Больно ли делать тату на локте

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Иногда бывают недомогания в области плеч, которые останавливают привычный ритм жизни, мешают активно работать и отдыхать. Надеешься, что поболит и отпустит, ищешь причину в сквозняке или переутомлении, но в 80% всех случаев болезненных ощущений плечевого сустава ставится диагноз «синдром плечелопаточного периартрита».

Периартрит дает о себе знать болью в плече, скованностью. Сложно поднять руку, чтобы причесаться, надеть пальто или просто завести руку за спину. Боль усиливается ночью и при надавливании на плечевой сустав.

Лечение

opuholi-kostej

Плечелопаточный периартрит поддается 100% излечению. Нужно настойчиво заниматься своим здоровьем и всеми способами добиваться восстановления двигательной активности плечевого сустава.

загрузка...

Обычно лечение складывается из комплекса мероприятий:

  • Ограничение нагрузки на плечевые суставы.
  • Медикаментозная блокада в виде НПВС, инъекций глюкокортикоидов, Гидрокортизона, Кеналога.
  • Лечебная гимнастика для поддержания подвижности.

Больше подвержены заболеванию люди после 45 лет. Но к сожалению, вместо того чтобы лечить больное плечо, многие начинают делать все другой рукой и перегружают здоровое плечо, тем самым лишь делая себе хуже.

Значение ЛФК при плечелопаточном периартрите трудно переоценить. Принципы ЛФК берут за основу многие авторские методики.

Гимнастика Попова

zal_zdor_35_popov_11_05

Комплекс упражнений врача-реабилитолога Петра Александровича Попова основан на повторениях движений с постепенно увеличивающейся амплитудой. То есть, при повторении одного и того же движения мышцы разогреваются, и вскоре уже могут выдерживать нагрузки все больше и больше.

При этом рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • Движения нужно выполнять, не доводя до неприятных ощущений.
  • Боли быть не должно, поэтому заниматься каждому нужно по мере своих возможностей.
  • Обязательно расслабление мышц плечевого пояса после каждого упражнения.
  • Дыхание спокойное, в такт движениям.

Лечебная гимнастика по Попову состоит из нескольких видов упражнений:

  • Сидя на стуле.
  • Сидя на стуле, с мячом.
  • Стоя.

При диагнозе «плечелопаточный периартрит» комплекс упражнений нужно подбирать таким образом, чтобы постепенной растяжкой давать направленное действие на мягкие и твердые ткани сустава. Именно эту задачу выполняют гимнастика доктора Попова и метод доктора Бубновского.

Упражнения

На каждое движение отводится примерно одна минута. Если появляются неприятные ощущения или боль, то упражнение можно пропустить и перейти к следующему. Через некоторое время стоит попробовать выполнить его снова.

Одни из самых универсальных упражнений по Попову – сидя на стуле. Причем основой является «Ходьба» сидя на стуле. Для этого нужно сесть на стул, положить руки на колени. Занять правильное прямое положение тела и позвоночника, и плавными равномерными (не рывки) движениями начать ходьбу сидя – приподнимая носки по очереди правой и левой ноги.

Руки, лежащие на коленях, двигаются по бедрам за счет движения колен. Можно этим воспользоваться и двигать ладонями по бедрам, ведь при этом плавно, без боли разогреваются плечи.

Важно осознанно ощущать работу плеч. Тогда вам удастся почувствовать, как плечевой сустав начинает разогреваться. В итоге вы сможете выполнять и более тяжелые упражнения.

«Ходьба» сидя на стуле – это основное упражнение в гимнастике Попова, и в дальнейшем оно будет расслабляющим после каждого нового упражнения.

