Как хрустнуть поясницу

Как определить и что делать, если продуло или застудил спину

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

продуло спинуЧеловеческая природа такова, что большинство относится к своему здоровью совершенно безответственно до тех пор, пока организм не начнёт давать сигналы о проблемах с помощью боли. А когда болезненность проходит, о ней забывают.

Получается замкнутый круг. Переохлаждение и неправильный образ жизни оказывают непосредственное влияние на здоровье спины.

Если просквозило спину, возникнет боль, из-за которой сложно будет разогнуться. Парадоксально, но только тогда человек начинает думать о том, как сохранить здоровье.

А ведь данную патологию можно предотвратить, но о профилактических мерах начинаешь думать лишь после возникновения характерных осложнений.

загрузка...

В простонародье часто говорят, что «продуло спину», и почти каждый сталкивался с вопросом, что делать, если поясница застужена. В современной медицине этот недуг лечится быстрыми и эффективными способами, но можно воспользоваться и народными методами.

Медики данное состояние называют ишиас либо радикулит (или люмбаго и миозит).

Диагноз будет поставлен в соответствии с характером и степенью локализации воспалительного процесса.

Что может стать причиной данной проблемы

Основной причиной, которая приводит к возникновению болевых ощущения, является воздействие воздушных холодных масс.

Заболеть можно в любое время года, но чаще вероятность продуть поясницу в летний период.

Что приводит к переохлаждению:

  1. Длительная работа под солнцем или долгое пребывание на жаре приводит к тому, что мышцы спины хорошо «прогреваются»: кровоснабжение усиливается, мышечная функциональность повышается, процессы обмена веществ ускоряются.
  2. Резкий перепад температурного режима. К примеру, если долго находиться в жарком помещении и выйти на улицу.
  3. Употребление большого количества холодных напитков.работа под кондиционером
  4. Если долго сидеть рядом с вентилятором либо кондиционером.
  5. Сквозняки. Проветривать помещение желательно во время отсутствия, потому что настежь открытые двери и окна создают сквозняки и можно продуть не только спину, но и другие части тела.
  6. Мороз. Спину следует хорошо утеплять и защищать от холода.
  7. Спорт на свежем воздухе. Занимаясь любой физической нагрузкой, человек потеет и даже слабый ветер может продуть поясницу.

Эти причины приводят к тому, что мышцы сначала хорошо прогреты, сосуды расширены и кровообращение усилено, но при контакте с более прохладным воздухом или смене температуры, происходит спазмирование.

Присутствуют и другие механизмы, при которых можно застудить спину, но главной причиной является переохлаждение.

Поэтому важно помнить об этом, а если рабочее место находится рядом с кондиционером, режим температуры должен быть установлен правильно.

Как определить, что просквозило поясницу

Симптомы того, что продуло спину появятся не сразу, а лишь спустя десять часов после сильного переохлаждения.

Для заболевания характерен как обособленный симптом, так и несколько признаков.

Среди них:

  • возникновение сильной боли в пояснице либо спине, особенно при разгибании;
  • двигаться становиться труднее;
  • жжение в области поясницы;
  • мочеиспускание становится чаще;
  • кожа приобретает синюшный оттенок;
  • изменение цикла менструации;
  • болезненность в ягодицах и ногах;
  • вынужденно приходится принимать согнутую позу;
  • когда процесс воспаления развивается стремительно, возникает вероятность повышения температуры.

Характерные симптомы могут появиться по одному либо все вместе, а состояние больного может то ухудшаться, то улучшаться. Всё зависит от степени патологии.

В связи с этим, чтобы последствия были менее серьёзными, терапия должна быть назначена как можно раньше.

Воспаление спинных мышц

Воспаление спинных мышц Воспаление спинных мышц представляет собой воспалительный процесс в мышечных волокнах, в ходе которого формируются узелки внутри мышц.

В медицине это заболевание известно под термином миозит.

Среди симптомов миозита выделяют: болезненность при движении и пальпации, мышечные боли и их атрофию, кожа становится припухлой и наблюдается покраснение.

Что может стать причиной миозита:

  • инфекции;
  • гельминты;
  • судороги в мышцах;
  • переохлаждения;
  • мышечные перенапряжения;
  • влияние токсичных веществ.

