Болит голеностопный сустав при ходьбе лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Голеностоп состоит из трех костей: малая берцовая, большая берцовая кость и таранная. В одно сочленение они собраны сухожилием. Мышцы позволяют сгибаться — разгибаться и двигаться. В этом суставе возникают болевые ощущения. Они случаются от подвывиха сустава, впоследствии перерождающегося в артроз, или артрит.

Причина артрита в голеностопе проявляется как последствие артрита в других суставах. В этом случае он опух и воспалился. Боли беспокоят в ночное время или рано утром. Болит голеностопный сустав при ходьбе, но эту боль можно перетерпеть.

Боли в голеностопе,случаются от подвывиха сустава, впоследствии перерождающегося в артроз, или артрит

Причины возникновения болей

Отчего возникает боль, причины могут быть самые разные:

загрузка...
  • это травмы стопы и голеностопа;
  • растяжение связок;
  • перелом лодыжки;
  • перелом обеих лодыжек;
  • перелом большеберцовой кости в заднем ее крае;
  • перелом пальцевых фаланг;
  • перелом пяточной кости;
  • вывих стопы.

Голеностоп имеет большие нагрузки, связанные с поддержанием тела в вертикальной плоскости и от нагрузки массой тела. Из-за этого он более, чем другие суставы подвергается различным патологиям. Симптомы патологий выражаются болью, отеками, покраснением кожи, затруднение двигательных функций, иногда до полного обездвижения.

Причины травмы самые разные, а результат один, нужно лечить. Травму можно получить от прыжка с высоты, неожиданно подвернув ногу, если на него упал тяжелый предмет. От этого случаются травмы плюсневых костей, костей фаланг пальцев, стопы.Причины разные,итог - лечение

Что делать, если случилась такая неприятность, голеностоп опух и болит? Если он опухает, нужно срочно лечить. Лечение переломов заключается в обеспечении неподвижности травмированному суставу. Артрозы и артриты лечатся дольше и сложнее.

Болевые симптомы

Симптомы боли в суставе:

  1. При растяжении связок образуется отек, как результат кровоизлияния, острая боль при подвертывании стопы внутрь. При прощупывании пальцами чувствуется резкая боль.
  2. При травме наружной лодыжки – так же как и при вывихе, но при ощупывании сильная боль по всей лодыжке.
  3. При переломе обеих лодыжек с подвывихом стопы – сустав быстро увеличивается в объеме, даже незначительные движения вызывают сильную боль. Стопа смещена, обломки кости определяются при пальпации.
  4. При переломе пяточной кости – пятка утолщена и вывернута кнаружи. Попытка стать на пятку вызывает нестерпимую боль. Движение ограничено во всей ноге.
  5. При переломе диафизов плюсневых костей образуется гематома на стопе. Пальпация вызывает резкую боль.
  6. Вывихи и подвывихи голеностопа иногда сопровождаются переломом лодыжки или лодыжек. Вывих формируется там, где соединяются кости голеностопа (подтаранный вывих стопы). Здесь проявляется деструкция голеностопа и пятки. Пятка вывернута внутрь.Подвывиху голеностопа подвержены тучные люди Наблюдается большая гематома тыла стопы. Подвывиху голеностопа подвержены тучные люди и те, у кого слабый связочный аппарат.

Заболевание артрозом голеностопа приводит к частичной, а иногда и полной потере способности работать. В этот термин включаются: остеоартроз, дефостеоартроз и другие болезни. Дефартроз это результат полученной травмы. Проявляется он по-разному: боли в голеностопе во время ходьбы, сустав опухает, ограничена его подвижность, нарушается походка.

Голеностоп опух без видимых причин. Почему, что это? В первую очередь нужно исключить тромбозы, сделав УЗИ сосудов. А после этого приступать к лечению сустава.

Что делать при появлении болей в голеностопном суставе?

При травмировании нужно незамедлительно обратиться в больницу, где вам окажут необходимую помощь. Какой врач лечит суставы? Появились первые симптомы, посетите ревматолога. Он выяснит причины и симптомы заболевания и назначит необходимое лечение. У вас в клинике есть артролог? Именно он знает как лечить суставы.