Какие еще упражнения разработал Попов:

  1. Руки опустить, расслабить, позвоночник прямо, стопы на полу. Легкими движениями поочередно двигать плечами вперед, назад. Нужно ощутить «груз» внизу рук, а также желательно одновременно то выпрямлять, то расслаблять поясничный отдел. Двигая плечами выпрямляться, слегка отклоняясь назад и, наоборот. То есть, если выдвигаете плечи вперед, расслабляйте поясницу. Также нужно плечи плавно подтягивать вверх, делая круговые движения плечами. Все тело работает волнообразно.
  2. «Восьмерка». Легкие движения плечами восьмеркой. Сначала несколько раз вперед, а затем назад. Можно слегка отклоняться в стороны. Делать медленно в ритме маятника. Когда поднимаются плечи, спина выпрямляется, а когда опускается и отводится назад – расслабляется и немного сгибается. Бедренный сустав тоже приподнимается и опускается.
  3. Руки сцепить перед собой. Медленно поднять вверх, развернуть ладони вверх. Потянуться за руками. Если больно, то вытягивать руки вперед перед собой – будет растягиваться поясничный и грудной отдел позвоночника. При выполнении работает плечевая капсула, включаются плечевые мышцы. Когда делаете упражнение, помните о дыхании: движение вперед – вдох, назад – выдох. Плечи с каждым разом сводить впереди ближе друг к другу.
  4. Махи руками. Движения телом вперед и назад, слегка раскинув в стороны руки. Тело вперед – руки отводятся назад (делаете вдох), тело назад – руки вперед (на выдохе). Лопатки соединять, впереди плечи сводить. Делать медленно, спокойно.
  5. Движение поочередно руками вперед, назад. Начиная с малой амплитуды вытягивать руки по очереди вперед до уровня головы. На одну руку вдох, на другую – выдох. На одну руку отклоняться телом назад, на другую – выпрямляться вперед. Затем, слегка поворачиваясь, отводить руку чуть в сторону и тянуться за ней. Обязательно работает весь корпус.
  6. Локти согнуть перед плечами и делать плавные круговые движения. Работает весь позвоночник. Сначала делаете вверх (вдох), а потом вниз (выдох), и в обратном направлении. Начинать с небольшой амплитуды. Постепенно делать движения шире. Можно подключить позвоночник и двигаться всем телом за локтями вверх и вниз.
  7. Соединить колени и носки ног. Наклоняться вперед и тянуться руками по ногам к полу. Выпрямиться, носки и колени развести в стороны, тело выпрямить и соединить лопатки. Повторить сначала. В данном случае происходит растяжение поясничного, грудного, плечевого пояса, поэтому как только почувствуете напряжение – остановитесь.
  8. Локти согнуты, кисти у плеч. Локти отводить вперед вверх и назад – таким движением дать движение плечевому поясу.

Ни одно упражнение не делайте через силу. Только появилась боль – перейдите к следующему.

Растяжки, «Волна»

lechenie_plecha

Есть и другие упражнения – так называемые растяжки. Они не менее полезны выше перечисленных. Но нужно помнить, что и данная гимнастика подразумевает выполнение «Расслабления» и «Ходьбы».

  1. Руки опустить. Открыть ладони, поднять руки через стороны до уровня плеч. Ладони повернуть вниз. Руки опустить вниз, касаясь внешней стороной ладони бедер. Позвоночник выпрямлен, а руки тянутся вниз, растягивая мышцы. Плавно обратно.
  2. Руки опустить. Поочередно, слегка сгибая запястья, поднимать и опускать руки перед собой. Усложнить: поднимать до уровня плеча, сгибая в локте. Одна рука – вдох, другая – выдох. Одна рука – тело вперед, другая – назад. Работает плечевой пояс, поясничная часть.

Упражнение «Волна» заключается в следующем: руки в замок на уровне груди. Поднять одно плечо, локоть, кисть, затем другое максимально расслабленно. Затем руки в замке, но делать только кистями круговые движения, потом включая плечи. Теперь руки в замке вытянуть вперед, и вывернуть ладони наружу опустить вниз.

