Диета при ревматизме и ревматоидном артрите

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Исключить проблемные продукты
  • Отказ от мяса
  • Больше фруктов
  • Пощадите желудок
  • Употреблять продукты, которые содержат кальций
  • Следить за весом

dietНекоторые считают, что помочь при ревматоидном артрите может только операция, лекарственное лечение или массаж, а вот питание в этом случае большой роли не играет. Однако это мнение глубоко ошибочно, так как диета при ревматоидном артрите способна не только улучшить общее состояние, но и помочь организму восстановить баланс витаминов и минералов, что очень важно для состояния костей и суставов.

Исключить проблемные продукты

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое основано на том, что иммунная система начинает иногда вырабатывать клетки, которые не защищают, а наоборот, разрушают организм. При этом замечено, что если постоянно употреблять продукты, которые являются аллергенными, то приступы будут проходить часто и длительно.

Поэтому первый принцип питания – это выявить то, что вызывает аллергическую реакцию. Сделать это очень просто, и начать стоит с молока. При этом после полного исключения молока и всего из него произведенного, их снова вводят в рацион на один день и следят за состоянием суставов. Если ничего не изменилось, то через три дня применения этот продукт нужно снова отменить и снова понаблюдать за реакцией, а затем опять начать его употреблять в пищу.

Именно это способ даёт возможность точно сказать, что именно вызывает приступы обострения.

Отказ от мясных продуктов

Диета при ревматоидном артрите суставов должна включать в себя полное исключение всего мясного. При этом пациенты, которые стали вегетарианцами, отметили, что приступы заболевания стали у них очень редкими и проходили не с такими болями, как прежде. При желании в рацион можно добавить сорта жирной рыбы. Именно это станет натуральным источником витамина Д и омега-3 жирных кислот.

загрузка...

Что же касается выбора диеты, то лучше всего зарекомендовала себя та, что получила название Средиземноморская, которая включает в себя большое количество овощей, фруктов, масла, орехов и рыбы.

Больше фруктов

Диета при таком заболевании должна включать в себя примерно 200 грамм фруктов и 300 грамм овощей ежедневно. При этом не стоит отказываться от медикаментозного лечения, которое также помогает сдерживать проявления этого заболевания.

Все эти продукты питания содержат калий, кальций и много других витаминов, которые благотворно сказываются на состоянии костей и суставов.

Пощадите желудок

Диета также должна учитывать, что использование большого количества лекарственных препаратов негативно сказывается на состоянии желудка и кишечника. Поэтому в питании нужно отказаться от таких вещей, как:

  1. Острые специи.
  2. Наваристые бульоны.
  3. Жареные продукты.
  4. Копчёности.
  5. Консервы.
  6. Алкоголь.
  7. Крепкий кофе.
  8. Чай.
  9. Шоколад.
  10. Жиры.
  11. Все, что содержит большое количество холестерина.

Что касается способов кулинарной обработки, то предпочтение стоит отдавать варке на пару, тушению и запеканию.

Употреблять продукты, которые содержат кальций

diet-artrВ лечении ревматоидного артрита часто используются гормональные препараты, которые способствуют вымыванию кальция из костей. А это значит, что продукты с большим содержанием кальция должны присутствовать в рационе ежедневно.

В первую очередь это молоко и кисломолочные продукты. В таком случае диета при этом заболевании будет считаться полноценной, а питание разнообразным. При этом нужно следить, чтобы пища была обезжиренной. в питании нужно использовать листовую зелень и соевые продукты, которые также содержат большое количество кальция.

Следить за весом

Меню диеты при ревматоидном артрите должно исключить набор лишнего веса, а также должно способствовать похудению.

Чтобы снизить вес, необходимо следовать следующим правилам питания:

  1. Отказаться от рафинированных углеводов, в первую очередь — от сахара, конфет и мороженного.
  2. Отказаться от употребления в пищу блюд с высоким содержанием жира – выпечки, тортов, бутербродов с маслом и других подобных.
  3. Отказаться от белого хлеба, так как он практически не содержит полезных веществ.
  4. Не употреблять алкогольных напитков.