Терапия при миозите назначается строго в индивидуальном порядке, в зависимости от того, что стало причиной воспалительного процесса.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первая помощь

Если продуло спину незначительно, терапию можно проводить и в домашних условиях.

Главное начать всё своевременно, тогда можно будет избежать затяжного характера заболевания.

Первая помощь включает следующие рекомендации и правила:

  1. В  период лечения очень важно соблюдать постельный режим в течение нескольких суток. Физические и эмоциональные согревающие мазинагрузки должны быть исключены, а состояние должно быть спокойным и умиротворённым. Это поможет избежать неприятных ощущений;
  2. Больное место следует смазывать мазями с согревающим эффектом. Они продаются в любой аптеке. Это фастум-гель, финалгон, раствор меновазина и прочие. Они хорошо снимают мышечные спазмы и уменьшают болезненность. Процедуру желательно проводить перед отходом ко сну на протяжении десяти дней и более. После того как мазь нанесена, спину нужно утеплить. Так эффект будет держаться дольше.

Также необходимо:

  • если застудил мышцы спины, то перед тем как выйти на улицу, следует тепло одеться;
  • употреблять обезболивающие препараты, если их выписал врач;
  • чтобы избежать усиления болевого синдрома, нельзя принимать горячую ванну;
  • делать лечебную физкультуру и расслабляющий массаж;
  • соблюдение диеты, которая предполагает исключение из рациона алкогольных напитков, жирных и солёных продуктов, а также жареных и острых блюд.

Народные способы лечения

Когда нет возможности посетить врача или отправиться в аптеку, можно воспользоваться народными методами лечения застуженной поясницы. Но лучше было бы их применять вместе с медицинскими рекомендациями, которые описаны выше.

Рассмотрим традиционные варианты терапии:

  1. В случаях, когда просквозило или застудил поясницу, спину или шею, можно воспользоваться согревающим компрессом на основе спирта. Можно применять также водку либо настойку перца. Компресс следует нанести на простуженную область, закрепить плёнкой и утеплить чем-то. Для хорошего эффекта следует оставить на всю ночь. Такой метод способствует улучшению кровоснабжения, поэтому питательные вещества быстрее поступают к повреждённым участкам ткани.
  2. На болезненные части тела можно прикладывать горчичники, грелку либо мешочки с нагретой солью, что способствует рассасыванию отёков и гематом.
  3. Если на коже есть трещины или повреждения, необходимо сделать повязку с антисептическим веществом (септоцид, фурацилин и прочие).
  4. Можно воспользоваться мёдом, которым следует хорошо смазать лист капусты и приложить к больному месту. Чтобы эффект был достигнут быстрее в мёд можно добавить горчицу или хрен.
  5. В простуженное место можно втирать масло пихты вместе с перцовой настойкой, которую можно сделать самостоятельно либо приобрести в аптеке.

тепло к спинеПосле того как пройдёт боль, можно возвращаться к физической активности. Но очень важно «прислушиваться» к состоянию спины.

Если болевого синдрома нет, можно посетить бассейн.

Это не только приятно, но и полезно. Плавание способствует улучшению мышечного каркаса спины. А если заниматься регулярно, вероятность миалгии будет значительно уменьшена.

Комплекс упражнений

Дома полезно выполнять лечебную физкультуру. Профилактические упражнения помогают избавиться от боли.

Комплекс упражнений:

  • необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленках, ступни должны быть на полу;
  • колени следует наклонять по очереди в разные стороны;
  • спина должна быть прижата к полу;
  • упражнение необходимо повторить тридцать раз;
  • после этого полезно принятие тёплого душа и проведение согревающего массажа спины.

Когда самостоятельно вылечиться не получается, необходимо обратиться к врачу и не откладывать визит. Будут назначены обезболивающие медикаменты и необходимые обследования, дающие возможность выяснить, в чём причина миалгии. Очень важно начать лечение вовремя, иначе будут осложнения.