Можно выполнить следующее: руки вниз. Делать плечами подтягивающие вращения (акцент на плечевом суставе) несколько раз назад, затем вперед.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Комплекс Попова нужно выполнять каждый день. Возможно, появятся неприятные болевые ощущения в области плеч – это нормально. Напряжение мышц должно пройти после второго занятия.

Метод Бубновского

Кинезотерапия по системе Сергея Михайловича Бубновского позволит укрепить связки, тонизировать мышцы, разработать суставы, мобилизовать внутренние силы организма. Лечение заключается в повторении определенных движений с помощью тренажера и без него. Комплекс разрабатывается индивидуально для каждого.

Базовые упражнения при периартрите:

  1. С гантелями. Взять легкую гантель. Поднимать вверх на выдохе. Выдох должен быть активный «х-ха». Повторить до 20 раз. Работа рукой дает увеличение кровообращения в плечевые суставы. Если появились после выполнения упражнения неприятные ощущения, можно прикладывать лед к плечу – он снимает боль. При желании можете усложнить себе задачу – делать это упражнение с более тяжелой гантелью.
  2. «Мельница». Стоя, делать широкие круговые маховые движения прямыми руками (поочередно правой, левой). Сначала несколько раз вперед, затем назад. Работать должно все тело. Начинать с медленных движений, постепенно ускоряясь и увеличивая размах. Делать можно до 20 раз.

Лечится плечо продолжительное время, поэтому главное – не останавливаться. Лечебная физкультура должна делаться ежедневно. Мышцы, суставы должны работать, а не атрофироваться. В случае болевых ощущений прикладывать к мышцам холодное.

Лечение через движение помогло многим отчаявшимся пациентам. Но соединяя курс медикаментозной терапии с лечебной гимнастикой, можно в несколько раз ускорить процесс выздоровления.

 

Боль в локте при сгибании и разгибании

Жалобы на болевые ощущения в локтевой области предъявляются пациентами на приемах у терапевтов, хирургов или травматологов достаточно часто. Больные могут относиться к различным возрастным категориям, иметь всевозможные профессии, отличаться друг от друга особенностями образа жизни или обладать определенными сопутствующими заболеваниями. Но общая для них всех жалоба, а именно боль в локтевом суставе, возникающая внезапно или усиливающаяся постепенно, объединяет этих пациентов в одну группу, которая требует быстрой диагностики и комплексной терапии.

Почему болит локоть при сгибании и разгибании, опасно ли это, как осуществляется постановка диагноза, какие способы лечения существуют и бывают ли серьезные последствия? Разберемся по порядку.

Основные причины

Прежде чем говорить о причинах или предпосылках боли в локтевых суставах, необходимо подчеркнуть, что данная область обладает сложным анатомическим строением. В образовании локтевого сочленения участвуют три кости: плечевая, лучевая и локтевая. Их соединения между собой позволяют человеку сгибать и разгибать руки, а также осуществлять круговые движения в локтях. Чтобы они были плавными и достаточными, суставные поверхности костей покрыты гиалиновым хрящом, омываются специальной смазочной жидкостью, называемой синовиальной, и заключены в прочную капсулу, играющую роль амортизатора при ударах и других травмах.

Локтевая область также имеет слой мягких тканей, представленных мышцами, связками, околосуставными сумками, кровеносными сосудами, нервными стволами, подкожной жировой клетчаткой и, наконец, кожным покровом. Все эти структуры, исключая лишь слой внутрисуставного гиалинового хряща, пронизаны нервными окончаниями, которые играют роль болевых рецепторов. Любое раздражение этих окончаний, вызванное различными причинами, мгновенно передается по нервным проводникам в головной мозг, где и происходит формирование болевых ощущений. В результате человек осознает, что у него болит рука в локтевом суставе, и может описать этот симптом более подробно.