Конечно, самостоятельно составить меню на день или на неделю будет довольно сложно. Поэтому стоит обязательно обратиться к специалисту – диетологу, который поможет не только составить индивидуальный план питания, но и научит, как правильно готовить пищу, чтобы сохранить все витамины, и что именно необходимо кушать каждый день.

При этом очень важно соблюдать все полученные рекомендации, но при этом не отказываться от лекарственной терапии, которая должна быть на первом месте. А заместить приём лекарств всего лишь правильным питанием – это большая ошибка. Хотя в то же самое время правильное питание – это одна из важных составляющих для того, чтобы держать болезнь в узде.

  • Причины появления мигрирующих болей в суставах
  • Классификация и проявления циркулярных протрузий межпозвонковых дисков
  • Причины, проявления и лечение пауциартикулярного юношеского артрита
  • Что за патология — склероз замыкательных пластинок позвоночника?
  • Причины развития и профилактика остеопатического сколиоза
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Анализ крови при артрите

Артритом называется воспаление костных и хрящевых тканей сустава. Оно может быть вызвано инфекцией, травмой, аллергической реакцией или стать следствием другой патологии опорно-двигательного аппарата. В медицине различают реактивный, инфекционный, ревматоидный, ювенильный, травматический, псориатический и другие разновидности заболевания (всего их насчитывается больше 10).

Подготовка к анализам

В связи с таким количеством вариаций постановка точного диагноза является достаточно сложной, поскольку начальные клинические проявления многих видов системных заболеваний соединительной ткани отличаются мало, а типичные симптомы проявляются на поздних стадиях, когда для лечения требуется затратить намного больше времени и усилий. При дифференциальной диагностике заболеваний суставов, кроме аппаратных методов обследования (рентгенографии, МРТ, УЗИ, контрастная артрография) в обязательном порядке проводят лабораторные исследования крови.

Анализ крови при артрите

Чтобы результаты исследований были объективными, пациенту нужно соблюдать следующие правила:

  • за 2-3 дня перед сдачей анализа следует исключить из рациона жирные блюда;
  • за 8 часов до проведения исследования пищу принимать нельзя;
  • если это не представляет опасности для здоровья, в течение суток следует отменить прием лекарственных препаратов;

Виды анализов

При диагностике артрита проводится несколько видов исследования крови, каждый из которых несет информацию о качественных и количественных отклонениях от нормы:

  • Общий (клинический). При проведении ОАК определяют эритроциты, тромбоциты, лейкоциты, гемоглобин, СОЭ, гематокрит.
  • Биохимический. Предполагает исследования физико-химических свойств компонентов крови: уровень сиаловой и мочевой органических кислот, а также белков ― гаптоглобина, фибриногена и С-реактивного белка.
  • Иммунорферментный (ИФА). Представляет собой тестирование ферментов-маркеров ― ревматоидного фактора, антинуклеарных и других специфических антител.

О чем говорят данные анализов

На основании результатов анализов можно сделать выводы о наличии воспалительного заболевания, а также определить его принадлежность к тому или иному виду артрита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Результаты ОАК

Общий анализ крови позволяет обнаружить наличие очага воспаления, но не обеспечивает классификацию заболевания. Наиболее важными показателями при диагностике артрита являются скорость оседания эритроцитов (СОЭ), а также количество гемоглобина и лейкоцитов. Нормой считаются показатели:

  • лейкоциты 4,0-9,0×109/л;
  • гемоглобин 120-150 г/л;
  • СОЭ не выше 25 мм/ч.

На видео ниже представлена более полная информация об основных показателях ОАК.

При воспалительных заболеваниях количество лейкоцитов увеличено, потому что организм вырабатывает белые кровяные тельца для защиты от патогенных факторов и направляет их в «зону бедствия». Уровень гемоглобина, напротив, часто бывает снижен, поскольку жизненный цикл красных кровяных телец при воспалении укорачивается.

