Душ шарко при беременности

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Чем опасен остеохондроз при беременности
  • Возможные виды и формы проявления остеохондроза
  • Характерные симптомы
  • Причины появления
  • Диагностика заболевания
  • Методы лечения и народные способы
  • Народные средства борьбы с болезнью во время беременности
  • Профилактика остеохондроза у беременных

Чем опасен остеохондроз при беременности

Заболеванием позвоночника страдают все больше и больше людей и женщины в период беременности не исключение. Во время беременности имеет место обострение хронических заболеваний и появление новых. Одним из таких заболеваний является остеохондроз.

Патология редко оказывает негативное воздействие на внутренние органы человека, следовательно вреда беременности она не принесет. Но это как правило касается только легких форм заболевания. При более тяжелых формах проявления недуга боли становятся очень сильными, а применение лекарственных средств в период вынашивания ребенка строго ограничено. Также при сложных формах остеохондроза может пострадать симметричность тазовых костей, что приведет к проблемам во время родов.

У беременной болит низ позвоночника

загрузка...

Болезнь может усложнить и без того сложный период жизни будущей матери. А боли могут привести к ухудшению общего состояния беременной.

Возможные виды и формы проявления остеохондроза

В зависимости от локализации поражения выделяют три вида остеохондроза:

  1. Шейный.
  2. Грудной.
  3. Поясничный остеохондроз.

Виды остеохондроза

Во время беременности чаще всего страдает поясничный отдел позвоночника.

Локализация заболевания в шейном отделе может представлять серьезную угрозу здоровью человека. Связано это с тем, что обладая высокой подвижностью, позвонки шеи имеют небольшие размеры и располагаются в непосредственной близости с артерией, снабжающей мозг кровью. Данный вид во время беременности встречается не часто.

Еще один вид, который не часто поражает беременных – это грудной остеохондроз, который может спровоцировать межреберную невралгию,  нарушение защитных функций организма и обмена веществ.

Наиболее распространенным является поясничный вид остеохондроза. При нем происходит защемление нервов в поясничном отделе и в области крестца. Появляется отек ног.

Характерные симптомы

Для каждого вида патологии характерны свои отличительные симптомы. Так, например, для шейного остеохондроза характерны:

  • Боль в области затылка, головная боль, головокружение.
  • Болезненные ощущения в области плеч и шеи, понижение чувствительности пальцев.
  • Болезненность в районе лопаток и сердца.
  • Нестабильность артериального давления и обмороки.

Для патологии грудного отдела характерны:

  1. Болевой синдром в области грудной клетки и лопаток.
  2. Тяжесть дыхания.
  3. Ощущение сдавленности.
  4. Неправильная деятельность внутренних органов.

Симптомами, характерными для поясничного остеохондроза являются:

  • Сильные, простреливающие боли в области поясницы и крестца.
  • Судороги ног, спазмы икроножных мышц.
  • Трудность движений.
  • Понижение чувствительности ног.
  • Слабость.
  • Отеки.

Причины появления

Одной из главных причин возникновения патологии в период вынашивания ребенка является дополнительная нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести.

Помимо этого, можно выделить еще ряд причин:

  • Увеличение массы тела.
  • Недостаток витаминов и минеральных веществ.
  • Недостаток физической активности.
  • Меняющийся гормональный фон.
  • Увеличение нагрузки на внутренние органы, в связи с растущей маткой.

Также одним из факторов появления патологии может являться генетическая предрасположенность к заболеванию и наличие скрытой формы до беременности.

Диагностика заболевания

Диагностикой болей в разных областях занимается невролог, а вот проблемами позвоночника занимается вертебролог.

Осмотр девушки

В качестве основного метода диагностики остеохондроза выступает рентгеновский снимок. Однако во время беременности рентген противопоказан. Поэтому для диагностики заболевания используют внешний осмотр, пальпацию проблемных мест и изучение общей картины заболевания. Все эти меры помогут поставить точный диагноз и назначить лечение.

Методы лечения

В период вынашивания ребенка методы лечения очень ограничены. Это связано, прежде всего, с тем, что многие медикаменты в этот период противопоказаны. Исключением является Диклофенак, который может быть назначен в первые 6 месяцев беременности и в небольших дозах.

Диклофенак

Также врачом назначаются мази Финалгон и Капсикам. Наиболее безопасными средствами для снятия боли в этот период являются Парацетамол и Траумель.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако медикаментозное лечение применяется в крайних случаях и назначается только лечащим врачом после консультации с гинекологом.