Как избежать осложнений

Любую болезнь лучше предупредить, чем потом долго лечить. Поэтому чтобы проблемы со спиной не тревожили, необходимо придерживаться следующих советов:

  • всегда следует одеваться по погоде, особенно в холодное время года;
  • стараться избегать сквозняков и резкого перепада температуры;
  • процедуры, которые закаливают организм, следует выполнять только после подготовки;
  • нельзя включать сплит-систему сразу после выхода из душа;
  • не прислоняться спиной к источнику холода;
  • при простуде следует лечиться до полного излечения;
  • выполнять физические упражнения;
  • применять массаж и физиотерапию, чтобы не было проблем со спиной, но только когда отсутствует острая симптоматика болезни;
  • не допускать переохлаждения организма;лечебный пояс
  • укреплять иммунную систему.

Также в способах профилактики, как и в лечебных целях, можно носить специальные пояса, которые изготовлены из овечьей, собачьей либо верблюжьей шерсти.

Чтобы просквозило спину, не потребуется много времени. А болевой синдром будет постоянно нарастать, и доставит массу неприятных ощущений. Поэтому к своему здоровью необходимо относится внимательно и трепетно, не оставляя без внимания любые симптомы и проявления болезни.

Люмбаго (прострел в пояснице): что это такое и как его лечить

Люмбаго (прострел) — это приступ острой боли в области поясницы, который развивается внезапно. Чаще всего возникает в момент физической нагрузки или движения, но может быть не связан с какими-либо действиями.

В этой статье мы рассмотрим причины данного состояния, его проявления и методы лечения, с помощью которых можно облегчить состояние больного и предупредить очередной приступ.

Содержание статьи:

Причины возникновения болей
Факторы риска
Симптомы люмбаго
Диагностика
Методы лечения

Причины

приступ острой боли в области поясницы развивается внезапно

Относительно недавно, несколько десятилетий назад, основным виновником люмбаго считались заболевания мышц и нарушения мускульного тонуса. Но сегодня можно с уверенностью говорить об ошибочности этого утверждения.

В подавляющем большинстве случаев появления прострела в пояснице наблюдается непосредственная связь с более глубокими «корнями» — остеохондрозом и межпозвоночной грыжей, развившихся в поясничном отделе позвоночника. То есть, любой человек, страдающий этими заболеваниями, и пренебрегающий их лечением, рано или поздно столкнется с этой болезнью.

Если более пристально рассмотреть процесс развития приступа прострела, то можно обнаружить своего рода замкнутый круг:

  • деформация позвонков или межпозвонковых дисков (например, при остеохондрозе) приводит к сдавливанию нервных корешков и волокон позвоночного столба
  • ущемленный нерв вызывает рефлекторный спазм близлежащих мышц
  • в результате сокращения мышц происходит еще более сильное сдавливание нерва

И круг замыкается.

Но для того, чтобы приступ люмбаго дал о себе знать, ему требуются определенные условия, речь о которых пойдет ниже.

Факторы риска

То, что причиной такого состояния, как прострел в пояснице, являются заболевания позвоночника — не значит, что прострел будет постоянным спутником каждого человека, страдающего от остеохондроза или межпозвонковой грыжи. Кроме основного заболевания позвонков, дисков или позвонковых суставов, существует перечень факторов, способных спровоцировать приступ прострела:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • переохлаждение;
  • поднятие тяжестей;
  • продолжительное пребывание в неудобной позе (чаще всего в дороге — неудобное сиденье в автобусе, отсутствие возможности прилечь или размяться при длительном перелете и пр.);
  • чрезмерная физическая активность;
  • резкое движение после определенного периода покоя.

Но, как отмечают невропатологи и вертебрологи, приступ прострела может быть вызван даже стрессовой ситуацией: при сильном потрясении происходит спонтанный спазм мышц. И если для здоровых участков тела этот спазм проходит незамеченным, то «слабое звено» — поясница — немедленно реагирует приступом люмбаго.

Симптомы

причиной люмбаго являются заболевания позвоночника

Пожалуй, каждый человек, хоть однажды сталкивавшийся лично с люмбаго, начинает испытывать страх перед возможным очередным приступом. И причиной тому — боль. Внезапная и острая, она способна в буквальном смысле слова обездвижить: часто больной боится сделать вдох, чтобы не спровоцировать еще более сильный приступ.