Негативное воздействие на болевые рецепторы костных структур или мягких тканей в локтях может происходить в различных ситуациях:

  • травмирующее влияние наружных факторов;
  • нарушение кровообращения в правой или левой руке;
  • воспалительный процесс различного происхождения в локтевой области левой или правой руки;
  • дегенеративно-дистрофические процессы в костно-хрящевых структурах локтевого сустава;
  • системные патологии и заболевания внутренних органов, протекающие с болевыми ощущениями в локтевых суставах.

Самая частая причина того, что болит локоть при сгибании и разгибании, – это всевозможные травмы. Человек может удариться рукой при падении, стукнуться локтем в общественном транспорте, получить травму во время тренировки или занимаясь профессиональной деятельностью. Как правило, в этих случаях болевой синдром всегда выражен значительно и непосредственно связан с фактом травмы, о чем и сообщает пациент на врачебном приеме. Кроме того, травмируются и окружающие локтевой сустав мягкие ткани, в результате чего вскоре после повреждения формируется отечность, покраснение кожных покровов, ограничение движений (рука не разгибается и не сгибается).

Вторая причина ситуаций, когда болит рука на сгибе локтя, – это изменения кровообращения в артериях, венах или капиллярах. Как правило, такие боли не развиваются внезапно, а усиливаются постепенно, в течение определенного периода времени. Нарушения кровотока могут развиться при сдавливании сосудов извне, например, при разрастании костных образований или формировании опухолевой структуры. Возможно и появление препятствий для нормального тока крови в виде атеросклеротических бляшек.

Нередко при обследовании пациентов с жалобами на боль в локте при сгибании и разгибании выявляется воспалительное заболевание данной области. Так, при многократных повторяющихся движениях в локтевых суставах, что бывает, например, при определенной профессиональной деятельности, возможно формирование воспаления мышечной ткани или фасции (миозит или фасциит), сухожилия (тендинит), нервных стволов (неврит) или околосуставной сумки (бурсит). Такие воспалительные процессы являются, как правило, асептическими, то есть в их формировании не участвуют инфекционные агенты.

Однако при сочетании с травмирующим фактором с нарушением целостности кожных покровов или при попадании патогенных микроорганизмов в локтевую зону по кровеносным сосудам возможно и инфекционное происхождение бурсита, миозита или неврита. В тяжелых случаях у пациента не только болит локоть при сгибании или разгибании, но и развивается синдром интоксикации в виде повышения температуры тела, слабости и недомогания, головной боли и ухудшения аппетита.

Если пациент старше 45-50 лет и нет связи болевого синдрома с травмой или особенностями профессии, то доктор в первую очередь заподозрит возрастные изменения структур локтевого сустава. Они заключаются в истончении слоя гиалинового хряща, разрастании костной ткани, уменьшении количества смазочной жидкости и ухудшении ее качества. В зависимости от того, насколько серьезны эти дегенеративно-дистрофические явления, отмечаются и другие патологические симптомы. Так, у больного постепенно деформируется сустав, обычные движения становятся затруднительными и вовсе невозможными, появляется хруст, а боль в локтевом сгибе мучает человека практически постоянно.

Какие заболевания протекают с болями в локтях

Причинами того, что пациенту становится больно разгибать или сгибать руку в локте, могут стать всевозможные состояния: от травмы до возрастных изменений. Все они способны привести к формированию целого ряда заболеваний, которые протекают с болевым синдромом в локтевой области. Их можно представить следующим образом:

  • заболевания внутренних органов или систем: подагра, патологии позвоночника (наиболее часто – шейного отдела), инфаркт миокарда, последствия сахарного диабета, онкологические состояния;
  • патологии костно-хрящевой составляющей локтевых суставов: артриты и артрозы;
  • заболевания мышечно-связочного аппарата: миозиты, тендиниты, фасцииты, бурситы, эпикондилиты;
  • патологии нервной ткани: синдром кубитального канала, локтевой и лучевой невриты.