В качестве альтернативных методов лечения патологии в разных отделах во время беременности назначают лечебную гимнастику:

Для шейного отдела рекомендуется проводить такие упражнения:

  • Наклоны головы вперед и назад.
  • Повороты головы.
  • Движение плечами по кругу.
  • Упереться лбом в ладонь и давить ладонью, сопротивляясь лбом. На пике сопротивления задержаться 5 секунд, а потом расслабиться.

Для грудного отдела характерны упражнения:

  • Подъем рук вверх на вдохе и опускание на выдохе. Повтор упражнения 10 раз.
  • Прогиб спины назад и вперед из положения сидя 10 раз.
  • Плавные прогибы назад с сомкнутыми руками на затылке. Повтор 5 раз.

Упражнения для поясничного отдела:

  • Потягивание туловища вверх из положения лежа, руки при этом должны быть подняты вдоль тела. Повтор 5 раз.
  • Выгибание вперед из положения лежа на спине, руки по сторонам. Повтор 5 раз.
  • Прогибы спины вверх и вниз стоя на четвереньках.

Также для облегчения болезни используются:

  1. Массаж. Проводиться массаж должен специалистом и по показанию врача. Движения при массаже должны быть плавными и затрагивать область шеи и плеч. Допускается использование масел и кремов. Используются также прощупывание шейного отдела пальцами и постукивание ребром ладони.
  2. Бандаж. Бандаж используется только с назначения врача и носится только во время бодрствования. Такой корсет помогает снять напряжение с поясницы и уменьшить нагрузку на спину.
  3. Йога. Помогает укрепить мышцы спины и побороть основные проблемы данного заболевания. Занятия йогой рекомендованы во время беременности.
  4. Ортопедические приспособления. Ортопедическая обувь помогает снизить нагрузку на тазовые кости и поможет в борьбе с осанкой и плоскостопием. Ортопедическая подушка помогает снять напряжение в области шеи.
  5. Физическая активность будущей матери. Прогулки на свежем воздухе и специальный комплекс упражнений для беременных помогут укрепить мышцы и снизить нагрузку на позвоночный столб.
  6. Теплый душ. Он помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться. Душ не должен быть горячим, иначе это может спровоцировать проблемы с плодом.
  7. Компрессы для согревания. Компрессы применяются только при шейном остеохондрозе и как правило с использованием народных средств.

Йога при беременности

Народные средства борьбы с болезнью во время беременности

Как говорилось ранее, в качестве народных средств чаще всего используют согревающие компрессы. Их применение допустимо только для шейного отдела, так как прогревание грудного и поясничного отдела может привести к выкидышу и преждевременным родам.

В качестве компресса можно использовать:

  • Отвар из корня одуванчика, петрушки и лопуха. На 500 мл. воды 2-3 столовые ложки сбора, варят 10-15 минут, затем дать настояться. Прикладывают в виде компресса на 2-3 часа.
  • Отвар из зелени петрушки. На 250 мл. воды 2-3 столовых ложки петрушки варить 3 минуты после закипания и дать настояться в термосе полчаса.

Применение физиотерапии и мануальной терапии в период беременности лучше исключить из-за их возможных негативных последствий на плод.

Профилактика остеохондроза у беременных

Профилактику недуга следует начать до беременности. На этапе планирования и во время беременности женщине необходимо:

  1. Вести здоровый образ жизни с использованием физической активности.
  2. Правильное питание и прием витаминов.
  3. Необходимо отказаться от неудобной обуви и обзавестись удобным местом для сна (ортопедический матрац и подушка).
  4. Ограничить долгое стояние и подъем тяжести.
  5. Проконсультироваться со специалистом.

Надо помнит, что самолечение во время беременности недопустимо. При первых же признаках заболевания необходимо проконсультироваться со специалистом и гинекологом. Они помогут подобрать лечение, которое поможет матери и не навредит будущему ребенку.

Медикаментозное лечение радикулита: мази, уколы, таблетки

Трудно даже представить более изнуряющий и мощный болевой синдром, чем при дискогенной радикулопатии или простыми словами радикулите.

В момент острого приступа больные не могут найти себе места, испытывают мучительные боли различной локализации, при этом нередко наблюдаются вегетативные симптомы (потоотделение, рвота и прочее).

Все это может говорить о развитии воспалительного процесса. В этом случае очень важно знать, как вылечить радикулит, а также методы его профилактики.