Боль при простреле в пояснице может продолжаться от нескольких секунд, до нескольких дней и быть более или менее выражена — в зависимости от степени сдавливания и расположения нерва.

При остеохондрозе и межпозвоночной грыже с умеренными проявлениями, приступ прострела, как правило, ограничен болевым синдромом, чувством напряжения в пояснице и скованностью движений.

В тех случаях, когда причиной люмбаго стали значительные нарушения в позвоночнике, к перечисленным симптомам могут присоединяться следующие:

  1. тянущая боль, отдающая в таз и/или бедро;
  2. онемение бедра и/или всей ноги, включая стопу;
  3. онемение внутренней поверхности бедер и промежности;
  4. половая дисфункция;
  5. нарушения мочеиспускания (отсутствие позывов к мочеиспусканию или непроизвольное мочеиспускание);
  6. чувство слабости в ногах;
  7. запоры.

Как ни странно, но наибольшую опасность для здоровья представляют непродолжительные и редкие приступы люмбаго с ишиасом. Боль, которая самостоятельно проходит через несколько минут, не кажется больному веским основанием для обращения к врачу. И заболевание позвоночника, вызвавшее приступ и оставшееся без диагностики и лечения, продолжает свою разрушительную деятельность и постепенно приводит к значительной деформации позвонков или межпозвонковых дисков — плачевный результат, которого можно было бы избежать.

Диагностика

Собственно приступ люмбаго не нуждается в диагностике: для адекватного и эффективного лечения необходимо выявить причину прострела.

Для этого назначается рентгенография и/или МРТ с целью выявить патологии в позвонках и межпозвонковых дисках.

Лечение

В лечении люмбаго используется комплексный подход, при котором устраняются как симптомы этого состояния, так и причины, приведшие к нему.

В первую очередь больному назначается постельный режим и полное отсутствие физических нагрузок.

больному назначается постельный режим и полное отсутствие физических нагрузок

Так как прострел — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, не удивительно, что существует множество псевдонаучных подходов к его лечению, которые способны усугубить течение болезни и вызвать серьезные осложнения. Учитывая этот факт, советуем вам в первую очередь ознакомиться с этими способами лечения прострела, чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья.

Распространенные ошибки

На самом деле ошибки в лечении прострела, совершаемые по рекомендациям друзей и близких, исчисляются десятками. Но мы расскажем о трех — самых распространенных и опасных — каждая из которых способна привести к временной или постоянной потере трудоспособности, если совершить эту ошибку в остром периоде поясничного прострела.

Растяжение позвоночника

Чаще всего народные «целители», да и просто знакомые больного, якобы знающие все об этой болезни, рекомендуют упражнения для растяжения позвоночника. Такой совет обосновывается тем, что при расхождении позвонков освободится ущемленный нерв и наступит немедленное облегчение.

Человек, поверивший в чудо, превозмогая боль, начинает заниматься наклонами, висами на перекладине и утешает себя тем, что усилившийся болевой синдром — признак того, что «процесс пошел». И процесс действительно идет: межпозвонковые диски, уже пострадавшие от остеохондроза или межпозвонковой грыжи и будучи на данный момент воспаленными, деформируются еще больше и еще сильнее нарушаются их функции.

Тепловые процедуры

Накладывание согревающих компрессов (спиртовых или с раздражающими мазями), принятие горячей «лечебной» ванны — в лучшем случае приведет к усилению болевого синдрома. В худшем — больной может временно потерять способность к движению. Это может случиться в результате отеков, по причине которых, собственно, и развился прострел. Горячая вода или средства, раздражающие и разогревающие кожу, вызывают прилив крови к воспаленным тканям и приводят к еще более серьезным отекам.

Такой же эффект оказывают банки, горчичники и другие методы и средства, вызывающие приток крови к коже.

Массаж

Если нельзя растягивать и прогревать воспаленную область, то уж от массажа вреда не будет. Так рассуждает большинство больных прострелом и — ошибаются. Давление, оказываемое на поясницу при люмбаго, способно усилить симптомы и даже привести к распространению воспалительного процесса на соседние позвонки и диски. Причиной тому — то самое усиление притока крови с последующим увеличением отеков.