Сложнее, если это артроз, лечение будет сложное. Сначала нужно снять боль, вернуть подвижность суставов, восстановить их кровоснабжение. Доктор обязательно назначит делать массаж, ЛФ, чтобы вернуть подвижность суставов.При травмировании нужно незамедлительно обратиться в больницу

Курс лечения назначает доктор. Курс лечения составляют:

  • физиотерапия;
  • противовоспалительная терапия;
  • обезболивающая терапия;
  • массаж;
  • уВЧ-терапия;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • лечение лазером.

Если после курса лечения не наступило улучшение, болезнь продолжает прогрессировать, возможно, придется его заменить на искусственный эндопротез.

Лечение воспаления ведется нестероидными препаратами: Вольтареном, Мовалисом, Диклофенаком, Нимуселидом. Другими препаратами.

Лечение артроза производится приемом анальгетиков: Кетотифена, Бутадиона, Парацетамола. После применяются обезболивающие мази: Диклак, Фастум-гель, Финалгон. В лечение артроза обязательно включаются хондромодулирующие препараты-гели. Эти гели стимулируют процесс восстановления сустава, снимают воспаление. Лечение артроза производится приемом анальгетиковНаравне со всеми вышеперечисленными препаратами, применяют препараты для улучшения работы кровоснабжаемых сосудов. К ним относятся Трентал, Никотиновая кислота, Агапурин.

Если голеностоп болит, опух после бега, то причина совсем иная. Боль появляется оттого, что мы неправильно бегаем, Почему так бывает, какие причины вызывают боль? Мы привыкли к тому, что во время бега ногу ставим на пятку, а если пятку все время со всей силы бить о беговую дорожку, да еще и длительное время. Как вы думаете, что Случится после этого?Правильно: голеностоп заболел и опух.

Чтобы этого не случалось, во время бега ногу нужно ставить на переднюю часть стопы. Передняя часть стопы во время приземления находится под центром тяжести, и это не вызывает торможения. Такая тактика бега напоминает бег утки, когда вы прерывисто и резко отталкиваетесь от земли. Во время такого бега ваши ноги больше времени находятся в воздухе, а, значит, отдыхают.

Бегайте правильно, и ваши ноги побьют рекорд.

2016-06-24

При ходьбе болит голеностопный сустав: когда пора обратиться к врачу

Голеностопный сустав является сложным соединением голени со стопой. Повреждения, заболевания этого сустава вызывают боль и дискомфорт. Проигнорировав симптомы, человек усугубляет свое положение, повышая риск развития осложнений. Своевременное обращение к врачу, диагностические исследования и лечение приводят к полному выздоровлению. Когда уже невыносимо болит голеностопный сустав при ходьбе, медлить с походом в больницу нельзя.боль в голеностопном суставе при ходьбе

Причины и симптомы

Боль при ходьбе в голеностопном суставе возникает по следующим причинам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подагра

Это воспалительный процесс, развивающийся в стопе и большом пальце ноги. К патологии приводят нарушенный обмен веществ, повышенное количество мочевой кислоты в организме. В результате она скапливается, не выводится, поражая кровь и суставы. Характерны такие симптомы, как резкая боль ночью или ранним утром, отечность поврежденного места. Кожа в этой области становится горячей и краснеет. Возможно повышение температуры тела.

Артрит

Это опухоль, которая поражает один или сразу несколько суставов. Возникает чаще всего у людей преклонного возраста из-за нарушенного обмена веществ. Соли и мочевая кислота накапливаются в организме, деформируют и разрушают суставы. К симптомам относятся: ограниченность движений, покраснение сустава, он опухает, а по утрам возникает чувство онемения в пораженной области. Человек ощущает слабость, быстро устает.

Подробнее об этом заболевании, методах лечения и соблюдении диеты читайте в нашей статье.

Остеоартрит

Заболевание, которое поражает хрящ. Его функции нарушаются, возникают сбои в работе всего сустава. Признаками болезни становятся: длительная, ноющая боль, которая периодически прекращается и возникает снова, ограниченность движений. Пациент не может уснуть из-за боли, чувствует слабость, ощущаются головокружения.Остеоартрит голеностопный сустав

Травмы

Например, вывихи, переломы. Случаются при физической нагрузке, неправильном выполнении упражнений. Сталкиваются с этим явлением и при падении, ударах. Боль возникает мгновенно: она сильная и длительная. Человек не может идти самостоятельно. Нога в пораженном месте опухает, появляется гематома. От болевого шока у пациента кружится голова, он может потерять сознание.