Медикаментозное лечение радикулита от «А» до «Я»

Многократные научные исследования показали, что радикулит очень хорошо поддается консервативному лечению, при этом фармакологические средства являются основным оружием в арсенале врача.

Внимание! В первые 3-7 дней больной находится на постельном режиме с необходимостью почасового введения медикаментов.

«Золотой стандарт» — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Эти препараты являются основным инструментом в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. За долгие годы применения было обнаружено немало побочных эффектов этих средств, но их поразительная эффективность не имеет альтернатив.

Нестероидные противовоспалительные средства блокируют выработку специальных веществ (простагландинов) из арахидоновой кислоты за счёт торможения специфического фермента (ЦОГ).

Выделяют 2 основные разновидности этих средств:

  • Неселективные (блокируют все виды ЦОГ). Обладают очень внушительным и быстрым эффектом, но могут провоцировать развитие язвенной болезни. В первые 1-3 дня заболевания назначают таблетки диклофенак по 0.05 (2-3 раза в сутки), но в случае выраженного рвотного рефлекса производятся в/м уколы от радикулита (максимум 3 ампулы в сутки по 75 мг). Менее выраженным эффектом обладает ибупрофен, принимающийся в суточной дозе 800-1600 мг (на 3 приёма);
  • Селективные (блокируют ЦОГ-2). Эти лекарства от радикулита имеют меньше побочных эффектов, но также уступают по силе неселективным препаратам. В остром периоде применяется 1 таблетка целикоксиба в сутки (в 2 приёма по половине). В некоторых случаях могут применяться свечи от радикулита (лучше с нимесулидом).

Миорелаксанты — помощь второй линии

Эти средства от радикулита снимают мышечный спазм, который зачастую бывает причиной радикулита.

Препараты блокируют передачу нервных импульсов на мышцы, вследствие чего они расслабляются.

Популярные препараты и как их принимать:

  • Толперизон (блокирует Na+ каналы). Эти таблетки при радикулите принимают внутрь по 50-150 мг в сутки, в зависимости от выраженности спазма;
  • Тизанидин (снижает активность голубого пятна). Это одно из лучших лекарств поясничного отдела, которое применяют по 1 таблетке от радикулита в сутки.

Поливитамины и микроэлементы

Радикулит — это настоящий стресс для нервной системы. Необходимо подобрать эффективный комплекс витаминов для восстановления обменных процессов и предупреждения рецидива.

Чаще всего назначают комплексный препарат кокарнит, в составе которого присутствует кокарбоксилаза, никотинамид и цианокобаломин. Продолжительность курса лечения составляет 10 дней (в виде уколов при радикулите и болей в спине по 1-2 ампулы в сутки).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Улучшаем микроциркуляцию

Очень важно обеспечить достаточный приток крови к пораженному месту, чтобы абсорбировать патологические продукты метаболизма и обеспечить доставку кислорода.

Хорошо показало себя такое средство, как агапурин. Это лекарство от радикулита может поставляться в таблетках и драже (суточная доза 600 мг).

Блокады – лучшее обезболивающее при радикулите

В некоторых случаях болевой синдром настолько выражен, что не поддается стандартным методам лечения. В этом случае могут использоваться блокады. Например, при радикулите можно колоть лидокаин и дексометозон в место локализации боли.

Как проводят блокады — смотрите в видео:

Методы физиотерапии

Физиотерапия — лечение различными средствами и аппаратами, эффект которых обусловлен физическими явлениями.

Такое лечение допускается после снижения активности заболевания (6-7 день).

Популярные методы:

  • импульсная терапия — воздействие током низкой частоты на рецепторы;
  • диадинамотерапия — стимуляция волновым током;
  • УВТ — воздействие на организм звука высокой частоты;
  • чрезкожная электронейростимуляция — улучшение крово- и лимфотока за счёт стимуляции током;
  • лазеротерапия — локальное воздействие специальным лазером;
  • душ Шарко – массирование пораженной области в воде.

Лечебная физкультура и гимнастика

Уже на 10-12 день заболевания рекомендуется особый режим двигательной активности. Это осуществляется с целью профилактики контрактур, а также улучшения кровообращения.

Упражнения при шейно-плечевом радикулите:

  • положите одну руку на лоб и осуществляйте давление, при этом необходимо напрягать мышцы шеи;
  • несколько раз в день выполняйте вращательные движения;
  • осуществляйте давление на виски, при этом напрягайте мышцы шеи.