Медикаментозное лечение

после снятия острых симптомов врач может назначить курс массажа

Задачей первостепенной важности при лечении симптомов люмбаго является быстрое купирование боли, чтоб снять рефлекторный тонус мышц, «зажимающих» позвоночный столб и нервные корешки.

Обезболивание

Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Вольтарен, Диклоберл, Нимесулид, Диклофенак и пр. При люмбаго рекомендуется использовать инъекционные формы НПВП, так как в этом случае они проникают в очаг воспаления по кровеносному руслу, минуя желудок (некоторые препараты противопоказаны при заболеваниях ЖКТ) и оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие быстрее, чем принятые в таблетках.

Важно: помните, что прекращение боли после приема НПВП — не повод нарушать постельный режим и приступать к выполнению рабочих или повседневных обязанностей.

В тяжелых случаях, когда боль не удается снять с помощью НПВП, врач может принять решение о госпитализации больного и проведении паравертебральной блокады (инъекции обезболивающего препарата в участки, которые на время «отключают» нерв, отвечающий за боль при люмбаго).

Снятие отеков

В ряде случаев люмбаго требует приема мочегонных препаратов, обеспечивающих выведение избытка жидкости из тканей. Фуросемид, настой толокнянки, экстракт хвоща полевого — наиболее эффективные диуретики при простреле. Препараты этой группы следует принимать только по назначению и под контролем врача, так как их нецелесообразное или неправильное применение может вызвать нарушения в работе сердца.

Снятие спазмов

Снятие мышечных спазмов — непременное условие лечения люмбаго. Постельный режим, отсутствие физических нагрузок и прием противовоспалительных препаратов сами по себе служат средствами, нормализующими мышечный тонус. В тех случаях, когда этих средств недостаточно, могут назначаться медикаментозные препараты (Папаверин, Мидокалм), регулирующие тонус мышц.

Рефлексотерапия и мануальная терапия

После снятия острых симптомов врач может назначить курс массажа, который нормализует тонус мышц спины и оказывает расслабляющее действие на нервную систему.

В остром периоде, при отсутствии противопоказаний, рекомендована рефлексотерапия — точечный массаж и иглоукалывание, которые снимают мышечные спазмы.

Важно: иглоукалывание и точечный массаж должны проводиться исключительно квалифицированными специалистами, так как «любительская» рефлексотерапия при люмбаго способна усилить спазмы и отеки, и, соответственно, стать причиной сдавливания спинного мозга.

Народные методы лечения

Среди народных методов лечения наибольшую эффективность подтвердили следующие:

2 ст. л. смеси из шишек хмеля, измельченного корня одуванчика и дягиля, цветков аптечной ромашки и травы мяты, взятых в одинаковой пропорции, залить 400л крутого кипятка и поставить настаиваться термосе на ночь. Принимать в течение 10 дней, 2-3 раза в день по 1/3 стакана. Настой рекомендуется для лечения прострела в остром периоде, так как способствует снятию отеков.

1 ст. л. смеси цветков календулы, мать-и-мачехи, травы полевого хвоща, взятой в равных пропорциях, залить 200мл холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Затем томить на водяной бане до уменьшения объема на треть. Охладить и принимать по Ѕ стакана 2 раза в день. Настой обладает противовоспалительным действием.

Важно: любые народные методы лечения люмбаго должны быть согласованы с лечащим врачом. Не забывайте, что позвоночник — это столп здоровья и любые манипуляции с его состоянием должны быть целесообразны, и обоснованы с точки зрения медицины.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Боль в поясничном отделе считается самой распространенной среди той, которая связана с заболеваниями позвоночника. Дело в том, что именно на мышцы и связки поясницы приходится большая нагрузка, при этом им необходимо выдерживать вес тела. Если у человека возникает приступ резкой боли в области поясницы и чувство, что ему прострелили колено, все это сопровождается ограничением подвижности, то можно говорить о таком понятии, как прострел. Вообще, прострел в спине не возникает без причины, поэтому если наблюдается такая клиника, нужно обратиться к врачу. Рассмотрим подробнее, что такое прострел в пояснице, что делать и как облегчить состояние человека.