Именно боль, резкая и внезапная или мучающая пациента постоянно и с нарастанием интенсивности, – один из основных симптомов всех этих болезней. В зависимости от того, с какими другими признаками она сочетается, врач может заподозрить конкретную патологию. Например, при неврите лучевого или локтевого нерва, который возникает в результате сдавливания нервных стволов в структурах локтевого сустава, человек дополнительно жалуется на онемение определенных областей верхней конечности. Особенно выражены боль, онемение наружной или внутренней стороны предплечья и снижение чувствительности после спортивных тренировок или ношения тяжестей.

При артрите боль в сгибе локтя усиливается при движениях, а мягкие ткани отечны и гиперемированы. Из-за сильной боли пациент щадит руку и старается держать ее в физиологичном положении. При длительно протекающих воспалительных или дегенеративных изменениях выраженность болевого синдрома постепенно уменьшается и на первый план выходят такие симптомы, как невозможность полноценно осуществлять движения в локте (человек не может до конца согнуть и разогнуть руку) и нарастающая деформация сустава.

Как можно избавиться от боли в локте

Следует отметить, что боль, возникающая при разгибании или сгибании руки, может быть одним из признаков серьезной патологии. Поэтому даже когда рука болит не очень сильно, необходимо побыстрее обратиться за врачебной помощью, а не делать попытки вылечиться самостоятельно, используя сомнительные советы соседей или родственников.

В зависимости от того, какова первопричина боли, прием таких пациентов осуществляют терапевты, хирурги, невропатологи, травматологи, ревматологи. Так, после травмы обращаться следует к хирургу или травматологу, при артрите – к терапевту или сразу к ревматологу. В любом случае пациента в регистратуре поликлиники направят к нужному специалисту.

На приеме доктор подробно расспросит пациента с болями в локтях о жалобах, профессии, образе жизни, наследственности, наличии сопутствующих заболеваний, что позволит предположить возможную патологию. При осмотре осуществляется уточнение локализации боли и факт ее иррадиации (распространение на соседние области), оценивается внешний вид локтевого сустава и определяется амплитуда движений в нем.

Необходимо провести и дополнительное обследование. Оно заключается в назначении лабораторных анализов и осуществлении инструментальных способов диагностики. Клинический и биохимический анализ крови и мочи даст важнейшую информацию, если у пациента имеется воспалительный процесс в структурах локтевого сустава, а рентгенологическое, ультразвуковое или томографическое обследования помогут установить вид и тяжесть травматического повреждения или степень дегенеративно-дистрофических явлений, а также стадию артроза.

Кроме того, необходимые методы диагностики способны выявить и другие заболевания, в том числе хронические, которые могут повлиять на развитие патологического процесса в локтевой области и на успех лечения. Например, с помощью ЭКГ диагностируется патология сердечно-сосудистой системы, которая может как вызвать боль в локтевых суставах, так и определить лечебную тактику.

После проведения окончательной диагностики пациенту назначается комплексное лечение. Его задачами являются следующие направления:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • купирование болевого синдрома, благодаря чему становится возможным проведение таких важнейших лечебных мероприятий, как массаж и физиотерапия;
  • восстановление подвижности пораженного сустава;
  • устранение патологических процессов в околосуставных тканях;
  • замедление дегенеративных процессов.

В зависимости от того, каков диагноз, из огромного арсенала медикаментозных и немедикаментозных способов лечения выбираются следующие:

  • обезболивающие средства с одновременным воздействием на воспалительный процесс (нестероидные противовоспалительные препараты, стероиды);
  • антибиотики при инфекционном поражении структур локтевой области;
  • миорелаксанты для купирования спазма мышц;
  • сосудорасширяющие препараты для улучшения кровотока;
  • при дегенеративно-дистрофических процессах – средства с хондропротекторным действием;
  • наружные мази и гели с анальгетиками и НПВП;
  • массаж и методы физиотерапии;
  • лечебная физкультура;
  • санаторно-курортное лечение;
  • рекомендации по образу жизни и питанию.