Упражнения при радикулите поясничного отдела:

  • 1-2 раза в день показано выполнение сгибательно-разгибательных движений в поясничном отделе;
  • стоя в коленно-локтевой позе осуществляется сгибание и разгибание.

Какие еще упражнения можно делать при радикулите поясничного отдела — смотрите в видео:

Качественный массаж при радикулите – залог здоровья

Этот вид лечения показан уже по окончании острого периода заболевания.

Назначается с целью уменьшения выраженности болевого синдрома, улучшения кровоснабжения и снижения мышечного тонуса.

Существует десятки методик для достижения наилучшего эффекта.
Очень важно следовать таким принципам:

  • массаж не должен длиться более 15 минут;
  • курс лечения составляет около 15 процедур;
  • первый массаж должен быть максимально щадящим;
  • разминание осуществляется в направлении тока лимфы.

Чаще всего применяются классический массаж, который предусматривает последовательные этапы (поглаживание, растирание, разминание и вибрация). Но, помимо этого, существуют и другие виды массажа (восточный, рефлекторно-сегментарный и другие).

Как выполняют массаж при радикулите — смотрите в видео:

Народные методы лечения

Как правило, заболевание развивается остро и в тот момент, когда под рукой нет соответствующих средств.

В этом случае можно использовать различные средства народного лечения:

  • Согревающие компрессы. Например, большой популярностью пользуется компресс из листьев хрена, которые предварительно настаивают в горячей воде. Кашицу из листьев хрена прикладывают к месту локализации болей.

    Также среди больных пользуется популярностью компресс из скипидара и картофеля;

  • Мази и крема при радикулите. Чаще всего рекомендуется мазь от радикулита на основе сливочного масла, пшеничной муки и сырого яйца. Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в смесь добавляют столовый уксус. Не менее выраженным эффектом обладает мазь на основе камфорного масла или имбиря;
  • Ванные. Для водных процедур используются отвары из различных трав, плодов и растений (каштан, ромашка, хвоя, лаванда)
  • Пояс из шерсти. Обладает согревающим, антибактериальным и массажным эффектом. Наиболее популярными являются пояса от радикулита из овечьей, собачьей, барсучьей шкуры.

Первая помощь при радикулите: как быстро вылечить

У пациентов, которые отмечают периодическое обострение радикулита, всегда должны быть средства первой помощи:

  • ограничить подвижность (постельный режим);
  • первое лекарство при радикулите — 75 мг диклофенака в/м;
  • при сохранении боли обколоть место лидокаином и дексаметазоном;
  • исключить из рациона острые блюда.

Хирургическое лечение

Методы оперативного лечения позволяют радикально устранить симптомы заболевания.

К таким методам прибегают строго по показаниям:

  • мощный компрессионный болевой синдром;
  • заболевание не поддается консервативному лечению;
  • формирование грыжи МПД;
  • параличи, нарушения чувствительности.

Существует несколько основных видов вмешательств:

  • Декомпрессионные. Задача состоит в том, чтобы освободить защемленные корешки и структуры спинного мозга. С этой целью применяют операции: ламинэктомия и дискэктомия;
  • Стабилизационные. Обеспечивают стабилизацию и устойчивость позвоночного столба. Например, используется корпоро- и спондилодез, а также замена межпозвоночного диска.

Содержание статьи:

  • Причины возникновения и обострения остеохондроза во время беременности
  • Характерные симптомы поражения разных отделов позвоночника
  • Поражение шейного отдела
  • Поражение грудного отдела
  • Поражение поясничного отдела
  • Подходящие методы лечения
  • Консервативная терапия
  • Эффективное облегчение симптомов в домашних условиях
  • Специальная лечебная гимнастика
  • Упражнения для шеи
  • Упражнения для грудного отдела
  • Упражнения для поясницы
  • Универсальные упражнения
  • Выводы

Период вынашивания ребенка – сложное испытание для женского организма. На фоне происходящих в организме изменений, стрессов и повышенной эмоциональности нередко появляются не самые приятные сюрпризы, в том числе и заболевания. Остеохондроз при беременности может возникнуть впервые, а может "проснуться" после долгого затишья. Почему это происходит, что можно, а что нельзя делать? Как лечить без вреда для ребенка? На эти и другие важные вопросы ответы далее в статье.

При остеохондрозе происходит деформация, истончение межпозвоночных дисков и патологическое разрастание позвонков. Во время беременности основная нагрузка приходится на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, поэтому именно его чаще всего и поражает заболевание. Шейный и грудной отделы страдают значительно реже.