Простреливающая боль в большинстве случаев связана с дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике, реже ее вызывают переохлаждения, травмы. Сами ощущения прострела основаны на реакции нерва, оттого что ущемляется или раздражается его корешок. В медицине встречается и прострел в шее, но все-таки на первом месте поражается поясница. Патология может возникнуть в любом возрасте, но чаще страдают люди старше 30 лет. В медицинской терминологии простреливающая боль в области позвоночника носит название «люмбаго», а вот вызвать ее может огромное количество факторов, поэтому вначале разберем причины развития прострелов в спине.

Причины

Прострел в пояснице вызывают две группы причин. Первая группа – это факторы, связанные непосредственно с поражением самого позвоночника. Ущемляться нервные корешки могут при остеохондрозе, дегенеративном заболевании, при котором разрушаются межпозвоночные диски. Именно эти диски ослабляют защиту позвонков, которые могут смещаться, просаживаться и ущемлять нервы. Вообще, смещение позвонков стоит на первом месте по частоте развития люмбаго.

Боли в спине

Как осложнение остеохондроза, так и как отдельное заболевание, вызывать прострелы в спине и чувство, что прострелили колено, могут межпозвоночные грыжи. Чаще всего грыжи образуются у пациентов, которые не один год страдают другими заболеваниями позвоночника. Если люмбаго возникает обычно при грыже, то для того, чтобы вылечить человека, нередко приходится делать операцию.

Среди заболеваний позвоночника можно выделить протрузию или выпячивание диска. Вернее, происходит выпадение полужидкого ядра межпозвоночного диска через фиброзное кольцо, которое под действием негативных факторов начинает разрушаться. Частое осложнение протрузии – это формирование грыжи.

Когда прострел возникает при таких патологиях, как остеохондроз, протрузия или грыжа, медлить с походом к врачу нельзя. Симптомы сами не пройдут, а приступы боли спины будут повторяться все чаще. Со временем может ущемиться седалищный нерв и симптомы резкой боли будут затрагивать не только поясницу, но и ягодицы, и нижние конечности. Нередко в таких случаях человек жалуется, что ему прострелили колено, бедро.

Есть причины, которые не связаны с заболеваниями позвоночника. Боль поясничной области бывает взаимосвязана с сильным переохлаждением или когда человек находится на сквозняке. Частой причиной люмбаго является травмирование спины. Наиболее опасно падение на спину, удар по позвоночнику тупым предметом или хлыстовая травма, как бывает при аварии, во время резкого толчка.

Прострелы в спину могут наблюдаться при онкологических процессах, при сдавливании нервных корешков опухолью. Инфекционные болезни, при которых затрагивается опорно-двигательный аппарат, могут являться причиной прострелов. К таким болезням относят туберкулез, сифилис. Предрасполагающими факторами являются также ревматизм, псориаз, болезнь Бехтерева.

Боль в пояснице

Пребывание долгое время в полусогнутом состоянии или другой вынужденной позе может привести к спазму мышц, отчего возникают болевые ощущения в пояснице. Опасной позой для прострелов является лежание на животе с приподнятыми ногами. К факторам риска по развитию болевых синдромов относят людей с искривленным позвоночником, лишним весом. С возрастом страдают люди профессий, которые связаны с поднятием и ношением тяжестей.

Особенности симптоматики

По силе боли люмбаго поясничной области намного опаснее и сильнее, чем шейный прострел, так как нервные окончания в пояснице крупнее и иннервируют большие участки тела. В большинстве своем симптоматика зависит от причины, которая вызвала прострелы в спине. Но сам приступ сопровождается возникновением сильной боли, чаще с одной стороны. В запущенных случаях, особенно когда люмбаго провоцируют грыжа, опухоль, болезненность захватывает всю область поясницы.

Начинается приступ люмбаго с резкой боли, которая может продолжаться от 5-10 секунд и до нескольких дней и даже недель. При остеохондрозе и грыже боль часто отдает в поясницу и ногу, такое состояние называется люмбоишалгией. При сдавливании нервных окончаний появляются неврологические расстройства. Ноги могут неметь, нарушается чувствительность, возникает чувство «ползания мурашек».

Сам прострел появляется у человека при наклоне вперед, во время разгибания или после длительного нахождения в одной позе. Такое часто бывает после сна, отдыха или, наоборот, когда человек долго напрягал мышцы спины при нагрузке. Приступ часто провоцирует поднятие тяжестей.