Подошвенный фасциит

Патология, которая поражает соединительные ткани. Возникает из-за частых спортивных тренировок, когда бывают большие нагрузки и организм их не выдерживает. Также заболевание бывает при ношении тесной обуви, лишнем весе и неправильной походке, когда стопа ставится неверно. Проявляется длительной, пульсирующей болью, особенно в области пятки. Усиливается в ночное время, вынуждая человека применять костыли. Пораженное место немного краснеет, в тяжелых случаях у пациента повышается температура, наблюдается головокружение и пониженная работоспособность.

Заболеть голеностоп может также после длительного пребывания в положении стоя, при беременности, циррозе печени, острой сердечной недостаточности. Но самая распространенная причина боли – ношение неудобной, неправильно подобранной обуви.

Диагностика

Чтобы определить причину боли, поставить диагноз, применяются следующие исследования:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • артрография;
  • гониометрия;
  • ультразвуковое исследование.

Помимо данных методов в процессе диагностики врач опрашивает пациента, осматривает больное место. Это помогает в постановке диагноза.

Лечение

Чтобы вылечить боль в голеностопном суставе при ходьбе, применяются различные методики, каждая из которых является эффективной.Лечение голеностопа

Медикаменты

Прежде всего пациенту рекомендуют принимать обезболивающие средства, чтобы облегчить состояние:

  • Анальгин;
  • Парацетамол;
  • Ибуклин.

Принимают по одной таблетке при появлении боли. В день можно принимать до 4 таблеток. Они помогут снять неприятные ощущения в пораженном месте.

Для лечения пациенту назначают мази, которые направлены на борьбу с воспалительным процессом, растяжениями. Мази не только устраняют боль, но и влияют на причину болезни. К наиболее эффективным относятся: Фастум гель, Бутадион, Ультрафастин. Их наносят на пораженное место дважды в день, слегка массируя.Фастум гель, Бутадион, Ультрафастин

Дополнительно больному делают инъекции. Врач выбирает оптимальное лекарство, вводит его пациенту для скорейшего выздоровления. Это применяется в тяжелых случаях, когда болезнь стремительно прогрессирует. Лекарство подбирается индивидуально.

Физиотерапия и лечебная физкультура

В процессе лечения пациенту фиксируют стопу с помощью гипса, бандажа. Он посещает процедуры физиотерапии, чтобы укрепить связки ног, поддерживать мышцы в тонусе, нормализовать кровообращение в области голеностопа. Подходящая процедура подбирается индивидуально.

Дополнительно пациенту рекомендуют посещать занятия лечебной физкультурой, во время которых на голеностоп оказывается умеренная нагрузка, помогающая нормализовать работу сустава, ускоряющая выздоровление.

Народные средства

Чтобы снять боль, рекомендуются следующие методы.

  • Лед. Прикладывать к пораженному месту лед. Холодный компресс держат не менее 5 минут. Его применяют до трех раз в день. Этот способ только снимает боль, но не может ускорить выздоровление.компресс изо льда от боли
  • Луково-сахарный компресс. Для его приготовления смешивают сок одной измельченной луковицы и столовую ложку сахара. Полученная смесь наносится на голеностоп и закрепляется марлевой повязкой. Держать компресс надо сутки. При регулярном применении процедура поможет ускорить выздоровление, поскольку борется с воспалительным процессом.
  • Эвкалиптовое масло. Им массируют голеностоп перед сном, а после оборачивают место теплой салфеткой. Утром повязку снимают.

Профилактика

Чтобы сохранить здоровье голеностопного сустава, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. правильный подбор обуви – она должна быть по размеру;
  2. сбалансированное питание – в меню включают овощи, фрукты, мясо, молочные продукты, которые помогут укрепить кости и суставы;
  3. физическая активность должна быть только умеренной;
  4. посещение сеансов массажа.

Применение профилактических мер поможет предотвратить развитие заболеваний, появление травм. Если следовать  им, никакой боли и дискомфорта в голеностопе не появится.

Видео

В последнее время все чаще говорят об эффективном устранении болей при помощи йоги. В этом видео вам расскажут, как это сделать.

Голеностопный сустав болит по разным причинам. Это могут быть и болезни, и травмы, и ношение неудобной обуви. Определить причину можно только в больнице, в процессе диагностики. После нее назначается оптимальное лечение, которое поможет выздороветь. Главное – не игнорировать болевой синдром.

Добавить комментарий