Причины возникновения и обострения болезни

Причины, ведущие к появлению и обострению остеохондроза у беременных, идентичны. Их достаточно много, но можно выделить 5 основных:

Также причинами развития недуга могут быть: генетическая предрасположенность, предыдущие травмы и микротравмы позвоночника, особенности профессиональной деятельности и другие "стандартные" причины заболевания. Беременность в данном случае является катализатором развития заболевания.

Характерные симптомы

Для каждого типа остеохондроза – шейного, грудного и поясничного – характерны свои симптомы.

Поражение шейного отдела

Шейные позвонки относительно мелкие и достаточно подвижные, поэтому при развитии остеохондроза у беременных симптомы носят ярко выраженный характер:

Важно! Редкие, но самые опасные симптомы при шейном остеохондрозе у беременных – это потеря сознания и перепады давления, которые могут негативно сказаться на здоровье и развитии плода.

Поражение грудного отдела

Несмотря на защищенность мышечным корсетом и относительную неподвижность, грудной отдел позвоночника во время вынашивания ребенка также может страдать от остеохондроза. В этом случае недуг проявляет себя так:

  • нарушение дыхательной функции;
  • межреберная невралгия (боли, ощущения сдавленности в области ребер и груди, особенно после активности или, наоборот, длительного пребывания в статичном положении);
  • нарушение деятельности внутренних органов;
  • боли при поднятии рук;
  • боли между лопатками.

На заметку: грудной остеохондроз опасен тем, что его симптомы обычно слабо выражены, и их часто путают с признаками иных заболеваний. По мере прогрессирования патологии могут быть нарушены обменные процессы и нервная проводимость, что ведет к интоксикации организма – крайне нежелательному осложнению на любом сроке беременности.

Поражение поясничного отдела

Выявить поясничный остеохондроз при беременности на первой стадии развития сложно, т. к. заболевание поначалу может себя никак не проявлять. Выраженные симптомы обычно появляются уже на второй стадии болезни:

Внимание: поясничный остеохондроз у беременных может привести к развитию заболеваний мочеполовой системы, что является серьезным осложнением в данной ситуации. Возможно нарушение работы других органов, что также негативно влияет на развитие плода.

боль в пояснице у беременной

Методы лечения, подходящие в данной ситуации

Лечение остеохондроза при беременности – тема, вокруг которой споры между медиками не утихают уже давно. Ввиду особенного положения женщины и недопустимости негативного воздействия на плод, лечить патологию (как впервые возникшую, так и обострившуюся) стандартными методами не всегда возможно.

И все-таки выход из ситуации есть. Какой? Ответ чуть далее.

Консервативная терапия

Разберем основные стандартные варианты лечения:

А как же можно лечить болезнь? Не сидеть же сложа руки!

Эффективное облегчение симптомов в домашних условиях

Сами того не зная, многие женщины способны облегчить симптомы заболевания, не прибегая к агрессивным и небезопасным методикам лечения. Снять болевой синдром при первых проявлениях или обострении недуга помогают:

  • теплый (не горячий!) душ;
  • очень легкий поглаживающий самомассаж вдоль позвоночника;
  • лечебная гимнастика;
  • согревающие компрессы (только при болях в шейном отделе!);
  • ортопедические приспособления: бандаж, корсет, обувь, матрас, подушки (под голову и под живот).

беременная делает гимнастику

Специальная лечебная гимнастика

Выполнение простых физических упражнений по утрам принесет беременным большую пользу для здоровья в целом и поможет облегчить симптомы заболевания. Далее – комплекс упражнений для каждого отдела позвоночника.

Упражнения для шеи
Упражнения для грудного отдела
Упражнения для поясницы
Универсальные упражнения

На заметку. Полезными при остеохондрозе будут некоторые виды йоги. Подумайте о том, чтобы записаться на йогу для беременных. Помните, что в ходе занятий вы не должны чувствовать боли.

Выводы

Остеохондроз у беременных даже в период обострения можно перенести спокойно. Но для этого нужно не лениться, а трудиться:

Игнорировать симптомы ни в коем случае нельзя: своевременное обращение к врачу важно как для здоровья матери, так и для ребенка. Не занимайтесь самолечением – только врач поможет вам разработать индивидуальную программу лечения. И помните о профилактике: все болезни лучше лечить до зачатия.

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение
  • Добавить комментарий