В большинстве случаев пациент получает комплексную терапию, которая включает в себя несколько из указанных методов. Их выбор определяется тяжестью травмы или заболевания, а также наличием сопутствующих патологий. Важно знать, что проведенный курс лечения в некоторых случаях не означает окончательного выздоровления и часто требуется повторный комплекс терапевтических мер. Кроме того, пациент должен неукоснительно соблюдать данные ему доктором рекомендации, которые касаются диеты и образа жизни, для профилактики рецидива патологического состояния.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    При каких болезнях возникают боли в плече

    Уникальность плечевого сустава человека заключается в том, что от природы он способен выполнять больше движений, чем любой другой сустав тела человека. Поэтому по своему строению он самый сложный. А чем сложнее конструкция, тем проще ей сломаться или выйти из строя. Поэтому даже незначительное отклонение от правильной работы приводит к воспалению плечевого сустава или другим травмам, вызывающим боль разного характера.

    Причины

    По какой причине болят плечи и предплечья, что делать, когда болезненные ощущения становятся невыносимыми? Любой сустав не выдерживает длительной работы, которая не соответствует его анатомическим функциям, тогда причиной становятся переломы, ушибы и вывихи. Если он длительно выполняет тяжелую нагрузку, например, в тренажерном зале, не успевает восстановиться, это также может стать причиной болевых ощущений. Боль в плече может иметь причины инфекционного или вирусного характера.

    Больше всего подвержены риску получить такие неприятные ощущения люди, которые в течение дня мало двигаются, не следят за своей осанкой, часто сутулятся. Или наоборот, люди, которые часто и много выполняют физическую работу руками. В эту группу риска попадают профессиональные спортсмены, вид спорта которых заставляет постоянно задействовать этот сустав. Например, боль в правом плече часто возникает у теннисистов, волейболистов.

    В любом случае это сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за диагнозом и квалифицированной помощью. Если вовремя не устранить причины и не снять боль, она может перейти в хроническую форму.

    Классификация

    Надо понимать, что плечо может болеть не только из-за повреждения сустава, но и из-за заболеваний близлежащих органов или частей тела. Чтобы понять, почему болит правое плечо или левое, надо оценить его подвижность. Так, если сустав сохранил анатомические движения, скорее всего, болевые ощущения возникают из-за заболевания или повреждения сосудов или нервов около сустава, заболевания органов грудной, брюшной полости, общей перегрузки сустава. Далее попробуем детальнее разобраться в характере и локализации боли.

    Если у вас внезапно даже на мгновение возникла острая боль в левом плече, а сам организм при этом не имеет никаких признаков заболеваний, это может оказаться первым сигналом надвигающегося сердечного приступа. Обязательно обратитесь к кардиологу.

    Виды боли по механизму возникновения

    Характер боли может свидетельствовать о различных недугах. Например, когда она как бы растекается по всей руке от плеча до кончиков пальцев, при этом по руке словно «бегают мурашки» или она слегка немеет; или боль обостряется, если наклонить или повернуть голову, скорее всего, причина таких ощущений находится в проблемах с шейными позвонками.

    Боль при поднятии рукиЕсли в плечевом суставе боль появляется при поднятии руки вперед или в сторону, скорее всего, проблема кроется в супраспинальном сухожилии. Если неприятные ощущения возникают, когда при прижатом локте человек пытается вращать плечом наружу или вовнутрь, то повреждено инфраспинальное сухожилие или сухожилие подлопаточной мышцы. О проблемах с бицепсом может говорить боль в области предплечья, когда человек пытается развернуть его вовнутрь.