Болит поясница

После того как началась сильная боль, человек старается резко не двигаться, в большинстве случаев он не может разогнуть спину, туловище принимает вынужденное положение, чтобы снять спазм мышц в пояснице. От сильной боли человек может сделать гримасу, скривиться и даже вскрикнуть.

Теперь поговорим об особенностях симптоматики в зависимости от того, какая причина ее вызвала:

  • боль при грыже иррадиирует в ягодицу и ногу с одной стороны;
  • при остеохондрозе страдает определенный участок поясницы;
  • при спазмировании мышц болезненность носит разлитой характер;
  • при травме или онкологии приступы сменяются ноющей болью, которая имеет постоянный характер.

При остеохондрозе, который беспокоит человека долгое время, может наблюдаться сглаживание лордоза. При пальпации обнаруживается напряженность мышц, усиление боли во время надавливаний. После того как прострел прошел, у человека может сохраняться ноющая боль, он будет ощущать покалывание в пораженной области.

Диагностика

Когда прострелило в поясницу, не нужно откладывать визит к врачу, так как все заболевания спины легче лечатся на ранних стадиях. Тем более прострел означает ущемление нервных окончаний, а если не лечить это состояние, то со временем могут возникнуть проблемы с иннервацией органов. Так, пациент может жаловаться на проблемы с мочеполовой системой, с органами ЖКТ.

Для того чтобы оценить состояние позвоночника, в первую очередь нужно пройти рентген — обследование. По снимку врач может выявить смещение дисков или позвонков, обнаружить грыжу, компрессионный перелом и многие другие состояния. Чтобы исключить метастазы и подробнее изучить состояние позвоночника, понадобится МРТ — и КТ — исследование.

Диагностика органов с помощью КТ

Так как причиной боли в спине может быть подагра или ревматизм, или инфекционные заболевания, то потребуется сдача анализов крови. Особое внимание обращается на биохимическое исследование крови, показатели СОЭ и лейкоцитов. Такие методы, как УЗИ, электронейромиография назначаются на усмотрение врача.

Лечение

Рассмотрим, как лечить прострел в пояснице. Сразу, когда прострелило поясницу, нужно оказать человеку первую помощь, так как в этой ситуации он принимает вынужденное положение, нередко не может шевельнуться и страдает от боли.

Во время приступа люмбаго нельзя делать резких движений, нужно принять удобную позу. Следует прилечь, предварительно подложив под поясницу подушку, ноги при этом должны быть полусогнуты. Еще одна поза, которая эффективно снимает боль, – это состояние лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, под которые предварительно подложены несколько подушек.

Для того чтобы приступ боли немного ослаб, можно нанести противовоспалительные мази. Помогают Вольтарен-гель, Диклак, Фастум-гель, Долгит-крем. Если боль не утихает, человеку нужно дать обезболивающее. Такие средства, как Анальгин или Парацетамол, снимают слабую боль, а Нимесил, Диклофенак помогают при сильном болевом синдроме. Эти средства нельзя применять длительно, поэтому правильное лечение сможет назначить врач после постановки диагноза.

В качестве лечения заболеваний позвоночника подбирается курс терапии препаратами НПВС, миорелаксантами и гормонами. Эффективно проведение процедур физиотерапии, массажа и лечебной гимнастики. Массаж особенно полезно делать, если возникает шейный прострел или в поясницу. Если у пациента появляется ощущение, что ему прострелили колено, ягодицы, тогда может понадобиться блокада. Блокада проводится с применением гормонального препарата и анестетика, чаще всего назначается Дипроспан с Лидокаином. Кстати, в шею блокада делается редко из-за риска повредить нервы и сосуды, идущие к головному мозгу.

В период лечения придется воздержаться от нагрузок, приема алкоголя. Человек, у которого хоть раз наблюдались такие симптомы, будто простреливали поясницу или шею, вряд ли будет желание, чтобы приступ повторился. Поэтому в будущем придется регулярно заниматься гимнастикой, проходить курсы физиотерапии и сеансы массажа, также рекомендованы рефлексотерапия, бальнеолечение, плавание.

2017-03-25

Добавить комментарий