе или во время ежедневного выполнения несложной работы. Дискомфорт или выраженный болевой синдром должны насторожить, поскольку, возможно, упражнение потребуется заменить или вовсе исключить из программы.

Также упражнение, приносящее боль, способно подсказать правильность выполнения. Если на протяжении длительного времени боль не проходит, что-то делается не так, необходимо изменить тактику или комплекс. Если же все нормально, боль снижается, значит, упражнения подобраны правильно. Лицам, страдающим остеохондрозом с признаками нестабильности позвонков, во время выполнения потребуется специальный корсет. Он позволит удержать позвоночный столб в нормальном положении, минимизировать проявления нестабильности.

Обязательно перед выполнением

Правильно подобранные упражнения позволят принести максимально быстрый результат за короткий период. Но чтобы его добиться, потребуется исполнить некоторые очень простые правила. Состоят они:

В предварительном разогреве мышц спины при помощи плавных поворотов, наклонов, скручивание полностью исключается. Поможет растирание мягким полотенцем или легкий массаж шейного, грудного отделов.

Полностью исключаются резкие движения, выполнение требует плавности, спешка будет излишней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Должна быть систематичность выполнения, нельзя останавливаться на полпути, особенно если есть признаки нестабильности.

Гимнастика

Любой правильно подобранный комплекс помогает в лечении остеохондроза, нестабильности, дает эффект при грыже или смещении. Стоит помнить, что лечебная физкультура при болях в шейном отделе позвоночника резкого характера полностью исключается или существенно ограничивается.

Сначала необходимо сесть на стул, спина должна быть во время исполнения этого упражнения прямая. Ладони располагаются на лбу, ими нужно слегка надавить на голову, которая оказывает противодействие. Все повторить придется от 5 до 7 раз. То же повторяется, только руки располагаются в области затылка, висков.

Потом придется встать, расположить ноги на ширину плеч.За время, отведенное для упражнения, совершаются повороты влево, голова должна коснуться плеча на одноименной стороне. В наиболее отдаленной точке нужно задержаться, хватит от 7 до 10 секунд. Потом, особенно при нестабильности или протрузии, которая близка к грыже, нужно медленно, не спеша перейти в первоначальное положение, все повторить на противоположной стороне. Для каждой стороны хватит от 2 до 3 раз.

Не меняя исходного положения, ноги незначительно сгибаются в области коленных суставов, ладони располагаются на бедрах и на них делается упор, руки согнуты в локтевых суставов. Голову опустить, во время исполнения подбородком коснуться груди. Локти разводятся по сторонам, спина выгибается дугой, округляется. Так необходимо продержаться примерно 10 секунд, потом снова принять первоначальное положение. Делается упражнение медленно, голова наклоняется до тех пор, пока не будет ощущаться чувство натяжения в области позвоночника. Все повторить стоит от 5 до 7 раз.

Лежа на животе на полу, делается упор на область коленей, ладоней, голова опущена вниз. За время, отведенное для упражнения, голова должна медленно подниматься, подбородок тянется вверх, лопатки сводятся вместе, спина в области поясницы прогибается вниз. Достигнув крайней точки, необходимо задержаться на протяжении 10 секунд, а потом принять первоначальную позицию. Все повторить необходимо от 5 до 7 раз.

Потом, встав на ноги, расположить их на ширине плеч, нужно следить, чтобы спина была ровной, главное, не сутулиться. По очереди, особенно при нестабильности, нужно приподымать каждое плечо, словно пытаясь дотянуться им до уха. Голова не должна наклоняться, стараясь помочь плечу, а должна быть ровной. Все повторить по 5 раз для каждого плеча.

Стоя на полу с опорой на область ладоней, коленей, спина остается прямая. Руки перемещаются влево, таз, бедра остаются полностью неподвижными. Потом вернуться в первоначальное положение и после передышки повторить все то же самое, только в другую сторону, так от 2 до 3 раз.

В лежачем положении на животе на полу необходимо напрягать мышцы ягодиц и поясницы, а также грудного отдела позвоночника. Нужно на наибольшую высоту приподнять область плечей и корпус над поверхностью пола, в максимальной точке задержаться от 3 до 4 секунд, а потом вернуться в первоначальное положение. Всего повторить придется три раза, упражнение весьма полезно при протрузии или грыже.

Не меняя исходного положения, ладонями упираются в поверхность пола. Все напоминает попытку отжаться, только нужно приподнять верхнюю часть корпуса, медленно разгибая руки в локтях. Таз и бедра должны быть плотно прижатыми к поверхности пола. В максимальной точке нужно задержаться на 10 секунд, потом снова вернуться в первоначальное положение. Все повторить потребуется примерно 5 раз.

Потом необходимо перевернуться на спину, согнуть ноги в коленных уставах, прижать. Медленно нужно отклонять колени в стороны, стараясь полностью положить их на пол. Спина должна быть плотно прижата к полу, колени же наклоняют по сторонам от 3 до 4 раз.

Методика Шишонина

Гимнастика широко применяется при грыже диска или его протрузии, полезно ее выполнять где угодно, даже сидя и работая за компьютером. Для этого есть комплекс по методу Шишонина, выполняются упражнения пять раз в разные стороны.

Упражнение «метроном» поможет при смещении, уменьшит проявления остеохондроза. Голова плавно наклоняется, поворачивается в правую сторону, к плечу расположена макушка, после чего потянуться. После того как почувствовалось выраженное напряжение, в достигнутом положении остаться примерно на половину минуты. Согласно методике Шишонина, потом вернуться в первоначальное положение, а затем повторить все по отношению к другому плечу.

Еще не менее полезно при протрузии или смещении выполнить «взгляд в небо». Голова поворачивается влево так, пока не появится боль. Зафиксировать ее на полминуты, повторить с другой стороны.

Чтобы получилась «пружинка», голова наклоняется вниз, в таком положении висит полминуты. Потом, согласно методике Шишонина, шея вытягивается вверх, вперед, фиксируется на тот же период времени.

Чтобы выполнить «рамку», все необходимо сделать, как и при «взгляде в небо», дополнительно потребуется участие плечей. Правая рука располагается на левом плече, локоть параллелен поверхности пола. Вторая рука располагается на колене, фиксироваться нужно все на те же полминуты, потом повторить на противоположной стороне.

Выполняется «факир» так же, как и «взгляд в небо», только ладони расположены за головой, а руки незначительно согнуты в локтях. Выполняя «цаплю», ладони располагают на коленях, подбородок при этом тянется вверх, а руки отводятся за спину. Задача состоит в том, чтобы зафиксироваться именно так на уже известный срок.

Чтобы укрепить мышцы шейного, грудного отдела позвоночника, потребуется упражнение «гусь». Выполняется оно стоя, подбородок параллелен носкам на ногах, шея вытягивается вперед. Головой совершается поворот влево, нужно тянуться к плечу. Потом все повторяется с другой стороны.

Комплексов гимнастики очень много, но перед тем, как выполнять что-то, лучше посоветоваться с врачом. Самостоятельность в вопросе может привести к осложнениям, поскольку шейный остеохондроз не так безобиден, как может показаться на первый взгляд.

2016-03-18

Добавить комментарий