    По силе проявления

    Боль в плечевом суставе левой руки, равно как и правой, может быть острой, хронической, ноющей или отраженной:

    1. Острая возникает резко, как правило, имеет высокую интенсивность и так же быстро может пройти сама или после принятия специальных препаратов. Обычно она говорит о серьезных нарушениях, повреждениях тканей. Боль может пройти быстрее заживления.
    2. Хроническая может возникать и после того, как была устранена причина боли. Обычно ее причиной становятся разного рода растяжения, воспаления сухожилий. Это постоянная боль в течение долгого времени, которая возникает при определенных положениях руки.
    3. Соматическая или ноющая боль в плече плохо локализуется, ощущается слабо, но продолжительно. Возникает она обычно в суставах, сухожилиях, кости. Ноющий характер проявления связан с тем, что в этих тканях мало нервных рецепторов.

    В случае, когда заболевание или травма одного органа отдает болью в плечо, говорят об отраженной боли. Она может возникать из-за заболеваний органов грудной клетки, в том числе инфарктов, стенокардии, а также патологии печени. У человека при этом могут возникать головокружения, сжатость и тяжесть в грудной клетке.

    Если на фоне полного здоровья болит правое плечо, причины могут скрываться в желчнокаменной болезни.

    Возможные болезни

    Причиной неприятных ощущений в области плечевого сустава могут быть разные болезни. Так, если имеет место остеохондроз шейного отдела, то боли могут «простреливать» в руку при наклоне или повороте головы, в особо запущенных случаях человеку тяжело поднять руку. Причем ночью они обостряются и становятся буквально невыносимыми:

    • Плечо болит и при воспалении сустава, артрите. Если его не лечить, со временем ограничивается подвижность сустава, больно поднять руку.

    Артропатия или же ревматоидный артрит имеет множество индивидуальных симптомов. Вы можете узнать о них, а также о причинах, и какие есть методы лечения.

    • Острую боль при разных движениях руки вызывает и артроз, деформация сустава, которая чаще всего встречается у пожилых людей. Артроз может развиться вследствие растяжения, перелома, вывиха, ушиба. При травмах, опухолях, воспалительных процессах возникает неврит, который дает внезапную острую боль в суставе.
    • АртрозПри воспалении суставной сумки, тендобурсита, резкая и острая боль охватывает всю руку от кончика пальцев до шеи. В таких случаях движения в руке очень затруднены.
    • Если человек долгое время выполнял непривычные и нестандартные движения рукой, скажем, красил пол, через сутки у него может появиться острая боль в плече из-за поражения вращающейся манжетки плеча.
    • Скованность мышц плечевого пояса возникает вследствие капсулита плечевого сустава. При этом заболевании человек не может отвести руку за спину, в сторону, поднять ее не всегда удается из-за сильной боли в плече.
    • Воспаление сухожилий, которые окружают сустав плеча, приводит к хронической боли в левом или правом плече и предплечье. Возникает оно из-за тяжелой и постоянной физической нагрузки, когда сухожилия долгое время трутся о сустав. Чаще всего возникает тендинит бицепса, когда воспаляются сухожилия мышцы, расположенной на внутренней части плеча. В этом случае боль может быть сильнее, когда мышцу прощупывают или двигают рукой. Если при пальпации прощупывается шаровидное вздутие, произошел разрыв сухожилия бицепса.
    • Если на плече тяжело спать, его сустав имеет отечность и дает резкую боль, скорее всего, на этом месте образовался бурсит. Возникает он из-за травм сухожилий, суставной сумки, чрезмерной нагрузки на сустав.
    • Если боль в левом плечевом суставе возникает при поднятии руки внезапно, интенсивно и на долгий срок, причины могут крыться в отложении солей кальция. Чаще всего таким заболеванием страдают люди в возрасте 30-50 лет.
    • Боль может говорить о перерастяжении связок плеча. Возникает оно при длительных и тяжелых физических нагрузках, обостряется, если рукой двигать, иногда сопровождается кровоподтеками.
    • Межпозвоночная грыжа шейного отдела становится причиной ноющей боли не только в шее, но и в плечевом суставе. Часто сопровождается головными болями, головокружениями. Со временем при отсутствии лечения состояние только ухудшается, и боль становится нестерпимой.
      Межпозвоночная грыжа шейного отдела

    Если без видимых причин постепенно появляется боль или болит плечо левой руки жгучей простреливающей болью, что делать в таком случае? Срочно обратиться к врачу, так как это может быть причиной плечелопаточного периартроза. О нем говорят сопутствующие симптомы:

    1. онемение рук;
    2. нарушение функций кисти;
    3. руки начинают мерзнуть;
    4. боль часто возникает по ночам.