Общий анализ крови

Самым надежным лабораторным методом, позволяющим обнаружить наличие воспалительного процесса, считается СОЭ. Помещенная в пробирку кровь постепенно разделяется: эритроциты, как более тяжелые частицы, оседают на дно, а легкие фракции остаются в верхнем слое. При воспалении белковый состав крови изменяется, и скорость оседания эритроцитов сразу же возрастает, достигая иногда 60 мм/ч и более.

Результаты биохимического исследования

Анализ крови на биохимию дает возможность выявить воспаление и степень его развития, а также характерные для того или иного вида артрита изменения состава плазмы и фирменных элементов крови.

Нормой считаются показатели:

  • общий белок 63÷86 г/л;
  • мочевая кислота 0,25÷0,50 ммоль/л;
  • сиаловые кислоты 135÷200 у.е.;
  • гаптоглобин 150÷2000 мг/л.

При артрите наблюдается рост количества вырабатывающихся в печени фибриногенов (они отвечают за свертываемость крови), повышается уровень участвующего в продуцировании красных кровяных телец гаптоглобина. Высокой чувствительностью обладает уровня С-реактивного белка в сыворотке крови: повышенное содержание этого элемента обнаруживается в первые сутки развития воспалительного процесса.

Анализ крови на биохимию

Результаты биохимического исследования используются для дифференциальной диагностики заболеваний суставов. Так, увеличение концентрации сиаловых кислот, которые образуются при распаде тканей, могут свидетельствовать о наличии заболевания ревматоидного типа, превышение нормы мочевой кислоты ― о подагрическом артрите.

Показатели ИФА

Иммуноферментный анализ основан на реакции «антиген-антитело» и проводится для идентификации возбудителя инфекционного артрита или типа аутоиммунной реакции организма, вызвавшей заболевание, он также дает возможность оценить степень тяжести заболевания.

Основные показатели иммуноферментного исследования крови:

  • Ревматоидный фактор. При проведении исследования выявляются антитела к изменившему при воспалении синовиальной оболочки сустава воспаления белку. В норме величина РФ не превышает 10÷14 ед/мл, резкое увеличение количества антител считается одним из характерных признаков ревматоидного артрита.

Высокий ревматоидный фактор обнаруживается в крови 5-7% здоровых людей, в то же время у 50% больных РА результат анализа на РФ отрицательный. Следовательно, данный метод диагностики не является абсолютно достоверным и служит для постановки предварительного диагноза.

  • Антитела к циклическому цитруллинированному пептиду. Атипичное для здорового организма белковое соединение цитруллин вырабатывается в синовиальной оболочке сустава при аутоиммунных воспалительных заболеваниях соединительной ткани, в частности, при ревматоидном артрите. Для их уничтожения организм продуцирует особые иммуноглобулины, которые связывают и нейтрализуют чужеродный пептид.
  • Антитела к ЦЦП обнаруживаются у 70-80% больных РА, и появляются в сыворотке намного раньше других маркеров заболевания, иногда за год до проявления первых симптомов. Поэтому измерение уровня АЦЦП считается одним из эффективных и достоверных методов ранней диагностики артрита. Норма содержания антител к циклическому цитруллинированному пептиду ― 0÷3 ед./мл.
  • Антистрептолизин О. Данный метод лабораторного исследования основан на определении количества антител к стрептококкам, и применяется для дифференциальной диагностики. Норма АСЛО для взрослого человека ― до 200 ед./мл. В случае ревматоидного артрита этот показатель не превышает нормы, он увеличивается при ревматизме, а также реактивном артрите, который развивается как осложнение после перенесенного инфекционного заболевания.

Иммуноферментный анализ

Анализы крови при артрите являются одним из наиболее эффективных методов дифференциальной диагностики, позволяющим исключить другие, схожие по симптомам заболевания, и обнаружить патологию в самом начале развития, а иногда даже до появления ее первых внешних признаков.

Добавить комментарий