    Если возникает ноющая боль в мышцах рук или плечевого пояса, человеку сложно двигать руками, как прежде, речь идет о миалгии. Ее причиной могут быть вирусные инфекции, переохлаждение, физические перегрузки.

    К какому врачу обратиться при болях в плече

    Когда болит левое плечо и предплечье, надо знать, чем их лечить. Определить это может только врач. Правда, к какому врачу обратиться за помощью, зависит от причины болей.

    С соответствующим вопросом можно обратиться к одному из таких специалистов:

    • ревматолог;
    • ортопед;
    • невропатолог;
    • травматолог;
    • семейный врач.

    Чаще всего с такими заболеваниями сталкиваются травматологи, поскольку основной причиной болей являются травмы сустава или соседних тканей. К нему стоит обращаться при острой боли. Если болит правое или левое плечо и предплечье, но постоянной, ноющей болью, чем лечить недуг, подскажет семейный врач. Он проведет первичную диагностику, установит причину заболевания и направит к соответствующему специалисту. Скажем, если боль связана с невралгией, даст направление к невропатологу, если причины кроются в аутоиммунных заболеваниях — к ревматологу. Если установлен отраженный характер боли, помочь сможет инфекционист, кардиолог, гастроэнтеролог и прочие врачи.

    О причинах болей в плече, диагностике заболеваний и лечении смотрите в этом видео.

    Профилактические меры

    Откуда берется боль в левом предплечье, в чем ее причины, мы разобрались. Теперь давайте разберемся, что же делать, чтобы она не возникла. Прежде всего, не рекомендуется спать на высокой подушке, лучше использовать для сна упругий валик.

    Знаете ли вы? Когда болит плечевой сустав правой руки и вы не знаете, чем его лечить, обратитесь к народной медицине. Возьмите молодые сосновые шишки или хвою, залейте стаканом воды комнатной температуры и поставьте на огонь на полчаса. Затем залейте в термос и оставьте на ночь. Настой используют для принятия ванн в течение 20 минут, чтобы снять боль. Средство используют в пропорциях пол-литра на ванную.

    1. Когда носите сумки, особенно тяжелые, старайтесь распределять их вес на оба плеча, то есть носить рюкзак, а не сумку с одной лямкой.
    2. При ходьбе не сутультесь, периодически проверяйте осанку, прислонившись спиной к стене так, чтобы пятки, лопатки, ягодицы и затылок были на одной линии.
    3. Женщинам не рекомендуется ходить на высоких каблуках (выше 5 см).
    4. Старайтесь не делать головой резких движений, всегда одевайтесь по погоде, с утра делайте легкую гимнастику, разминая все суставы тела. В течение дня разминайте плечи и шею.

    Как видим, не важно, болит плечо при поднятии руки вверх, вперед или в сторону, лечение всегда неоднозначное и зависит от причин этой боли. Установить их может только врач, он же определяет грамотную лечебную программу. Чаще всего приходится обращаться за помощью к травматологу или спортивному врачу, если травма возникла во время занятий спортом. Но можно и к семейному врачу, который установит характер боли, возможные ее причины и направит к нужному специалисту.

    Боли в плече могут быть разные: острые, ноющие, периодические, постоянные. Все они говорят о различных заболеваниях, которые сразу установить бывает сложно. А от правильно поставленного диагноза зависит успех в лечении.

    Добавить комментарий